На 40 е хубаво да изглеждаш на 30. Обратната ситуация може да бъде много разочароваща и да подкопае самочувствието. За да предотвратите това, прочетете нашата статия и споделете, за да помогнете на повече жени.

Основните признаци на стареене на кожата

Стареенето на кожата, подобно на стареенето на тялото като цяло, не се случва внезапно, а постепенно се случва във времето. Кои са първите първите признаци? Разберете какъв тип стареене ще промени кожата Ви.

Суха кожа

Протеини, въглехидрати, минерали, витамини - ползите от тези вещества за организма бледнеят в сравнение със стойността, която водата има за него. Стареенето на кожата започва именно с дехидратация, поради което процесите на обновяване се забавят. Основни прояви на сухата кожа:

  • загуба на еластичност;
  • изтъняване;
  • пилинг.

Бръчки

Експресионни бръчки около очите, в ъглите на устата и по челото могат да бъдат открити дори при 20-годишни. Те са характерни за фино набръчкания тип стареене, присъщ на повечето европейци.

Подпухналост

Липсата на сън, стресът, навикът да пиете вода преди лягане - всичко това са причините за сутрешните отоци. И ако те не преминават дълго време, има основание да се замислим. Подпухналостта е характерна за морфотипа "уморено лице" и е придружена от ускорено увисване на ъглите на устата и ранно проявление на назолабиалната гънка.

Деформация на лицето

Гравитацията е основната причина за деформация на лицето. Тя "дърпа надолу“ кожата, мускулите и меките тъкани. Ако забележите дори намек за "бузи на булдог“ или двойна брадичка, предприемете действия веднага. И знайте, този морфотип на стареене се нарича деформационен и сред начините за забавяне на неговите прояви са необходими:

  • фитнес за лице;
  • масаж и самомасаж;
  • лифтинг кремове;
  • инжекционни процедури.

Пигментация

Да, луничките са на мода сега, гримьорите дори ги рисуват като част от грима си. Но не пропускайте момента, в който луничките спират да избледняват през зимата, стават по-забележими и се трансформират в старчески петна.

Причини за ранно стареене

Защо реалната възраст на кожата понякога надвишава биологичната възраст? Експертите разделят причините на вътрешни и външни.

Вътрешни

Генетично предразположение. Най-яркият пример за генетично програмирано стареене е Progeria, която понякога кара дори 10-годишните да изглеждат като стари хора. Това със сигурност е крайност, но скоростта на разрушаване на еластиновите и колагеновите влакна, подобно на типа кожа, също до голяма степен се определя от гените. Както знаете, сухата тънка кожа остарява по-бързо от мазната.

Хормонални нарушения. Количеството колаген и еластин в кожата зависи от нивото на естроген, силата и еластичността на връзките и мускулите зависи от тестостерона. Излишъкът от андрогени в организма или повишената чувствителност към тях са причината за акнето: поради постоянното възпаление кожата става неравна, а възпалението води до пост-възпалителна пигментация.

Външни

Слънцето. Слънчевите лъчи са причина №1 за ранното стареене на кожата. С излишък от ултравиолетово лъчение защитната бариера на кожата се нарушава, клетките й се увреждат, колагенът се разрушава. Фотостареенето се проявява в преждевременно образуване на бръчки, суха кожа, хиперкератоза, хиперпигментация.

Пушене. Нездравословен жълтеникав тен, ранни бръчки - ето как кожата на пушача дава SOS сигнал. Факт е, че при пушене се образуват свободни радикали, които атакуват и унищожават клетките.

Неправилно хранене. Страстта към диетите и на първо място отхвърлянето на мазнините често води до катастрофален недостиг на вещества, необходими за кожата. Особено - ненаситени мастни киселини, необходими за нормалното функциониране на клетките. А излишъкът от сладкиши води до гликационни процеси - залепване на колагенови влакна и преждевременна загуба на еластичност на кожата.

Стрес. Работа и само работа? Детето донесе двойка? Скучно ежедневие? Никакво време за почиква? В стресови ситуации тялото увеличава производството на адреналин, под въздействието на който се стартира каскада от реакции, които разрушават собствените му клетки и провокират спад в производството на полови хормони, включително естрогени. Ако стресът е продължителен, метаболизмът се забавя и работата на важни невротрансмитери се забавя, тялото остарява по-бързо.

Метеорологично време. Намалената влажност на въздуха, вятър, сняг, топлина, слана и други екстремни климатични условия отслабват хидролипидната мантия на кожата. Тя губи влага и става по-уязвима.

Фитнес. Това хоби е добро с умереност. Неправилното бягане "убива" ставите, а твърде многото усилия - кожата. Претоварването е изпълнено с изчерпване на организма, което го лишава от възможността да се възстанови своевременно.

Предотвратяване на стареенето на кожата

Искате ли кожата Ви да се радва дълго време на младост и красота? В такъв случай:

  • откажете се от лошите навици;
  • следете диетата си и пийте повече вода;
  • редовно посещавайте ендокринолог, гастроентеролог и козметолог;
  • изберете козметика според Вашия тип кожа и проблеми.

Ефективните съставки в козметика против бръчки

В тази част на статията ще Ви кажем кои компоненти в състава на кремове, серуми и маски против стареене могат и трябва да възлагат специални надежди. И защо?

Хиалуронова киселина

Хиалуроновата киселина и пълнителите са почти синоними. И с добра причина: хиалуронанът наистина запълва бръчките, възстановявайки междуклетъчния матрикс, насищайки кожата с влага и по този начин я изглажда.

Тази съставка е толкова ефективна, колкото и безопасна.

Хиалуроновата киселина присъства не само в извънклетъчния матрикс на кожата, но и в много други органи, синтезира се всеки ден и се разгражда всеки ден.

С възрастта синтезът на това вещество в организма намалява, следователно, за да компенсира дефицита, той се използва активно в козметиката против стареене. Хиалуроновата киселина се открива в много кремове, гелове, концентрати, течности и маски, когато големите й молекули се научават да се разделят на по-малки фрагменти, които могат да проникнат по-дълбоко в епидермиса.

Проксилан

Патентованата молекула на L'Oréal се намира в не малко ефективни продукти против стареене.

Проксилан, С-гликозид, извлечен от кората на бук, се оказа един от отличителните белези на съвременната козметика против стареене. Ето какво прави:

  • стимулира синтеза на глюкозаминогликани;
  • активира образуването на колаген и еластин;
  • помага да се направи кожата по-стегната и еластична;
  • повишава нивото на хидратация на кожата;
  • стяга овала на лицето.

Естествени растителни клетки

Колкото по-бързо напредват технологиите, толкова повече научават от природата. Например, учените се поинтересували от следния въпрос: защо след отрязване на цветята на розовият храст, те не умират, а продължава да цъфти с нова сила? Зад това стои способността на растението да се лекува.

Както при всички живи организми, растенията имат естествени клетки и сигнален механизъм, който ги кара да се "събуждат“ и да се развиват, съживявайки цялото растение.

Изследвайки естествените растителни клетки, учените са открили вещества, които могат да предизвикат подобен процес на активна регенерация в кожата. И така, за да удължи младостта си.

Антиоксиданти

Тези вещества вече са престанали да бъдат прерогатив на козметиката против стареене и се използват активно в широк спектър от продукти. Но това не означава, че тяхната ефективност е намаляла. Антиоксидантите са естествено надарени със силата да устоят на клетъчните увреждания от окисляване, естествен процес, свързан със стареенето.

Най-мощните антиоксидантни съставки против бръчки:

Пептиди

Пептидите са съкратени протеини, аминокиселини, от които е изградено тялото като цяло. Те работят като сигнални молекули - те се възприемат от нашите клетки, включително фибробласти, като команда за някакво действие:

  • синтезира колаген;
  • отпуска мускулите на лицето.

Също така в козметиката се използват антиоксидантни пептиди, най-известните от които са медни пептиди. Основното им действие е възстановяването на кожните клетки, защита от въздействието на свободните радикали. Ремоделиращите пептиди са в състояние да структурират и подобрят свойствата на извънклетъчния матрикс. "

Въглехидрати

Захарта със сигурност не е най-добрият приятел за здравето като цяло и за състоянието на кожата в частност. Но колкото и да е странно, поли- и монозахаридите са сред обещаващите нови съставки, които се борят с бръчките. И популярността им само расте.

Въглехидратите се използват от няколко години: например алоето е източник на маноза; червени водорасли - карагенан. Но едва сравнително наскоро учените успяха да разберат тънкостите на действието на захарите.

В допълнение към факта, че те лесно се включват в извънклетъчния матрикс на кожата и спомагат за поддържането на нейната влага (хиалуроновата киселина също е полизахарид), въглехидратите имат способността да стимулират фибробластите да синтезират колаген и еластин.

Някои от най-интересните и обещаващи "захарни“ съставки против бръчки включват:

  • рамноза;
  • маноза;
  • карагенан.