Какво да не правим, когато имаме хрема?
Хремата е винаги първият симптом на простудните заболявания и очевидно вечен наш спътник. Но можем ли да я лекуваме правилно? Оказва се, че повечето методи, с които сме свикнали да борим ринита, са грешни. Разберете кои са най-разпространените грешки при лечението на хрема.
1. Съдосвиващи
Използването на съдосвиващи капки за всички нас е толкова естествено и очевидно нещо. При първите симптоми на хрема сме свикнали веднага да тичаме в аптеката и да си купуваме онова средство, което веднъж вече ни е помогнало. Всъщност няма голяма разлика кои точно съдосвиващи капки ще купим. Основното вещество във всички тях е ксилометазолин или негови аналози, идентични по състав.
В резултат на продължителното използване на такива капки тяхната ефективност намалява, препаратът само намалява отока и облекчава запушения нос за кратко и за да дишаме свободно, трябва да използваме спрея все по-често. С какво е опасно това? В резултат на продължителното приложение на капките имунният отговор на организма ни към инфекциите намалява с всяко впръскване и съдовете просто спират да реагират. А с времето изобщо може да атрофират към назалните препарати и да загубят способността си да се свиват, което води до загуба на обоняние. Затова максимално допустимият период, през който можем да използваме съдосвиващи капки, е до 5 дни.
2. Да не се лекуваме
Ако изобщо не лекуваме хремата си, ние не само рискуваме да усложним състоянието си, но и провокираме хронични болести, които постепенно дават много по-тежки симптоми от носни секрети. Става дума за синузит и други инфекциозни болести на носната кухина, които се съпровождат с висока телесна температура, силно главоболие и тежест в главата, гнойни секрети. И тъй като всички УНГ-органи се намират близо един до друг, често заболяват и други системи. Инфекцията и вирусите бързо се прехвърлят от един орган на друг и на този фон могат да се развият отити, трахеити, фарингити, тонзилити и други.
3. Народни средства
Можем да използваме народни средства при хрема само като съпътстваща и поддържаща терапия, в комплекс с медикаменти и, разбира се, по лекарска препоръка. Медицината не съветва да си капем капки лук или да ползваме други домашни средства. Лученият сок е агресивен и може да унищожи не само патогенните организми, а и полезната микрофлора в носната кухина, освен това може да изгори лигавицата на носа или главните рецептори на обонянието.
Не се препоръчва да се използват сок от алое и други лечебни растения, а също етерични масла, особено от евкалипт и ментол, без да се направи тест за чувствителност. Много от тях са алергени, затова е голяма грешка да ги използваме хаотично и безотговорно.
4. Загряване на носа
Да си нагряваме носа, докато сме с хрема. Понякога сухото топло помага при хрема, така е. Но в редица случаи това е безполезно, а в някои е дори противопоказно. Например, когато ринитът е съпроводен с треска, висока температура, а също и с гнойни секрети от носа – това са първите сигнали, че болестта има инфекциозна природа. Ако започнем да загряваме синусите си, прилагайки топло, температурата в тази област ще се повиши, което ще усили възпалителния процес и ще провокира размножаване на патогенните организми.
5. Промивки на носа
Обилно и често промиване на носа със солен разтвор. Освен очевидната полза, прочистването на синусите и овлажняването на носната лигавица, тази процедура може и да навреди, като провокира други тежки заболявания. Работата е там, че течността при промивките постъпва в различни отдели на УНГ-органите и има голям риск да разпространи инфекцията в ушната кухина например и да предизвика отит. Освен това солените разтвори измиват от организма не само вредната, но и полезната микрофлора, която създава имунна бариера за вирусите и бактериите в носните и дихателните пътища. Ето защо прекалено честото промиване може да изиграе лоша шега на организма ни, като го зарази с инфекции.
6. Антибиотици
Ще започнем с това, че антибиотиците предполагат особен вид терапия, която трябва да се използва по препоръка от лекар и само в екстремни случаи. Това се отнася и за антибактериалните препарати с местно действие, които пациентите обикновено започват да използват на своя глава при прогресиране на болестта, усилване на симптомите или когато по-леките лекарства не помагат. В случая с хремата е важно да знаем, че антибиотиците ще помогнат, ако ринитът е с бактериална природа, в противен случай не само ще са безполезни, а дори ще са много вредни. Безсмисленото използване на антибиотици под формата на капки изработва устойчиво привикване у микроорганизмите и в бъдеще при борба със сериозни инфекции, когато това наистина ще е необходимо, тези препарати ще се окажат просто безполезни.
7. Носни кърпички
Опитвайте се да не използвате платнени носни кърпички. В моментите на остра хрема това е истински разсадник на инфекции. Днес вече са измислени много средства за лична хигиена, които не само ни облекчават живота, а и ни помагат да го правим по-здравословен. Носните кърпички за еднократна употреба не само че са удобни, но и са точно направени за тази цел – за хрема.
