Не са много хората, които обичат райските ябълки. Въпросът е, че те са една витаминозна бомба, за която организмът Ви ще Ви бъде много благодарен. В този плод се съдържат много полезни вещества, които от своя страна придават много лечебни свойства на райската ябълка.
Състав на райската ябълка
Нека да започнем първо със състава на райската ябълка, кои са веществата, които я правят толкова потребна? Вече споменахме, че е витаминозна бомба, но кои са витамините? Започваме с витамин С и продължаваме с витамини от В групата, Р, F и E. Но това далеч не е цялото съдържание. В този плод има голямо количество захари, багрила и пектин. Минералите калций, калий, магнезий също намират място в райската ябълка.
Полезните действия на райската ябълка върху нашия организъм:
След като изяснихме полезните вещества, е време на преминем и към полезните действия.
- Какъв е цветът на райската ябълка? Оранжев, а кое още е оранжево? Морковът. Този плод, подобно на моркова, е изключително полезен за очите, особено при хора, чиято работа изисква взирането в компютри или други увреждащи очите техники.
- Един божествен плод на ден може да предотврати сърдечно-съдовите проблеми или да облекчи техните симптоми. Освен това плодът се препоръчва и за хора, които имат проблеми с високото кръвно, благодарение на състава си райската ябълка понижава кръвното налягане.
- Бори се дори и с проблемите на нервната система.
- Благодарение на голямото количество желязо, което се съдържа в райската ябълка, плодът става терминатор номер едно срещу анемия и анемични заболявания.
- В райската ябълка се съдържа и голямо количество йод, което автоматично подсказва, че ще облекчава и проблеми с щитовидната жлеза, а знаете, че те могат да бъдат много опасни.
Райската ябълка може да се прилага в случай че имате стомашно-чревни заболявания.- Не сме приключили още с полезните действия. Божественият плод е чудесен имуностимулант. Освен това може да се използва и при настинка или грип. В народната медицина този плод се използва заради отхрачващото си действие и лекуването на кашлица.
- Знаете ли, че консумацията на този плод може да забави стареенето на организма? А знаете ли защо? Благодарение на голямото количество магнезий.
- Този плод се препоръчва и на хора, които имат проблем със съня или са предразположени към депресивни състояния.
- Нещо, което всички хора знаят, но няма как да не споменем, е, че тази ябълка се справя бързо и лесно с диабета.
- Накрая нещо много важно, тази ябълка силно се препоръчва да се консумира от бременни жени, понеже в състава на ябълката влизат фосфор, калций и желязо. Тези минерали са изключително важни за Вашето бебе.
Райската ябълка е един уникален плод, събрал в себе си много витамини и минерали. Консумацията на една ябълка дневно може да Ви предпази от много болести. Нещо изключително важно, което няма как да не се споменем, е, че ябълката има антиоксидантно действие.
