Синдром на хроничната умора – същност, причини, симптоми, диагностика и лечение

Обща информация  

Синдромът на хроничната умора е сложно заболяване. То представлява сериозно дългосрочно състояние, което засяга различни системи в тялото. Другото му име е миалгичен енцефаломиелит.

Често този синдром затруднява нормалните ежедневни дейности. Понякога дори не можете да станете от леглото. Причинява силна умора, с продължителност минимум шест месеца. Симптомите се влошават при физическа или умствена активност, но не се подобряват напълно при почивка. Причината за миалгичния енцефаломиелит все още е неизвестна, но има различни теории. Експертите смятат, че може да бъде предизвикано от комбинация от фактори.

Няма нито един тест за потвърждаване на диагнозата. Може да се нуждаете от няколко медицински теста, за да изключите други здравословни проблеми, които имат подобна симптоматика. Лечението на състоянието е насочено към облекчаване на симптомите.

Какво го причинява?

Причините за появата на това състояние са неизвестни. Може да има повече от една причина. Възможно е два или повече тригера да работят заедно, за да причинят заболяването. Комбинацията от фактори може да играе роля, например:

• Генетика. Миалгичният енцефаломиелит се среща в някои семейства, така че някои хора може да се раждат с по-висок шанс за развитие на заболяването;
• Инфекции. Някои хора развиват симптоми на миалгичен енцефаломиелит, след като са се подобрили от вирусна или бактериална инфекция;
• Физическа или емоционална травма. Някои хора са посочили, че са имали нараняване, операция или емоционален стрес малко преди появата на техните симптоми;
• Проблеми с транформирането на енергия. Някои хора със синдром на хроничната умора имат проблеми с превръщането на горивото на тялото, главно мазнини и захари, в енергия.

Кой може да страда от това заболяване?

Всеки може да страда от миалгичен енцефаломиелит, но най-често се среща при хора на възраст от 40 до 60 години. При възрастните жени се проявява по-често, отколкото при възрастните мъже. Белите раси са по-склонни от другите да бъдат диагностицирани със синдрома.

Какви са симптомите на синдрома на хроничната умора?

Симптомите на този синдром могат да варират от човек на човек и тежестта на симптомите може да варира от ден на ден. В допълнение към умората, симптомите могат да включват следното:

• Силно изтощение след физическо или умствено натоварване;
• Проблеми с мисленето и концентрацията;
• Замаяност, която се влошава, когато преминете от легнало или седнало положение в изправено положение;
• Мускулна или ставна болка;
• Проблеми със съня.

Някои хора с това заболяване имат главоболие, възпалено гърло и болезнени лимфни възли на врата или подмишниците. Хората със заболяването също могат да станат много чувствителни към светлина, звук, миризми, храни и лекарства. Синдромът на хроничната умора може да бъде непредсказуем. Вашите симптоми може да се появяват и да си отиват. Те могат да се променят с времето. Понякога могат да се подобрят, а друг път да се влошат.

Възможни усложнения

Симптомите на синдрома на хроничната умора могат да се появяват и да изчезват и често се предизвикват от физическа активност или емоционален стрес. Това може да затрудни поддържането на редовен работен график или дори да се грижите за себе си у дома. Много хора може да се чувстват твърде слаби, за да станат от леглото по различно време по време на заболяването си. Някои може да се наложи да използват инвалидна количка.

Как се диагностицира синдромът на хроничната умора?

Синдромът на хроничната умора може да бъде труден за диагностициране. Няма нито един тест за потвърждаване на диагнозата миалгичен енцефаломиелит. Симптомите могат да имитират тези на много други заболявания:

• Нарушения на съня. Нарушенията на съня могат да причинят умора. Проучване на съня може да определи дали има нарушение като обструктивна сънна апнея, синдром на неспокойните крака или безсъние, което засяга Вашата почивка;
• Други медицински проблеми. Умората е често срещан симптом на няколко заболявания като анемия, диабет и недостатъчна функция на щитовидната жлеза;
• Проблеми с психичното здраве. Умората също е симптом на различни психични проблеми като депресия и тревожност.

Освен това е обичайно хората с миалгичен енцефаломиелит да имат и други здравословни проблеми по същото време като нарушения на съня, синдром на раздразненото дебело черво или фибромиалгия (заболяване, при което се изпитват мускулни, ставни болки и хронична умора) - всъщност има толкова много общи симптоми между това заболяване и фибромиалгията, че някои изследователи смятат двете заболявания за различни аспекти на едно и също заболяване.

Вашият лекар трябва да изключи други заболявания, преди да постави диагноза синдром на хроничната умора. Прави се пълен медицински преглед и допълнително се задават въпроси:

• Въпроси относно Вашата медицинска история и тази на Вашето семейство;
• Въпроси относно текущото Ви състояние, включително Вашите симптоми; 
• Вашият лекар ще иска да знае колко често имате симптоми, колко сериозни са те, колко дълго са продължили и как се отразяват на живота Ви;
• Пълен преглед на физическото и психическото състояние;
• Тестове на кръв и урина, наред с други.

Какво е лечението за синдрома на хроничната умора?

Няма лек или одобрено лечение за синдрома на хроничната умора, но може да се опитате да овладеете някои от неговите симптоми. Вие, Вашето семейство и Вашият лекар трябва да работите заедно, за да изработите план за действие. Трябва да разберете кой симптом причинява повечето от Вашите проблеми и първо него да се опитате да го овладеете и лекувате. Например, ако проблемите със съня Ви засягат повече, първо трябва да се опитате да създадете добри навици за сън. Ако това не помогне, може да се наложи да приемате лекарства или да посетите лекар.

Някои проблеми, свързани с миалгичен енцефаломиелит или синдром на хроничната умора, могат да се подобрят с определени лекарства:

• Болка. Ако лекарства като ибупрофен и напроксен натрий не са достатъчни, Вашият лекар може да предпише лекарства с рецепта. Те включват прегабалин, дулоксетин, амитриптилин или габапентин;
• Ортостатична непоносимост. Някои хора с това състояние, особено тийнейджъри, се чувстват замаяни или им се гади, когато стоят или седят изправени. Лекарствата за регулиране на кръвното налягане или сърдечната честота могат да бъдат полезни;
• Депресия. Много хора с дългосрочни здравословни проблеми, синдром на хроничната умора, също са депресирани. Лечението на депресия може да Ви помогне да се справите с проблемите, свързани с хронично заболяване. Ниските дози на някои антидепресанти също могат да помогнат за подобряване на съня и облекчаване на болката.

Тъй като процесът на разработване на план за лечение и грижата за себе си може да бъде труден, ако имате синдром на хроничната умора, важно е да имате подкрепата на семейството и приятелите. Не опитвайте никакви нови лечения, без да говорите с Вашия лекар. Някои лечения, рекламирани като лек за синдрома, са недоказани, често са скъпи и могат да бъдат опасни.