Бръчките: защо се появяват с напредването на възрастта?

Какво представляват бръчките?

Бръчките са гънки, ръбове и вдлъбнатини, които се образуват върху кожата с напредване на възрастта. Те са склонни да се появяват първо на лицето и на части от тялото, които често са изложени на слънце, като шията, ръцете и краката.

Защо се образуват бръчки?

Бръчките са резултат от комбинация от фактори, някои от които можете да контролирате, а други не можете:

Възраст

С напредване на възрастта кожата естествено става по-малко еластична и по-крехка. Намаленото производство на естествени масла изсушава кожата и я кара да изглежда по-набръчкана. Намалява количеството мазнини в най-дълбоките слоеве на кожата. Това кара кожата да изглежда отпусната и прави линиите и браздите по-изразени.

Излагане на ултравиолетова (UV) светлина

Въпреки че предимно генетиката определя структурата и текстурата на кожата, излагането на слънце е основна причина за появата на ранни бръчки. Ултравиолетовото лъчение ускорява естествения процес на стареене. Излагането на ултравиолетова светлина разгражда съединителната тъкан на кожата, съставена от колагенови и еластинови влакна, намиращи се в най-дълбокия слой на кожата (дермата). Без поддържаща съединителна тъкан кожата губи здравина и гъвкавост. След това кожата започва да отслабва и да се набръчква преждевременно.

Други фактори, които са по-трудни за контролиране

Повтарящите се мускулни движения, замърсители, консумация на тютюн

Ако имате бръчки около устата си от непрекъснато отпиване от сламка или пушене от цигара, можете да ги ограничите, като промените това поведение.Но контролирането на мръщенето или усмивката е по-трудно.

Бръчките по челото, гневните бръчки, „пачият крак“ (линиите на смеха ) до голяма степен са извън нашия контрол. Те се дължат на повтарящи се мускулни движения, които обикновено са подсъзнателни. С течение на времето мускулите на лицето, колкото повече се използват, стават по-силни. В същото време кожата губи еластичност, което причинява мимически бръчки по лицето. Хората с по-тъмна кожа са склонни да се бръчкат по-малко от слънцето, отколкото тези с по-светла кожа.

Високите нива на замърсяване там, където живеете, също могат да причинят линии.

Бръчките в долната част на лицето и бузите обикновено се дължат на външни фактори, тоест неща, които зависят от Вас, като пушенето. Пушенето може да ускори нормалния процес на стареене на кожата, което допринася за образуването на бръчки. Това се дължи на ефекта на тютюна върху колагена.

Дори използването на слънцезащитен крем и стоенето далеч от цигарите няма да Ви спасят от тези линии и вдлъбнатини с напредване на възрастта. Ако бръчките Ви притесняват, имате повече възможности от всякога да ги изгладите или да ги направите по-малко видими.

Медикаментите, техниките за пилинг, хирургията са сред най-ефективните лечения за бръчки.

Бръчките не са сериозен медицински проблем, но борбата да се отървете от тях може да струва цяло състояние. Размерът на глобалния пазар на продукти против стареене беше оценен на 40,49 милиарда щатски долара през 2020 г. И това дори не включва милиардите долари, които ще бъдат похарчени за пластични операции и други лечения.

Как да предотвратим и лекуваме бръчки?

Спирането на бръчките изисква превантивни мерки. Това означава ежедневно поставяне на слънцезащитен крем и използване на овлажнители, които съдържат витамин С и ретинол, производно на витамин А, за създаване на колаген. Тези кремове не е задължително да са скъпи. Въпреки че цените могат да достигнат стотици левове за някои луксозни продукти, някой по-евтин овлажнител е по-добре от нищо.

Опитайте страхотния слънцезащитен крем със SPF50 - Rosalique 3 в 1 - защитете кожата на лицето си, подхранете я с натурални съставки и се радвайте на млада и здрава кожа! Прочетете повече за продукта, като натиснете върху снимката по-долу!

Трябва да следваме няколко основни стъпки, за да защитим кожата си:

• Защитете кожата си от слънцето. Ограничете времето си на слънце, особено на обяд, и винаги носете защитно облекло, като широкополи шапки, ризи с дълги ръкави и слънчеви очила. Освен това носете слънцезащитен крем през цялата година, когато сте на открито;
• Овлажнявайте кожата си. Бръчките на сухата кожа запълват кожните клетки, което може да доведе до фини линии и преждевременни бръчки. Хидратацията с определен овлажняващ продукт улавя водата в кожата, което помага да се маскират малки линии и гънки. Може да отнеме няколко седмици редовна употреба на продукта, преди да забележите подобрение на кожата си;
• Не пушете. Дори ако сте пушили от години или пушите много, можете да подобрите тонуса и текстурата на кожата си и да предотвратите появата на бръчки, като откажете пушенето;
• Хранете се здравословно. Храните, които приемаме, могат да играят роля в поддържането на кожата ни здрава, което от своя страна може да предотврати появата на бръчки. Опитайте се да поддържате балансирана диета и да консумирате много протеини, вода и храни, богати на витамини А и С.  Храните с високо съдържание на мазнини и захар могат да увредят колагена в кожата Ви.

С няколко думи: Най-доброто нещо, за да защитите кожата си, е да носите шапка и слънцезащитен крем и да избягвате часове на интензивна слънчева светлина. Що се отнася до бръчките, които се образуват от прекалено много усмивка, считайте ги за ценни житейски линии.

За да се опитате да обърнете признаците на стареене, можете да се подложите на различни медицински процедури като ботокс, филъри и лифтинг на лицето. Тези избираеми козметични процедури не се покриват от здравната каса и могат да доведат до значителни разходи. Сред петте най-добри козметични хирургични процедури през 2022 г. лифтингът на лицето е на второ място.

В следващите редове ще се спрем на няколко продукти за кожата, които не изискват посещение при дерматолог и могат да отложат задълбочаването на бръчките във времето. Грижата за кожата след навършване на определени години може да бъде плашеща, особено когато търсите из хилядите серуми, кремове и процедури, които твърдят, че озаряват, стегнати и гладки зрели лица.

Ето четири прости решения, които ще подобрят Вашата грижа за кожата.

1. Ежедневен слънцезащитен крем с SPF 30 или по-висок. Ако искате да избегнете появата на петна, бръчки и рак на кожата, добавете слънцезащитни продукти към ежедневието си. Много хора нанасят слънцезащитен крем, когато спортуват на открито или се пекат на плажа, но не го нанасят в облачни, дъждовни или студени дни, когато носят грим на лицето си или работят на закрито. Сериозна грешка! Увреждащите кожата UVA/UVB лъчи излъчват безмилостно 365 дни в годината през фон дьо тен, автобронзант, кола, прозорци на дома и офиса и в лошото време. Най-добрата "лайфстайл" защита е методът на двойното действие. Започнете деня си с овлажнител/слънцезащитен крем;
2. Почистващи средства, които подобряват зрялата кожа. Вашият почистващ продукт за лице вероятно не привлича толкова внимание, колкото Вашите кремове, а трябва, тъй като измиването на лицето е първата линия на защита срещу сухота и бръчки, но не използвайте какъвто и да е сапун или почистващ препарат. Кремообразна хидратираща формула с хиалуронова киселина или глицерин е препоръчителна.Тази формула ще Ви помогне да освободите адхезията на мъртвите клетки, за да можете да ги елиминирате;
3. Мощни серуми и масла, които засилват ефекта на овлажнителите. Смятате ли, че обичайният Ви овлажнител е спрял да върши работата си? Не го изхвърляйте. Може просто да се нуждаете от серум отдолу или масло за лице, нанесено отгоре. Серумите са силно концентрирани копринени течности, които освобождават специфични активни съставки в епидермиса на кожата. Наслоени след почистващ препарат и преди дневен или нощен крем, те подсилват формулата. Най-полезните серуми за зряла кожа се фокусират върху хиалуроновата киселина. Серумите не са заместител на овлажнителя. Този горен слой крем все още е необходим. Маслата за лице, които са богати на есенциални мастни киселини, подхранват и действат върху повърхността на кожата, за да увеличат нейния блясък;
4. Ретинол и бакучиол за увреждане от слънцето. Ретинолът остава супергероят без рецепта за възстановяване на увреждането от слънцето и подобряване на текстурата на кожата. Пренебрегнете лошата му репутация за дразнене и сухота и опитайте подобрените кремове с ретинол, серуми с бакучиол, алтернатива на ретинол на растителна основа;
5. Околоочен крем за събуждане на лицето. Без значение колко добре изглежда косата Ви или колко страхотни са дрехите Ви, разчитаме на очите, за да прикрием умората и стреса.Това е така, защото зоната около очите е още по-тънка, по-суха и по-деликатна от кожата на останалата част от лицето и е уязвима към тъмни кръгове, подпухнали клепачи и увисване. Всеки хидратиращ крем или гел за околоочния контур с хиалуронова киселина, сквален или глицерин ще освежи околоочния контур и ще изглади линиите и бръчките по-добре от крема за лице (те са по-богати, по-концентрирани и са предназначени за нанасяне върху околоочния контур). Въпреки това две допълнителни съставки, кофеин и витамин С, могат да лекуват специфични проблеми. Кофеинът намалява подпухналостта и обезцветяването под очите, а витамин С озарява цялата област около очите и коригира тъмните зони.

Без значение кой разтвор да изберете, съхранявайте го в хладилник, за да постигнете освежаващ ефект при нанасяне, който успокоява и подпомага възстановителния процес.