16 окт
![Лимонова диета – примерно меню Ден 6 Лимонова диета – примерно меню Ден 6](https://biomall.bg/image/cache/catalog/interesno/lemon-diet/limonova-dieta-den-6-900x200w.jpg)
Пицата може да е здравословна, ако е с пълнозърнесто брашно
Сутрин се пие лимонов сок с вода на гладно. Към топлата вода с лимон може да се добави и малко мед за подслаждане. След 15-20 минути може да се закуси.
- Закуска: Микс сушени плодове с кисело мляко и овесени ядки. Пълнозърнести крекери. Напитки: Кафе, чай, пресен сок.
- Обяд: Пълнени чушки с яйце и сирене, салата от зеле и моркови, пълнозърнест хляб.
- Вечеря: Пица с пълнозърнесто тесто и риба, салата.
- Закуска между храненията: топла вода с лимон и мед, ядки, овесени ядки, кисело мляко, сушени плодове, черен шоколад, пълнозърнести крекери, айрян, млечни шейкове.
Вижте Примерно меню за Ден 7.