03 юли
0 Коментар(а)
4989 Преглед(а)
Суперхрани
,
Новини
,
Здравословно хранене
,
Храни и напитки
,
Здравословни проблеми и състояния
Чесън на гладно? Да, определено трябва да го пробвате!
Струва Ви се невероятно да ядете чесън на гладно? Всъщност този сутрешен ритуал може значително да подобри здравословното Ви състояние.
Понастоящем съществуват различни мнения по въпроса за яденето на чесън на празен стомах. Макар някои хора да смятат тази препоръка за твърде слабо ефективна, тя наистина може да Ви помогне за предотвратяване и лечение на различни заболявания.
Защо да ядете чесън на празен стомах?
Редица изследвания, основани върху свойствата на чесъна, показват, че яденето му на празен стомах го превръща в мощен естествен антибиотик. Хора, които страдат от хипертония, биха усетили чувствително облекчение на проблема си посредством консумацията на чесън на гладно. Освен че е ефективен за кръвообращението, той също предотвратява проблеми със сърцето и спомага за правилното функциониране на черния дроб и пикочния мехур. Чесънът е ефективен и при стомашни проблеми, а според мнозина е и добро средство за лечение на нервни състояния, тъй като контролира нивата на стрес.
Ползи от редовната консумация на чесън
Чесънът е разпознаваем във всички краища на света благодарение на разнообразните си ползи за здравето, и не на последно място – на специфичния си вкус. Отдавана той получава славата си на лечебна храна и намира приложение както в алтернативната медицина, така и за създаване на природни хранителни добавки под формата на хапчета, подходящи за хора, които искат да се възползват от свойствата на тази суперхрана, но изпитват непоносимост към миризмата и. Ето и някои от незаменимите му ефекти върху цялостното здравословно състояние:
1. Чесънът се счита за една от храните, които имат най-мощно детоксикиращо действие над тялото. Експертите в тази област на медицината настояват, че чесънът е толкова силен, че може да ни отърве от паразити и червеи и да окаже превантивно действие срещу заболявания като тиф, диабет, депресия и някои видове рак.
2. Известната лечебна храна помага при заболявания на респираторните пътища като бронхит, хронични бронхиални катарзи, белодробна конгестия, астма и
магарешка кашлица.
3. Чесънът помага и при туберкулоза.
4. Чесънът е силен лек за облекчаване на симптоми на настинка.
5. Чесънът може да се окаже ефективен и при зъбобол. Сложете парченце суров чесън върху проблемния зъб и ще усетите чувствително облекчение на болката.
6. Чесънът помага и срещу брадавици.
7. С чесън се лекуват хемороиди.
8. Чесънът помага и при болки в ушите.
9. Чесънът е много популярно средство за превенция срещу грипни заболявания.
Какво трябва да запомните?
Чесънът е храна с безброй полезни свойства. За да усетите ползите му обаче, трябва да си създадете навика да го консумирате редовно. Започнете да похапвате малко чесън сутрин на гладно и ще изпитате всички здравословни свойства на тази лечебна храна, която ни прави по-здрави по напълно естествен път.