Да пием чай според проблемите, които имаме:
Чаша чай е т. нар. британска панацея за всичко: от махмурлук до простуди и грип. Тази топла билкова напитка наистина има възстановителни свойства. Вижте някои от най-популярните:
1. Чай от лайка
Този чай най-често се пие преди лягане, за да се помогне за по-спокоен сън. Лайката може да се използва за облекчаване на стомашно-чревни оплаквания като сутрешното гадене или повръщане. Той има успокояващи свойства и леко релаксиращ ефект върху мускулите.
2. Чай от глухарче
Като естествен диуретик, за глухарчето казват, че има пречистващ ефект върху тялото, особено на черния дроб и бъбреците. Ето защо чаят от глухарче се препоръчва за борба със задържане на вода.
3. Чай от копър
Препоръчва се за жени, страдащи от болезнени менструални спазми, или на хора, които страдат от запек, подуване на корема и коремни спазми. Копърът също има диуретично и отхрачващо свойство.
4. Чай от джинджифил
Джинджифилът е мощна противовъзпалителна подправка – той може да се настърже и да се запари. Действа, като затопля храносмилателния апарат, и това помага в лечението на различни видове симптоми като гадене, морска болест, запек, лошо храносмилане и метеоризъм.
5. Чай от женшен
В Китай смятат, че женшенът има тонизиращи и подмладяващи свойства. Използва се още за подобряване на концентрацията и паметта, като същевременно успокоява нервната система и забавя клетъчната дегенерация. Чай от женшен се препоръчва при умора и стрес.
6. Чай от зелен чай
Този чай съдържа по-малко кофеин, отколкото има в черния чай. Зеленият чай има такава голяма популярност благодарение на своите антиоксидантни свойства и широк спектър от ползи за здравето. Изследванията показват, че редовната консумация на зелен чай може да помогне, като защитава организма от различни ракови заболявания, контролира нивото на кръвната захар и унищожава свободните радикали, които допринасят за процеса на стареене. Зеленият чай може да понижи високото кръвно налягане и холестерола и е идеално средство за отслабване.
7. Чай от коприва
Копривата е полезен детоксикиращ агент за черния дроб и бъбреците и освен това работи добре в комбинация с глухарчето. Смята се, че пречиства кръвта и подобрява работата на целия организъм. Копривата, направена на чай, доказано помага в лечението на възпаления в отделителната система.
8. Чай от мента
Чая от мента успокоява стомаха и премахва стомашно разстройство и гадене. Тази освежаваща билка е изключително полезна на храносмилателната система, тъй като облекчава работата на стомашно-чревния тракт и има анти-спастично действие. Вкусът на мента може да елиминира и лош дъх.
9. Чай от малинови листа
Знаехте ли, че чаят от малинови листа е благоденствие за бременната жена, понеже тонизира и отпуска мускулите на матката при подготовката за щастливия край на бременността. Натрупва се в тялото, така че е най-добре да пиете от този чай няколко седмици по-рано.
10. Чай от Ройбос
Това е много популярна напитка в Африка и е коренно различно растение от чай, от който идва черният, зеленият и белият чай. Чаят от Ройбос не съдържа кофеин и е с ниско съдържание на танини. Много добър източник на витамини и минерали.
