Има празници, на които колкото и да ни се иска, не може да не пием алкохол. Има хора, които само го вкусват и спират, но има и такива, които не знаят кога да спрат или просто лесно ги хваща алкохолът.
Как да не Ви хване алкохолът?
Като за начало, трябва да пиете течности. Не се доверявайте на всички безалкохолни напитки. Алкохолът се пие с вода, а това, че "ако пиеш вода с алкохол, се напиваш по-лесно", въобще не е вярно. Тези напитки обезводняват тялото, точно затова трябва да се пие много вода. Само водата обаче няма да Ви спаси от напиване. Трябва да знаете нещо много важно и това е, че никога не трябва да пиете на гладно. Винаги трябва да сте хапнали поне малко и да имате мезе към алкохола. Най-важното нещо е да не прекалявате с алкохола, защото ако пиете много алкохол, колкото и вода да сте пили и мезе да сте яли, махмурлукът на другия ден Ви е в кърпа вързан. За част от хората горните съвети може да са малко закъснели, но не се притеснявайте, ще Ви представим няколко начина, чрез които да се отървете от махмурлука.
Не на Бирата и кафето
Много хора казват, че трябва да се пие бира на другия ден, за да се почувстваш по-добре. Това не е вярно, след третата бира става по-зле. В случая поговорката "клин клин избива" не важи. Вторият мит е, че кафето помага. Това е много спорно. Отначало човек се чувства по-добре, но след като мине малко време, нещата тръгват към по-зле. Но ако сте решили да пиете кафе, то изпийте едно слабо, защото силното ще Ви раздразни стомаха още повече. Да преминем на това какво трябва да направим, за да се отървем от това изключително неприятно нещо, наречено махмурлук.
Приемане на течности
През целият ден трябва да пиете много, много вода. Както вече споменахме, алкохолът обезводнява тялото. Трябва да върнете в организма достатъчно течности. Може да пробвате и с чай. Според бабините рецепти зеленият чай и зелевата чорба са най-ефективни срещу препиването.
Още интересни начини да не Ви хване алкохолът:
- Мазна храна – С такъв проблем на главата едва ли Ви е до ядене, но трябва да хапнете малко мазна храна. Може би баница или бърза храна.
- Джинджифил и мента срещу гадене – В случай че Ви се гади, направете си чай от джинджифил, той доказано действа срещу гаденето. Ако не Ви харесва чай, можете да опитате и с джинджифилови сладки, но ефектът на чая ще е по-бърз. Друг изпитан метод срещу гаденето е ментата, но не алкохолен коктейл, а мента на тинктура. Разтворете няколко капки от ментата в една чаша вода и готово.
- Марината – Пийте марината от кисели краставички. Голямата тайна е, че в маринатата има много сол, а солта задържа водата в организма. Може и да не е от кисели краставички, достатъчно е да е солена.
- Пречистване от токсините – Изпийте един фреш от грейпфрут, за да се пречистите от токсините. Бабините рецепти разкриват, че това може да стане и чрез изпиването на един компот.
- Млякото в действие – Помощта на млякото срещу махмурлук също е много ефективна. Изяжте една кофичка кисело мляко или си направете айрян със сол.
Надяваме се, че тези трикчета ще Ви бъдат от полза, в случай че препиете.
