Този сайт използва бисквитки (cookies). Продължавайки с разглеждането, Вие приемате използването на бисквитки.

Детоксикация RSS Feed

Детоксикацията представлява прочистване на организма, като се извеждат токсините и вредните вещества. Всеки ден ние вдишваме замърсен въздух, храним се с храни, които не са изцяло чисти. Преди години самият термин "детоксикация“ е означавал преодоляване към някаква зависимост, било то наркотична или зависимост към алкохол.

В днешно време обаче всеки един от нас знае, че детоксикацията на тялото е пречистване. Храносмилателната система и несамо са замърсени и задръстени от вредни вещества. Те по този начин немогат да функционират правилно. След това започва натрупване на килограми, обездвижване, проблеми с кожата, слаб имунитет и какво ли още не.

За да детоксикирате (прочистите) тялото си, трябва да поборите начина си на живот. Трябва да започнете да се храните правилно, да започнете да се движите повече. За тази цел е добре да изключите от менюто си храни, като захар и захарни продукти, алкохол, бял хляб, солени продукти, сосове и други.

Необходимо е да наблягате на плодове, зеленчуци, чайове и фрешове. Подходящи са пълнозърнести храни, семена, варива и ядки (сурови).

Упражненията всеки ден, ще подпомогнат процеса на детоксикация. Една гореща вана или сауна също е прекрасно за извеждане на токсините.

Голяма част от хората не проумяват, че повечето от заболяванията са резултат от наторен организъм, който е пълен с вредни вещества и токсини.

Мария 0 1069
Говорейки за суха кожа, трябва да вземете предвид разликата между понятията "тип" и "състояние". Типът е вродена характеристика. Сухият тип се характеризира с малки пори, бледност, липса на блясък. В младостта предпазва от тийнейджърско акне и послед..
Мария 0 2798
Човек не може да живее без вода. Тялото я получава от храната, напитките и дори когато си вземем душ. Течността трябва да се консумира ежедневно и трябва да е с високо качество. От древни времена хората са знаели за ползите от стопената вода. Тази во..
Мария 0 1241
Антиоксидантите са всичко! Консумирани в естествената си форма, те насърчават здравословния начин на живот и са най-добрият начин за борба с оксидативния стрес, причинен от свободните радикали. Колкото по-богата е нашата диета на антиоксиданти, толко..
Мария 0 1221
Антиоксидант... Вече е почти вълшебна дума! Тези молекули, открити в нашата храна и козметика, се смятат за истински съюзници на здравето. Антиоксидантите се наричат ​​"фактори на младостта“, които се борят с преждевременното стареене на тялото. Това..
Мария 0 3888
Човешкото тяло е 2/3 вода и не може да функционира правилно, ако тази цифра бъде намалена. Водата присъства в кръвта, нейните молекули присъстват в междуклетъчното пространство и във всяка клетка на всеки орган или тъкан. Ако има повишена загуба на в..
Мария 0 921
Масло от тиквени семки Подобряват функционирането на жлъчния мехур и черния дроб Подобрява кръвообращението и дори облекчава стреса Премахва токсините и червеите Регулира хормоналния фон на жената Маслото от тиквени семки се получава..
Мария 0 1807
Във всяка къща има бутилка растително масло, а може би дори повече от едно: първото за пържене, а второто за дресинг за салата. А колко вида растителни масла познавате и какви са ползите от тях? Да се ​​запознаем! Растителното масло е продукт, кой..
Мария 0 1062
Какво представляват антиоксидантите и къде можете да ги намерите? Чуваме за антиоксиданти в рекламите за козметика, четем за магическите им свойства в интернет и вестниците и като цяло знаем, че антиоксидантите са полезни, но не се замисляме как т..
Мария 0 1190
Ако просто не можете да отслабнете, имате нужда от нещо повече от фитнес треньор. Вашият мозък е много изобретателен и няма да спре да се отказва да Ви съблазнява отново и отново. Можете да му устоите благодарение на тези методи! Работете психичес..
Мария 0 2264
Ваканциите скоро ще свършат, децата ще тръгнат на детски градини или училища, възрастните ще тръгнат на работа. Мнозина са прекарали ваканциите си в селски къщи за почивка, летни лагери, в чужди страни или просто са били на гости на роднини и приятел..
Мария 0 994
Лятото в България е най-вкусният сезон! Времето, когато отивате на пазар, се превръща във форма на медитация, защото разнообразието от цветове, вкусове и миризми Ви спасява от всякакво еднообразие. Това е времето, когато се страхувате да пропуснете п..
Мария 0 781
Плюсове и минуси: има ли ограничения? Според минималистите в храната човешкото тяло трябва да се третира като огромна, сложна, добре проектирана машина, която постоянно се нуждае от висококачествено гориво. Това, което ядем, пряко влияе не само въ..
Показани 1 от 12 | 113 (10 Страници)
Оценете ни, ако
сме ви били полезни
Свържете се
с наш консултант >