Всеки от нас знае, че билките са полезни, че те могат да ни излекуват от много неща. Въпросът е дали са безопасни, дали имат странични ефекти, кога се появяват и можем ли да ги избегнем? В тази статия няма да описваме всички растения, а само едно – Гинко билоба. Тя е изключително полезна за организма, но може да доведе и до много проблеми, ако не се внимава с честотата и количеството на приемане.

Ползи от Гинко билобата:

Гинко билобата е полезна при проблеми с паметта.Всеизвестно е, че Гинко билоба се използва за подобряване на паметта, но знае ли се за какво още се използва? След редица изследвания учените са открили, че едно от полезните вещества в тази билка е билобалидът. Тя се бори срещу стареенето и смъртта на мозъчните клетки, но билката не е полезна само за мозъка, а и за много други неща. В тази билка има голямо съдържание и на няколко витамина – А, В и С.

  • Помага срещу глаукома – това е много сериозно очно заболяване, което представлява увреждане на очен нерв и загуба на зрително поле.
  • Ако често се чувствате замаяни и имате световъртеж, то приемането на Гинко билоба ще Ви е от голяма полза.
  • Тази билка се бори дори и с високия холестерол, който води до инфаркт.
  • Чували ли сте, че този продукт е полезен за сърцето, знаете ли защо? Защото е много ефикасен при сърдечна аритмия.
  • Импотентността е много страшно заболяване, което често води до много разочарования, за щастие, полезните вещества в Гинко билоба се борят и срещу това.
  • Бори се със стреса и депресията.

Странични Ефекти от Гинко билоба:

Естествено, когато се говори за ползите от едно нещо, трябва да се отбележат и недостатъците. Както и при всяко друго нещо, страничните ефекти идват от неправилното приемане. Много трябва да се внимава с приема на Гинко билоба, защото може да доведе до много сериозни проблеми. Преди да изясним кои са те, трябва да се спомене, че приемането на тази билка от бременни и кърмачки е нежелателно.

  • В Гинко билоба се съдържат голямо количество киселини, които могат да имат токсично действие върху организма и да предизвикат много алергии.
  • Твърди се, че прекалената консумация на Гинко билоба може да увреди нашето ДНК.
  • Може да предизвика диария, повръщане или много силно главоболие.
  • ​Често предозирането с билката води до проблеми с черния дроб и бъбреците.

Продуктът с Гинко Билоба е широко разпространен на пазара и се намира под много форми: капсули, таблетки, чай, сок. Без значение кой вид ще изберете, трябва правилно да го приемате и да не превишавате дневната доза.