Задавали ли сте си въпроса вредни ли са газираните напитки? Отговорът, както и най-вероятно предполагате, е да. А знаете ли защо са такива и на какво точно вредят? Тези напитки са изключително вредни и в същото време много вкусни.
Газираните безалкохолни напитки съдържат много захар и затова са вредни. Това е така, обаче не само захарта ги прави вредни, диетичните газирани напитки са също толкова вредни, колкото и другите, но да караме едно по едно.
Затлъстяване
Добре известен факт е, че хората, които страдат от затлъстяване, пият много от този вид напитки. Тези питиета предразполагат към затлъстяване заради голямото количество захари.
Вредят на стомаха
Газираността дразни изключително много стомаха. Вашият стомах се опитва да се "справи“ с напитката, като извлича калция от костите. Така хем имате раздразнен стомах, хем недостиг на калций в костите, което от своя страна води до остеопороза. Много лошо, нали?
Диабет
Вредното влияние обаче не спира до тук. Газираното води до повишаване на кръвната захар. Така се увеличават шансовете за развиване на захарен диабет.
Проблеми с кръвното и сърцето
Освен кръвната захар, тези питиета повишават и кръвното налягане. Точно затова хората с ниско кръвно пият газирани напитки, но се оказва, че това е нож с две остриета, защото се получават проблеми със сърдечно-съдовата система.
Повишават холестерола
Консумацията на подобни течности води до повишаване на "лошия“ холестерол и намаляването на "добрия“.
Диетичните газирани напитки са вредни
Вече споменахме, че и диетичните газирани напитки са вредни, но не обяснихме защо. По две причини: вредни са заради газираността, която дразни стомаха, и защото отварят захарен глад.
Газираното и зъбите
Да продължим с вредата от тези напитки. Те увреждат много зъбите, за това, скъпи деца, не се ядосвайте, че Вашите родители не Ви позволяват да пиете такива питиета. Сами можете да си направите експеримент, вземете едно зъбче и го сложете в газирана напитка, оставете го да престои няколко дни и вижте резултата. Ако нямате зъбче, можете да направите опита със сварено яйце. Резултатът ще Ви остави безмълвни. Трябва да се отбележи, че газираните напитки са в ущърб за зъбите не толкова заради сладостта, а заради киселинността, която съдържат.
Обезводняват организма
Чудите ли се защо като пиете такава напитка и след малко пак сте жадни? Не е само заради захарта. Веществата в газираните питиета водят до загуба на водата в клетките в организма, което от своя страна води до неприятни усещания и силно чувство на умора. Колкото повече газирано пиете, толкова по-голямо количество вода се отделя от Вашите клетки, а това води до бързо застаряване. Трябва да се спомене, че безалкохолните от този тип предизвикват чувство на глад в организма.
Цироза на черния дроб
Направени са опити, които доказват, че консумацията на повече от две газирани напитки на ден води до цироза на черния дроб и силно уврежда бъбреците.
