В тази категория Полезни съвети за здраве ще откриете и получите изключително полезна информация.
Форума за здраве и красота включва голямо разнообразие от категории, които могат да ви бъдат от голяма ползва. Различни рецепти, продукти, суперхрани, както и някои интересни упражнения, с които да поддържа добра форма и фигура. Полезни съвети може да откриете и за това как да се храните здравословно, за детоксикацията на тялото и какво ли още не.
0
27
Идват сезонни промени, при които ще забележите, че с понижаването на температурата нивата на глад се увеличават. Или в по-студен от нормалното ден може да Ви е по-трудно да задоволите апетита си. Пристигането на зимата винаги води до промяна в кухнят..
0
28
Психосоматика
Всички сме имали трудни моменти на работа, в училище или в личния си живот и сме чувствали като че ли имаме главоболие, имаме контрактура (състояние, при което е ограничен обемът на движение в дадена става) или се чувстваме зле.
Тялот..
0
53
Вече навлязохме в есента. Забелязали ли сте, че настроението Ви се е променило с настъпването на лошото време? Листата падат, а с тях и нашето настроение. Казват, че есента е един от най-тъжните сезони в годината.
Възможно е с идването на студа и дъ..
0
37
Същност на хигиената
Възприемането на добри хигиенни навици е ключът към здравословния начин на живот.
Терминът хигиена произлиза от гръцката дума υγιεινή, което означава „здравословно“, което от своя страна произлиза от Hygēa, като последното е и ..
0
39
Спазването на диета, богата на плодове и зеленчуци, е жизненоважно за поддържане на здравето през целия живот, но бременността е етап на специални грижи в това отношение, тъй като правилното развитие на бебето зависи от приеманите хранителни вещества..
0
52
С настъпването на есента листата падат от дърветата и ние започваме да се подготвяме за пристигането на по-студените месеци. Нашите навици започват да се адаптират към новия сезон и точно както изваждате най-топлите пуловери, Вашата рутина за грижа з..
0
68
Скоро ще изоставим летния сезон, за да влезем в нов сезон. През есента настъпват големи трансформации не само в околната среда, но и в собственото ни тяло. По същия начин, по който природата претърпява хроматична модификация, променяйки своя характер..
0
58
Обща информация
Таласемията е наследствено заболяване на кръвта, което кара тялото да има по-малко хемоглобин от нормалното. Хемоглобинът позволява на червените кръвни клетки да пренасят кислород. Таласемията може да причини анемия, която да Ви нака..
0
66
Какво представлява хипофизата?
Хипофизата е жлеза с размер на грахово зърно, която е прикрепена към основата на мозъка. Тя се намира зад носа и сфеноидния синус (въздушното пространство зад лицето), точно под друга важна и свързана структура, нарече..
0
78
Получавате ли достатъчно основни минерали и витамини?
Изследванията показват, че това е често срещано безпокойство сред по-възрастните хора - мнозинството от тези над 55 години казват, че приемат хранителни добавки - и има основателни причини за тов..
0
69
През лятото кожата ни е изложена и уязвима на много агресивни външни фактори, които причиняват преждевременно стареене. Подгответе я!
За да се чувствате добре, с тен и да имате силна, сияйна и здрава кожа, съветваме Ви да се погрижите за себе си и л..
0
88
Обща информация
Ухапванията от насекоми могат да бъдат болезнени и понякога фатални. Повечето ухапвания не изискват медицинска помощ, но алергичната реакция към ухапването може да бъде спешна ситуация. Ако ужилването е причинено от пчела, жилото тря..
0
82
Всеки месец жените преминават през поредица от физиологични промени - хормонални и морфологични, които подготвят тялото им за евентуална бременност. Периодът е най-очевидният знак за тези вътрешни промени. Първата менструация идва неочаквано, тя мног..
0
104
Оцетът е основна съставка във всяка кухня. През последните години ябълковият оцет се добавя към винения оцет, за да придаде специална нотка, наред с други ястия, на салатите. Към особения вкус на ябълковия оцет се добавят и полезни свойства за нашето..
0
102
Времето през лятото предразполага към забавления и почивка. Това дава възможност за подобряване на качеството на живот и повишаване на благосъстоянието. Като цяло, откакто се помним, хората прекарват цялата година в очакване на един сезон: лятото. По..