В част от статиите ни ще откриете много рецепти и съвети за да имате красива коса, кожа и нокти. Има статии, които ще ви накарат да преосмислите дневното си меню и ще отговорят на много въпроси защо косата ви е загубила своя блясък, защо ноктите ви се чупят по-често от преди и защо кожата ви е суха. Каквото и да правим през деня, с каквото и да се храним, ако сте подложени на стрес или боледувате - всичко това може да се отрази видимо на косата, кожата и ноктите ви.
Прочетет някои полезни съвети за грижа за костата, кожата и ноктите. Ако косата ви е крехка и чуплива, кожата ви се лющи а ноктите ви са чупливи и сухи, това говори само за дефицит на ценни хранителни вещества. Друг враг на косата, кожата и ноктите може да бъде и слънцето. При нас ще намерите и много продукти, които ще подобрят състоянието на косата, кожата и ноктите ви, но най-важно от всичко и правило номер едно е да подобрите вашата диета. Става дума не за повече или по-малко храна, а за здравословно и балансирано меню, в което са включени различни групи хранителни компоненти: всичко и в умерени количества.
Миглена
57
С настъпването на есента листата падат от дърветата и ние започваме да се подготвяме за пристигането на по-студените месеци. Нашите навици започват да се адаптират към новия сезон и точно както изваждате най-топлите пуловери, Вашата рутина за грижа з..
Миглена
72
Скоро ще изоставим летния сезон, за да влезем в нов сезон. През есента настъпват големи трансформации не само в околната среда, но и в собственото ни тяло. По същия начин, по който природата претърпява хроматична модификация, променяйки своя характер..
Миглена
83
Получавате ли достатъчно основни минерали и витамини?
Изследванията показват, че това е често срещано безпокойство сред по-възрастните хора - мнозинството от тези над 55 години казват, че приемат хранителни добавки - и има основателни причини за тов..
Миглена
110
Оцетът е основна съставка във всяка кухня. През последните години ябълковият оцет се добавя към винения оцет, за да придаде специална нотка, наред с други ястия, на салатите. Към особения вкус на ябълковия оцет се добавят и полезни свойства за нашето..
161
Кожните заболявания се различават значително по симптоми и тежест. Те могат да бъдат временни или постоянни и могат да бъдат безболезнени или да причиняват болка. Някои от причините са косвени, докато други може да са генетични. Някои кожни заболяван..
Миглена
476
Какво се случва в тялото ни, когато дойде зимата?
Една от характерните черти на всяка зима са ниските температури. Въпреки че тази година по нашите ширини нямаше ниски температури, последната седмица сме свидетели на застудяване.
Някои от ефектите,..
Миглена
1339
Цветен прашец, прах, храна, животни и т.н., списъкът с неща, към които можем да развием алергии, е обширен. Някои хора дори имат алергична реакция към студен въздух.
Зимата носи със себе си картини от снежни пейзажи, уютни нощи и празненства, които ..
Миглена
972
Какво представляват бръчките?
Бръчките са гънки, ръбове и вдлъбнатини, които се образуват върху кожата с напредване на възрастта. Те са склонни да се появяват първо на лицето и на части от тялото, които често са изложени на слънце, като шията, ръцет..
Мария
342
Как да поддържаме здрава, млада, „сияеща“ кожа? Как да забавим естественото стареене на кожата и да предотвратим проблеми като суха кожа, акне и бръчки?
Въпреки че основната причина ние, жените, да се грижим за кожата си, е да изглеждаме красиви, фун..
Мария
339
Как обикновено се проявява слънчевата алергия или фотодерматит?
Основните симптоми на фотодерматоза:
зачервяване и възпаление на кожата,
пилинг на кожата,
често придружено от силен сърбеж и парене,
обривите могат да бъдат под формата на фолику..
Мария
342
От една страна, слънчевите лъчи затоплят хората с топлината си, спомагайки за укрепване на имунната система, а от друга, много хора изпитват алергична реакция в резултат на излагане на слънце. Статистиката отчита увеличаване на случаите на алергична ..
Искра
3222
Обща информация
Албинизмът е дефект в производството на меланин. Тялото на човек с албинизъм трудно произвежда пигмента меланин. Пигментът е материалът в тялото, генериращ цвета. Албинизмът е наследствено заболяване, затова се предава от родител на ..
2784
Хиперпигментацията е често срещан процес, при който меланинът, естествен кожен пигмент, се произвежда в повече, което води до тъмни петна и неравномерни тонове на кожата. Въпреки че хиперпигментацията може да повлияе на цвета на кожата на хора с всяк..
Искра
4477
Мазоли - обща информация
Мазолите представляват прекомерен растеж на рогов слой на кожата, причинен от повтарящ се натиск или триене. Вследствие на това се наблюдава хиперкератоза - област от твърда и удебелена кожа, която става много болезнена, к..
Мария
130
Зачервяването на лицето не е само признак на срамежливост. Може да показва купероза, съдова патология, свързана с нарушена микроциркулация на кръвта и чупливост на капилярите. Жените са по-податливи на това от мъжете, а при светла кожа проявите са по..
