Как да се справим с високото кръвно без лекарства?
Хипертония е сериозно заболяване, което е много разпространено в съвременния свят заради начина на живот на хората. Хипертонията се характеризира с повишено артериално налягане над показателите 140 на 90 mm Hg. Високото налягане влияе негативно върху стените на съдовете, прави ги по-малко еластични и способства преждевременното им разрушаване.
Хипертонията се лекува с помощта на лекарствени препарати, назначени от лекуващия лекар (прочетете повече по темата в статията ни "Високо кръвно: как се лекува хипертония?“), но на ранните стадии от проблемите с високото АН (артериално налягане) можем да се избавим с народни средства.
Доколко е опасна хипертонията?
Ако не се започне лечение на хипертонията своевременно, тя провокира увреждане на съдовете в главата, нарушава нормалната работа на сърдечно-съдовата система, бъбреците и други органи в организма. Често именно хипертонията способства началото на такива смъртоносни заболявания като инсулт и инфаркт.
Лечение с билки
Народните рецепти срещу повишено налягане често се правят на основата на билкови смеси, тези средства са практически безопасни за организма, при това демонстрират висока ефективност в областта на лечение на хипертонията.
Отвара срещу високо кръвно може да се направи по следния начин:
- 50 грама непречистен овес се измива добре, залива се с 5 литра вода и се кипва.
- След като кипне сместа се премахва от котлона и се оставя за 4 часа да престои.
- Получената отвара се залива с 80 грама корен от оман. Сместа се кипва отново, сваля се от огъня и се оставя да престои за още 2 часа.
- В получената смес се добавят 30 грама майски мед.
Тази отвара се приема в рамките на 2-3 седмици по 1/3 чаша всеки ден. Тя помага не само да се нормализира налягането в артериите, но и да се изведе от организма вредния холестерол.
Не по-малко ефективна е тинктурата на основата на: лайка, жълт смил, жълт кантарион, ягоди, брезови пъпки. Всички те се смесват в съд в еднакво количество. Две супени лъжици от получената смес се заливат с гореща вода, оставят се за 2 часа и се приемат в същата дозировка, както в предната отвара. Особеността на тази тинктура е абсолютната и безопасност, така че може да се пие от всеки, независимо от възрастта.
Кефир срещу хипертония
Всички кисело-млечни продукти биха били полезни при високо кръвно, затова трябва да ги включваме в менюто си ежедневно. Най-ефективен срещу хипертонията е обикновеният кефир. За да усилите полезните му свойства, може да добавите към него щипка канела на една чаша. Кефирът може не само да се приема вътрешно, но да се правят и лечебни маски с него. Народните целители съветват преди сън да втривате в кожата на главата или лицето си малко топъл кефир. Ефектът след тази процедура е забележим след 2-3 нанасяния.
Диня при хипертония
Динята е уникален плод, който не само притежава отлични вкусови характеристики, но се използва широко в народната медицина. Няма нужда да изяждате цяла диня наведнъж, особено ако имате проблеми с нормалната работа на бъбреците си. Достатъчно е малко парче диня, за да изведе от организма Ви цялата излишна вода, да пречисти бъбреците Ви, да понижи вредния холестерол и да стабилизира налягането при хипертония.
Оцет при високо кръвно
Може да нормализирате налягането и да облекчите състоянието си, докато пристигне бърза помощ, с помощта на обикновен оцет и вода. Това народно средство оказва помощ бързо при високо налягане, за стабилизиране на състоянието Ви ще са необходими само 30 минути.
Прави се следното: потапяте си краката в топла вода (само ако налягането Ви не е повече от 160 mm Hg), това помага да се "издърпа“ кръвта от главата към краката, като с разреден оцет в студена вода се мокрят челото и слепоочията. Процедурата е противопоказна за хора, които са с високо кръвно, предизвикано от сърдечни проблеми.
Цвекло при високо АН
Ефективно народно средство за намаляване артериалното налягане в домашни условия е обикновеното цвекло. Сокът от цвекло влияе положително върху налягането, стабилизира го и подобрява кръвотока. За приготвянето на лечебното средство трябва да си направите пресен сок със сокоизстисквачка или блендер. Към получения сок (200 мл.) се добавя супена лъжица пчелен мед. Трябва да го пиете 5 пъти на ден по 1 с. л. в рамките на 2 седмици, след което направете малка почивка.
Сок от алое при хипертония
За приготвянето на това средство за лечение на високо кръвно трябва да използвате само тези растения, които са на не по-малко от 3 години. От алоето се прави сок, като се пие по следния начин: в 50 мл. вода се добавя чаена лъжица сок и получената смес се пие сутрин, преди да се нахраните. Лечението продължава 2 седмици.
Мента за повишено кръвно
Положителен ефект, особено в комплексен подход към лечение на кръвно, демонстрира обикновената мента. Трябва да си направите наситен чай, като може да го използвате не само за пиене, но и да го втривате в областта на врата с масажни движения. За усилване на ефекта на чая от мента може да поставите в дома си клонки от мента или да използвате етерично масло.
Мед, чесън и лимон
Медът е разпространен продукт в народната медицина срещу хипертония, той оказва общо укрепващо влияние върху целия организъм. За усилване на неговата ефективност трябва да го смесите с лимон и чесън. Рендосайте 5 скилидки чесън в малка чинийка, смесете с настърган лимон и половин чаша мед. Полученото средство може да съхранявате в хладилника, трябва да приемате всеки ден по една ч. л. от него.
Зелен чай за хипертониците
За борбата с хипертонията може да използвате зелен чай. При кръвно по-добре се откажете от всякакви други напитки – заменете ги със зеления чай. За усилване на неговия ефект може да добавяте в чая 20 капки спиртен разтвор от невен, но не повече от веднъж на ден.
Слънчогледови семки за кръвното
Сурови, сушени, но не печени семки се заливат с гореща вода и се оставят да кипнат. Получената отвара може да се пие профилактично в рамките на ден.
Зеленчукови сокове
Налягането стабилизираме с помощта на сок от морков и цвекло. В отделен съд смесете чаша майски мед и прясно изцеден сок от лимон, добавете към сместа сокът от цвеклото и моркова. Лечебният сок се съхранява в хладилник, иначе ще загуби бързо полезните си свойства. Приемайте 3 пъти на ден.
Важно е да контролираме кръвното си. Хипертонията има ужасни последици и наистина може да доведе до състояния, които да застрашат не само качеството на живота ни, а и самия ни живот. Прочетете повече за това в статията "Хипертония: какво представлява, какви са симптомите и причините?“.
