Научно доказано е, че различните фази на Луната повлияват на водните басейни на Земята като океани и реки. По-малко известен факт е, че фазите на Луната повлияват и на водата, която се съдържа в човешкото тяло. Това е и основата, върху която се базира така наречената Лунна диета, която използва периодите на пълнолуние за изчистване на токсините от тялото и сваляне на излишни килограми. Много хора, доверили се на тази диета, са изпитали нейните ползи: кратък период на спазване и сваляне на повече килограми в сравнение с друг времеви период.
Науката (в частност астрологията) изучава въздействието на Лунните цикли върху човешкото тяло и поведение. Счита се, че при жените менструалният цикъл се повлиява от Луната. Също така и при мъже, и при жени Луната влияе на настроението, като пълнолунието се асоциира с по-агресивно поведение.
В същото време пълнолунието и новолунието по невероятен начин влияят на задържаната вода в тялото (човешкият организъм съдържа до около 60% вода). По време на тези периоди, които продължават около 24 часа, можем да се отървем от задържаната вода в тялото, която често причинява неприятно подуване, особено в областта на корема.
Лунната диета е предпочитана от мнозина, включително от много холивудски звезди. Причината е, че в своя класически вариант тя трае 24 часа, които могат да донесат доста впечатляващи резултати за талията Ви.
Този само един ден ще детоксикира организма Ви, с което ще се засили и имунитетът. Освен това ще подобри ефективността на прекарания разтоварващ ден. Това е бърз и ефективен метод да се почувствате по-леки, в по-добра форма и да се убедите, че можете да спазвате диети. Подходящ е и за по-динамичен начин на живот, тъй като един ден няма да навреди на енергията и справянето Ви с ежедневните задачи.
Както вече споменахме, денят на детоксикиране и разтоварване ще Ви направи много по-склонни да помислите за по-дълъг период на по-леко хранене. Някои идеи, с които да започнете периода на Новолуние, са:
Продължителната Лунна диета може да продължи около 3-4 дни според Вашите предпочитания. Първият ден е денят на консумиране само на вода и детоксикиращи напитки, а след това на избрания от Вас вариант на храни. Важно е да не се изкушавате от мазни храни, сладко и всякакви други изкушения (все пак диетата не е дълга); да приемате много течности и да избягвате късните хранения.
Новолуние | Първа Четвърт | Пълнолуние | Последна Четвърт |
5 ян '17 21:48:09 | 12 ян '17 13:35:06 | 20 ян '17 00:14:41 | |
28 ян '17 02:08:14 | 4 фев '17 06:20:03 | 11 фев '17 02:34:03 | 18 фев '17 21:34:22 |
26 фев '17 16:59:29 | 5 март '17 13:33:28 | 12 март '17 17:54:59 | 20 март '17 18:59:29 |
28 март '17 05:58:17 | 3 апр '17 21:40:34 | 11 апр '17 09:09:21 | 19 апр '17 12:58:05 |
26 апр '17 15:17:15 | 3 май '17 05:48:06 | 11 май '17 00:43:48 | 19 май '17 03:34:05 |
25 май '17 22:45:36 | 1 юни '17 15:43:20 | 9 юни '17 16:10:54 | 17 юни '17 14:33:52 |
24 юни '17 05:31:53 | 1 юли '17 03:52:20 | 9 юли '17 07:07:53 | 16 юли '17 22:26:46 |
23 юли '17 12:46:45 | 30 юли '17 18:24:25 | 7 авг '17 21:11:51 | 15 авг '17 04:16:12 |
21 авг '17 21:31:21 | 29 авг '17 11:14:18 | 6 септ '17 10:04:01 | 13 септ '17 09:26:08 |
20 септ '17 08:31:05 | 28 септ '17 05:54:46 | 5 окт '17 21:41:19 | 12 окт '17 15:26:38 |
19 окт '17 22:13:16 | 28 окт '17 01:23:20 | 4 ноем '17 08:24:02 | 10 ноем '17 22:37:41 |
18 ноем '17 13:42:00 | 26 ноем '17 19:03:00 | 3 дек '17 17:47:00 | 10 дек '17 09:51:00 |
18 дек '17 08:31:40 | 26 дек '17 11:21:11 |
Коментари (0)
Напишете коментар
Въведете кода за сигурност от картинката: