Всичко за ехинацеята – как работи, приложение, ползи и рискове
Ехинацеята е красиво диво цвете, известно с ефекта си върху симптомите на настинка. Ако все още не знаете, ехинацеята се счита за безценен имуностимулант, който може да Ви окаже незаменима помощ срещу симптомите на простуда и грип.
Привържениците на естествения имуностимулант смятат, че той стимулира имунната защита, предотвратява и лекува инфекции на горните дихателни пътища и понякога работи срещу инфекции на пикочните пътища. Дивото цвете също се използва локално за подобряване на зарастването на рани и за лечение на екзема, псориазис и други кожни раздразнения.
Как работи ехинацеята?
Чудите се как ехинацеята подкрепя имунната система? Изследванията показват, че тя стимулира клетките в организма, чиято основна функция е да се борят с нахлуването на вредните бактерии. В корена, листата и цветовете на ехинацеята се срещат редица сложни вещества, наречени фенолни съединения, които са отговорни за усилващия имунитета ефект. Важно е обаче да се отчете фактът, че количеството активни съставки в таблетките ехинацея варират според марката.
Кога трябва да приемате ехинацея?
Препоръчва се да започнете приема на ехинацея веднага след появата на вирусните симптоми, а можете да спрете да я приемате около 48 часа след изчезването им. Но не се подвеждайте по препоръките за прием на ехинацея като превенция срещу простуда и грип. Не трябва да я използвате като превантивна мярка когато сте добре, защото по този начин се стимулира ненужно имунната система, изчерпвайки нейните естествени възможности за защита. Резултатът би бил потискане на имунната система, което води до по-голям риск от заболяване. Ето защо се препоръчва да не се приема ехинацея за повече от осем седмици.
Причини да не взимате ехинацея
За повечето хора, които приемат ехинацея краткосрочно, тя е сравнително безопасна и не е токсична. При някои пациенти обаче ехинацеята може да предизвика алергични реакции, особено при страдащите от астма или ринит, както и при тези с генетична предразположеност към алергии. В тези случаи най-добре е да се намерят алтернативни методи за стимулиране на имунната система.- Ехинацея не трябва да се приема от хора с автоимунни заболявания, включително лупус, множествена склероза и колагенови нарушения. Това се дължи на специфичния стимулиращ ефект, който ехинацеята оказва върху имунната система, което може да влоши симптомите на заболяването.
- Индивидите с туберкулоза или HIV-позитивните пациенти също трябва да избягват приема на билката, тъй като намаленият им имунен капацитет може да бъде изчерпан по-бързо с тази свръх стимулация.
- Ако приемате имуносупресивни лекарства като кортикостероиди или циклоспорин, употребата на ехинацея е противопоказна. Кортикостероидите и циклоспоринът са лекарства, които обикновено се използват след трансплантация на органи и при лупус. Използването на ехинацея с имуносупресивни лекарства противодейства на техния ефект, което може да доведе до тежки заболявания.
- Продължителната употреба на ехинацея е свързана с токсичност за черния дроб. Следователно, никога не трябва да се приема с други лекарства, които също натоварват черния дроб, като анаболни стероиди, амиодарон, метотрексат или кетоконазол.
9 полза от приема на ехинацея
Въпреки че най-разпространеното приложение на ехинацеята е като мощен имуностимулант, изглежда че ползите от дивата билка са много повече. Тези девет се открояват:
1. Борба с рака
Проучванията, свързани с ефекта на ехинацея по отношение на борба с рака, твърдят, че лекарствената стойност на фитохимикалите, съдържащи се в ехинацеята, са очевидни, все още не са открити в други билки и могат да бъдат ценни инструменти за борба с туморите.
2. Укрепва имунната система
Ехинацеята скъсява симптомите при настинка с почти ден и половина. А шансът за развитие на простудно заболяване намалява с 58%.
3. Облекчава болката
Ехинацеята е особено ефективен естествен болкоуспокоител за следните видове болка:
- Болка в червата
- Главоболие
- Болка, свързана с HSV (херпес)
- Болка, свързана с гонорея
- Морбили
- Змийско ухапване
- Възпалено гърло
- Стомашни болки
- Възпаление на сливиците
- Зъбобол.
4. Естествен лаксатив
Подобно на много билки, ехинацеята е особено лечебна за стомаха и целия стомашно-чревен тракт. Според медицинското билколечение например ехинацеята може да се използва като леко естествено слабително средство, което осигурява облекчение на запек.
5. Противовъзпалително средство
Вероятно убиец номер едно в света, възпалението е в основата на повечето болести. Различни фактори – включително стрес, токсини в храната ни и лош сън – допринасят за развитието на възпалителни процеси в тялото. За щастие, приемът на ехинацеята може ефективно да облекчи различни видове възпаления.
6. Помага при кожни проблеми
Ехинацията била използвана от различни индиански племена за лечение на:
- Ухапвания
- Екзема
- Възпалителни кожни заболявания
- Псориазис
- Змийско ухапване
- Кожни инфекции
- Ужилвания
- Заздравяване на рани.
Счита се, че ехинацея може да се използва и за регенериране на кожата.
7. Помага за подобряване на психичното здраве
Естественият имуностимулант е и билка, която служи за облекчаване симптомите на някои психични заболявания. Както при възрастните, така и при децата, тя облекчава следните състояния:
- Безпокойство
- Депресия
- Фобии.
8. Освобождава горните дихателни пътища
Със своите имуностимулиращи и противовъзпалителни свойства ехинацеята се ползва за третиране на влошено състояние на горните дихателни пътища:
- Остър синузит
- Грипни състояния
- Астма
- Настинка
- Дифтерит
- Възпаление на гърлото
- Стрептокок в гърлото
- Туберкулоза
- Кашлица.
9. Борба с инфекцията
Ехинацея също е фантастично лекарство за цял куп инфекции. Според тестванията приемането на ехинацея и прилагането на медикаментозен крем върху кожата може да понижи честотата на повторно възпаление на вагиналните инфекции с 16%. Също така е известно, че тя може да помогне при:
- Инфекции на кръвта
- Генитален херпес
- Заболяване на венците
- Малария
- Сифилис
- Коремен тиф
- Проблеми с пикочните пътища.
Ако при вас работи – не се колебайте да взимате ехинацея!
В заключение бихме могли да обобщим, че здравите индивиди могат да използват ехинацея за лечение на настинки в краткосрочен план. Това е относително безопасна билка, чиято употреба вече е широко разпространена в Европа и Съединените щати. Ако решите да опитате лечение с ехинацея, първо прегледайте дали имате някоя от посочените по-горе алергии или противопоказни състояния.
След това купете билката от добре позната марка от реномиран търговец на дребно. Използвайте дозата, оказана на етикета.
Опитайте се да използвате ехинацея за не повече от седмица и само ако имате симптоми на настинка. Приемът на ехинацея намали ли продължителността на настинката Ви? Облекчи ли симптомите? Ако е така, значи ефектът и работи върху Вас и можете да се възползвате от положителните и свойства като пръв помощник при симптоми на настинка и грип.
Ако не усетите положителен ефект, прекратете приема и търсете конвенционални средства за лечение.
