Връзка с нас: office@biomall.bg 0887 077 988
Български
Промоции Ново !

Рецепти за смутита през лятото

Търсене в блога
Горещо от Блога
| Публикувано в Рецепти, Новини, Здравословно хранене, Плодове и зеленчуци, Отслабване | Все още няма коментари. | 2477 прегледа на този пост

Съдържание на Рецепти за смутита през лятото


Малиново смути с вкус на ванилия

Съставки:

  • Малиново смути с вкус на ванилия1/2 чаша захар
  • 1/2 чаша вода
  • 1 чаша кисело мляко
  • 1 чаша замразени или пресни малини
  • 1/2 чаша ябълков сок или ябълково вино
  • Екстракт от 1 чаена лъжичка ванилия
  • 2 чаши лед

Инструкции:

В малък съд сложете водата и захарта да заврат на котлона на средно-висока температура. Разбърквайте, докато се разтвори захарта напълно, за около 5 минути. Оставете да изстине за 20 минути. Изсипете охладения сироп в блендер. Добавете киселото мляко, малините, ябълковия сок, ванилията и леда. Пасирайте, докато сместа стане гладка и плътна.

Изсипва се в чаши, украсете по желание и сервирайте.

Ползите от малините:

Можете напълно да разчитате на малините, за да си осигурите половината от дневната Ви препоръчителна дневна доза витамин С и то само в 1 чаша порция малини. Те са отличен източник на фибри, които Ви осигуряват 30% от дневния препоръчителен прием. Малините са много добър източник на манган и витамините от В групата, както и на фолиева киселина, желязо и мед.

Рецепти за смутита през лятото Автор: Biomall.bg | .
Биомол - Магазин за хранителни добавки за здраве и красота!
Биомол се стреми да Ви предложи интереси статии на теми - живота, хранителни добавки, здравословно хранене и различни болести и превенцията им.
Рейтинг: 4.9


Коментари (0)

Напишете коментар

Вашето име:


Вашият коментар: Note: HTML не е преведен!
Рейтинг: Лош            Добър

Въведете кода за сигурност от картинката:




#{message}
#{time_ago}
При възникване на спор, свързан с покупка онлайн можете да ползвате сайта ОРС. Комисия за защита на потребителите. Областни дирекции по безопасност на храните - Филиал Пловдив.
Редизайн и разработка Web Design & SEO
© 2018 | Всички права запазени BioMall™