Здравен форум и блог на BioMall.bg

Миглена 0 318

Храната е от съществено значение за поддържане на добро здраве и затова се препоръчва поддържането на балансирана диета с продукти, които природата предлага. Плодовете и зеленчуците са сред любимите, които придружават нашата диета, тъй като имат висо..

Прочети повече

28 окт

Искра 0 5106

Златната перуанска ябълка – черимоя

Черимоя – златото на Перу Самото съвършенство! Така е описвал по своето време Марк Твен черимоя – култура, известна в днешно време като сладоледеното дърво. Между другото в историята тези ароматни плодове с нежна мекота са познати също и като "изг..

Прочети повече

23 окт

0 3283

Бисквитите – неустоимо изкушение за всеки ден

Нещо повече за неустоимите бисквитки... Всеки любител на сладкото безспорно ще признае, че бисквитките са едно неустоимо изкушение, с което може да спасиш настроението си и да подариш усмивка на близък човек. Бисквитите са така обичани, защот..

Прочети повече

02 сеп

Искра 0 4455

Наистина ли райската ябълка е райски плод?

Райска ябълка срещу рак и диабет Зимата, когато толкова много не ни достига топлина и уют, а светът е станал сив, ни се иска да внесем в живота си малко цвят и светлина. Да ни повдигне настроението може райската ябълка – вкусна гостенка от южните ..

Прочети повече

12 юли

0 3804

5 рецепти за вкусни веган смутита

5 неустоими веган смутита, богати на растителни протеини и фибри Смутито е здравословен и питателен начин за набавяне на протеини и фибри чрез леки и вкусни напитки, направени с плодове, семена, ядки и зеленчуци. Те ще Ви дадат много енергия, без ..

Прочети повече

30 юни

0 16739

20 закуски под 200 калории

20 идеи за закуски с ниско съдържание на калории Ако намаляването на теглото е едно от новогодишните обещания, които сте си дали, с тази статия ще Ви помогнем тази задача да не остане от неизпълнените в списъка. Редица изследвания установяват, ..

Прочети повече

11 март

0 5660

Нискокалорични закуски!

Идват по-топлите сезони – пролет и лято, в които със сигурност всеки иска да е в по-добра форма и тялото му да изглежда по-красиво и стегнато. За целта трябва да вземем мерки от по-рано, а не в последния момент да измъчваме организма с изтощителни ди..

Прочети повече

26 фев

0 10818

Рецепта за смути, пречистващо черния дроб

Черният дроб е основният орган, пречистващ организма от токсини. В днешно време покрай изключително замърсената околна среда и изключително широката консумация на обработени храни черният дроб е органът, който работи непрестанно също като сърцето. Ма..

Прочети повече

26 фев

0 4922

Топ суперхрани за по-добро здраве

Суперхраните са най-богатите на хранителни вещества храни на света, подобряват здравето, предпазват от заболявания, помагат при проблеми с килограмите, косата, кожата, ноктите и имунната система. Кои са топ суперхраните сред плодовете, маслата, билки..

Прочети повече

15 фев

Мария 0 9383

Вкусни и здравословни рецепти за дете

1. Предлагайте при въведено сирене/извара Класическата бабина попара със сухари/хляб 2 филийки сухар/хляб бучка обезсолено сирене (колкото кибритена кутийка) чаена лъжичка краве масло гореща вода Натрошените сухарчета се заливат с..

Прочети повече

29 яну

0 5903

10 начина за справяне с подутия корем

Подуването на корема е доста неприятен проблем, който може да се изяви поради различни причини. Сред тях са нередовно и неправилно хранене; стрес; прием на много газирани напитки и алкохол, както и редица други причини могат да причинят това състояни..

Прочети повече

29 март

0 5790

8 предложения за бърза закуска

Вече обсъдихме колко е важно да не пропускаме закуската. За да се случи това обаче, трябва да разнообразяваме менюто си, тъй като една от основните причини да пропускаме това хранене, е, че закусваме едно и също постоянно. Както не искаме да обядваме..

Прочети повече

09 фев

0 5979

Непознатите екзотични плодове

Плодовете са изключително полезни и трябва да ги включваме в ежеднeвието си. Понякога може да се случи те да ни омръзнат, затова и трябва да разнообразяваме с различни от тези, които всеки ден похапваме. Екзотичните плодове са малко познати, но изклю..

Прочети повече

07 фев

0 5874

Защо киселинно-основният баланс е важен за организма?

Киселинно-основният баланс или pH стойността, която може да се измери в слюнката, кръвта и урината, определят редица процеси в организма ни. Причината е, че 50-60% от теглото ни представлява вода. Киселинно-основното равновесие определя правилното фу..

Прочети повече

25 яну

0 12695

Защо ябълката е смятана за най-полезният плод?

От много време цари теорията, че ябълката е един от най-полезните плодове. Но защо е така и кое я прави толкова полезна? Както и за всяко друго нещо, потърсихме информация и за това, за да можем да я споделим с Вас. След като разяснихме лечителните с..

Прочети повече