Постоянно ли пиете кафе, за да се ободрите? Но не само то е в състояние да Ви зареди с енергия. Ние Ви предлагаме списък с продукти, които ще Ви помогнат да останете активни през целия ден, а също така ще прочетете кои продукти, напротив, могат да Ви..
За да се отключи сексуалното желание, експертите препоръчват на първо място да намерите място в диетата Ви за зърнени храни, постно месо и ядки. Те се отличават с високо съдържание на магнезий, който повишава защитните сили, облекчава влиянието на ст..
В съвременният живот стресът често се появява в живота ни. Може да предизвика безпокойство, да развали настроението ни или да не усетим енергия през целия ден. Знаете ли, че има храни, които могат да повлияят на психологическото ни състояние?
Връз..
Кой не иска да е щастлив и пълен с енергия? Умората, натрупана през зимата, както и постоянният стрес и заседналият начин на живот, могат да причинят неизправност в организма. Какво трябва да знаем за особеностите на здравето на жените и продуктите, ..
Кои храни не се съхраняват в хладилник?
Ако се върнете вкъщи от хранителния магазин и инстинктивно поставите всичко в хладилника, което сте купили, може да Ви свърши мястото. Доста от продуктите могат да се съхраняват извън хладилника. По правило ..
Всички се уморяват по една или друга причина, липсата на сън, а понякога и мързелът си казва думата. Има хора, които се сриват изтощени в края на деня, а други се събуждат с мисълта, че нямат достатъчно енергия да издържат до вечерта. Умората е трудн..
Суперхраните са храни, които имат много висока концентрация на хранителни вещества. Те съдържат много витамини, минерали и други активни компоненти, които не само имат положителен ефект върху състоянието на организма, но и подобряват вътрешните проце..
Различните минерали и хранителни вещества са от съществено значение за функционирането на човешкото тяло, в това число и магнезият. Нашето тяло се нуждае от него, за да бъде здраво. Магнезият играе важна роля за много процеси в организма, включително..
Правилно под слънцето и в солариума!
Приготвяте ли се вече за лятната отпуска? Остана съвсем малко. Чакат ни свежият въздух, пясъчните плажове, синьото море. Кожата ни придобива красив шоколадов тен под въздействието на слънцето. Тази статия я пос..
Как да приготвим полезен сладолед за децата си?
Децата обичат сладолед, но купувайки на детето сладолед от магазина, Вие няма как да бъдете сигурни дали този продукт е полезен, какво съдържа, особено ако детето е алергично. Предлагаме Ви 9 рецепти..
Весела Коледа с весели курабийки!
Вечният проблем за Коледа и Нова година са подаръците. Но не се суетете, просто почнете да печете, докато е време. Коледните домашно приготвени курабийки са един много елегантен и нестандартен подарък. Всеки би се..
10-те най-добри рецепти с елда
Нека да започнем с няколко основни факта за елдата:
Елдата не е свързана с пшеницата, тъй като тя не е трева.
Елдата често се нарича зърно, но всъщност е плодово семе.
Елдата се отглежда в Хималаите, преди..
Не позволявайте на Хелоуин да заплашва кръвната Ви захар!
Седмицата преди Хелоуин започна, а с нея и вечният въпрос да празнуваме ли празника или не? Докато много хора смятат, че веселията и маскировките в навечерието на Вси светии са поредното чу..
Нещо повече за неустоимите бисквитки...
Всеки любител на сладкото безспорно ще признае, че бисквитките са едно неустоимо изкушение, с което може да спасиш настроението си и да подариш усмивка на близък човек.
Бисквитите са така обичани, защот..
Кои храни и напитки трябва да избягвате, ако страдате от мигрена?
Мигрената е често срещан здравословен проблем, разпространен из цял свят, който се изразява в силна, пулсираща болка в главата. Това състояние почти винаги е придружено от замаяност..