Здравен форум и блог на BioMall.bg

Мария 0 8917

7 храни, които дават енергия, и 4 храни, които я отнемат

Постоянно ли пиете кафе, за да се ободрите? Но не само то е в състояние да Ви зареди с енергия. Ние Ви предлагаме списък с продукти, които ще Ви помогнат да останете активни през целия ден, а също така ще прочетете кои продукти, напротив, могат да Ви..

Прочети повече

18 март

Мария 0 2960

Продукти афродизиаци за жени и мъже

За да се отключи сексуалното желание, експертите препоръчват на първо място да намерите място в диетата Ви за зърнени храни, постно месо и ядки. Те се отличават с високо съдържание на магнезий, който повишава защитните сили, облекчава влиянието на ст..

Прочети повече

16 март

Мария 0 1541

Храни, които влияят на психологическото състояние

В съвременният живот стресът често се появява в живота ни. Може да предизвика безпокойство, да развали настроението ни или да не усетим енергия през целия ден. Знаете ли, че има храни, които могат да повлияят на психологическото ни състояние? Връз..

Прочети повече

13 март

Мария 0 7931

Женското либидо и храните афродизиаци

Кой не иска да е щастлив и пълен с енергия? Умората, натрупана през зимата, както и постоянният стрес и заседналият начин на живот, могат да причинят неизправност в организма. Какво трябва да знаем за особеностите на здравето на жените и продуктите, ..

Прочети повече

28 дек

Мария 0 1905

Храните, които могат да се съхраняват без охлаждане

Кои храни не се съхраняват в хладилник? Ако се върнете вкъщи от хранителния магазин и инстинктивно поставите всичко в хладилника, което сте купили, може да Ви свърши мястото. Доста от продуктите могат да се съхраняват извън хладилника. По правило ..

Прочети повече

11 юни

Мария 0 2734

Хронична умора или Астения? Как да се справите с преумората?

Всички се уморяват по една или друга причина, липсата на сън, а понякога и мързелът си казва думата. Има хора, които се сриват изтощени в края на деня, а други се събуждат с мисълта, че нямат достатъчно енергия да издържат до вечерта. Умората е трудн..

Прочети повече

19 май

Мария 0 2252

Суперхраните - супер продукти за здраве и дълголетие!

Суперхраните са храни, които имат много висока концентрация на хранителни вещества. Те съдържат много витамини, минерали и други активни компоненти, които не само имат положителен ефект върху състоянието на организма, но и подобряват вътрешните проце..

Прочети повече

19 яну

Мария 0 4659

Кои са най-добрите храни, богати на магнезий?

Различните минерали и хранителни вещества са от съществено значение за функционирането на човешкото тяло, в това число и магнезият. Нашето тяло се нуждае от него, за да бъде здраво. Магнезият играе важна роля за много процеси в организма, включително..

Прочети повече

10 юни

Искра 0 4035

Как да се печем, за да не изгорим?

Правилно под слънцето и в солариума! Приготвяте ли се вече за лятната отпуска? Остана съвсем малко. Чакат ни свежият въздух, пясъчните плажове, синьото море. Кожата ни придобива красив шоколадов тен под въздействието на слънцето. Тази статия я пос..

Прочети повече

06 авг

Искра 0 53720

9 рецепти за домашен сладолед за деца: вкусно и лесно!

Как да приготвим полезен сладолед за децата си? Децата обичат сладолед, но купувайки на детето сладолед от магазина, Вие няма как да бъдете сигурни дали този продукт е полезен, какво съдържа, особено ако детето е алергично. Предлагаме Ви 9 рецепти..

Прочети повече

18 дек

Искра 0 6659

Коледни курабийки за празнично настроение

Весела Коледа с весели курабийки! Вечният проблем за Коледа и Нова година са подаръците. Но не се суетете, просто почнете да печете, докато е време. Коледните домашно приготвени курабийки са един много елегантен и нестандартен подарък. Всеки би се..

Прочети повече

03 ное

0 9988

Рецепти с елда

10-те най-добри рецепти с елда Нека да започнем с няколко основни факта за елдата: Елдата не е свързана с пшеницата, тъй като тя не е трева. Елдата често се нарича зърно, но всъщност е плодово семе. Елдата се отглежда в Хималаите, преди..

Прочети повече

24 окт

0 2405

Не прекалявайте с бонбоните и сладкото на Хелоуин!

Не позволявайте на Хелоуин да заплашва кръвната Ви захар! Седмицата преди Хелоуин започна, а с нея и вечният въпрос да празнуваме ли празника или не? Докато много хора смятат, че веселията и маскировките в навечерието на Вси светии са поредното чу..

Прочети повече

23 окт

0 3283

Бисквитите – неустоимо изкушение за всеки ден

Нещо повече за неустоимите бисквитки... Всеки любител на сладкото безспорно ще признае, че бисквитките са едно неустоимо изкушение, с което може да спасиш настроението си и да подариш усмивка на близък човек. Бисквитите са така обичани, защот..

Прочети повече

19 юли

0 3699

Храни и напитки, предизвикващи мигрена

Кои храни и напитки трябва да избягвате, ако страдате от мигрена? Мигрената е често срещан здравословен проблем, разпространен из цял свят, който се изразява в силна, пулсираща болка в главата. Това състояние почти винаги е придружено от замаяност..

Прочети повече