-
Вашата количка е празна!
0
1048
Борът е микроелемент, за който рядко се говори, но той играе ключова роля в поддържането на оптимално здраве и функциониране на тялото. В тази статия ще разгледаме бора – неговите източници, ползи и потенциалните рискове от използването на добавки. Е..
0
962
5 най-важни характеристики на прегненолон
Прекурсор на основните стероидни хормони – прогестерон, кортизол, естроген и тестостерон.
Подобрява мозъчната функция, паметта и концентрацията.
Играе ключова роля в хормоналния баланс.
Неговите нива на..
0
569
Либидото, или сексуалната енергия, е присъщ аспект на нашата човешка природа. Либидото се отнася до сексуалното желание, което хората изпитват. Това е силата, която ни кара да търсим интимност и сексуална връзка с други хора. Въпреки че варира от инд..
0
832
Всеки месец жените преминават през поредица от физиологични промени - хормонални и морфологични, които подготвят тялото им за евентуална бременност. Периодът е най-очевидният знак за тези вътрешни промени. Първата менструация идва неочаквано, тя мног..
0
415
Смята се, че спортното хранене причинява значителна вреда на здравето на мъжете и влияе негативно на потентността. Има мит, че всички спортисти имат проблеми с „това“. В тази статия, ще обсъдим дали това е вярно.
Основните причини за проблеми с поте..
0
6003
Повечето хора в даден момент от живота си преминават през сух период, по време на който не правят секс доста дълго време. Ако се намирате в такъв период на въздържание, може би се чудите какви са ефектите от липсата на секс и какво се случва, когато ..
0
1063
Как хормоните влияят на нашето тяло – нашето здраве и външен вид? Какво е хормонален дисбаланс, какви са неговите признаци и какво да правим с него?
Какво представляват хормоните?
Хормоните са биологично активни вещества, произвеждани от клетките н..
0
1551
Как да спим правилно, за да имаме достатъчно сън? На коя страна се спи най-добре?
Необходимостта от добър сън и достатъчно сън е в основата на здравословния начин на живот. Безсънието и разбитото състояние сутрин са опасни не само за нивото на стрес..
0
4296
Хронично високите нива на кортизол са много опасно състояние. Този хормон влияе върху имунната система (като я инхибира), сърдечно-съдовата система (води до повишаване на кръвното налягане), както и способността на тялото да усвоява бързи въглехидрат..
0
291
Силната болка по време на менструация не е вариант на нормата, въпреки широкото разпространение. Това заболяване се нарича дисменорея (или алгоменорея). Гинеколозите го считат за едно от нарушенията на менструалния цикъл. От този материал ще научите ..
0
1217
Колагенът е структурен протеин, който е градивен материал за кожата, костите, съединителната тъкан и зъбите. Тялото съдържа 28 вида от този протеин, но три са сред най-важните. Тази троица отговаря за младостта на лицето и тялото, качеството на съня,..
0
1038
Здравето на жените пряко зависи от състоянието на хормоналния фон. Прекомерният физически и психологически стрес, лошата екология, хроничните заболявания водят до нарушаване на ендокринната система. В статията ще разгледаме признаците на хормонален д..
0
2215
Колоезденето е лесен и ефективен начин да останете здрави. Редовните и доста дълги тренировки (поне 30 минути) имат положителен ефект не само върху сърдечно-съдовата система и белите дробове, но също така подобряват мозъчната функция и помагат в борб..
0
15861
Основната причина за наднорменото тегло както при мъжете, така и при жените е прекомерното хранене на фона на заседналия начин на живот. Нивата на хормоните също играят роля – например високият кортизол увеличава желанието за бързи въглехидрати, като..
0
1055
Как да се научите да контролирате хормона на глада, да спрете да преяждате и да започнете да отслабвате?
Споделяме съвети, които ще Ви помогнат да станете собственик на перфектната фигура в най-кратки срокове.
Според американски учени повече от..