Здравен форум и блог на BioMall.bg

Мария 0 2731

33 най-добри храни за борба с мазнините по корема

Опитвате се да отслабнете, но все още не виждате резултати? Може би е време да проверите какво има в хладилника! Какви храни Ви помагат да отслабнете? Много хора, опитвайки се да отслабнат, намаляват общото съдържание на калории в това, което я..

Прочети повече

30 дек

Мария 0 2744

В помощ на тялото: какви храни да ядете през зимата?

През зимата е важно храната, която приемаме, да допринася за попълването и запазването на енергията, насища тялото ни с всички необходими хранителни вещества и ни затопля отвътре. Това трябва да са храни, предимно наситени с хранителни вещества, с ви..

Прочети повече

27 дек

Мария 0 2028

Японска тиква кабоча - нисковъглехидратна алтернатива на тиквата

Може да сте опитали голямо разнообразие от видове тикви, но попадали ли сте на кабоча? Това е най-малко известният вид тиква, съдържаща много полезни елементи, ястия от които със сигурност трябва да заемат гордо място на Вашата маса. Тази тиква е изв..

Прочети повече

10 дек

Искра 0 2369

Интересни коледни рецепти за нестандартни празнични ястия

Какво да си приготвим за Коледа? Всички сме свикнали на обичайните ястия по Коледа и останалите зимни празници. Но в тази статия Biomall.bg Ви предизвиква да развихрите въображението си, да се отпуснете и да се насладите на готвенето за този свят ..

Прочети повече

30 ное

Искра 0 50264

Тиквени семки – състав, ползи и употреба

Тиквени семки – защо са толкова полезни? Тиквените семки са природен продукт, който носи полза за различни органи на човека. Те са ефективни срещу глисти и при храносмилателни нарушения, полезни са за мъже и жени при полови разстройства, за възрас..

Прочети повече

25 ное

Искра 0 5453

Полезни видове масла за готвене

13 вида масла и как да ги използваме в кухнята? Оказва се, че даже най-добрите ястия може да се развалят с неправилния избор или неправилното използване на маслото. Да, не се ослушвайте. Изборът не е само между маслинено и слънчогледово масло, а н..

Прочети повече

21 ное

Искра 0 7068

Видовете семена и полезните им свойства

Ползите на семената: състав, калоричност, полезни свойства на всички семена Днес ние, както и нашите предци преди хиляди години, се обръщаме към природните богатства. Неоценима е ползата не само от зеленчуците, плодовете, дърветата и билките, а и ..

Прочети повече

24 окт

0 4643

Най-сладките бебешки костюми за Хелоуин

Почерпете вдъхновение за сладки бебешки маскировки за Хелоуин Миналата година беше първият Хелоуин на дъщеря ми. И макар много хора все още да негодуват от факта, че католическият празник започва да се чества все по-често и у нас, аз искрено се въ..

Прочети повече

23 май

Боряна 0 8161

Храни, с които да увеличите кърмата

Има храни, които увеличават кърмата и лактацията Всяка бъдеща майка иска най-доброто за детето си. А най-добрата храна за всяко бебче е майчината кърма. Ползите от кърменето за майката и детето са многобройни и безспорни, понякога обаче този така ..

Прочети повече

26 фев

0 4924

Топ суперхрани за по-добро здраве

Суперхраните са най-богатите на хранителни вещества храни на света, подобряват здравето, предпазват от заболявания, помагат при проблеми с килограмите, косата, кожата, ноктите и имунната система. Кои са топ суперхраните сред плодовете, маслата, билки..

Прочети повече

29 яну

0 5905

10 начина за справяне с подутия корем

Подуването на корема е доста неприятен проблем, който може да се изяви поради различни причини. Сред тях са нередовно и неправилно хранене; стрес; прием на много газирани напитки и алкохол, както и редица други причини могат да причинят това състояни..

Прочети повече

03 яну

0 4130

Разтоварващи следпразнични дни

След обилното похапване и то на мазни и вредни храни по време на празниците, застояването на едно място, залежаването и приема на значителни количества алкохол, със сигурност имаме нужда от няколко пречистващи и детоксикиращи дни. И не, не се плашете..

Прочети повече

18 дек

0 5500

Топ вегетариански рецепти

Ако мислите, че постите са скучни и че липсата на месо ще Ви лиши от вкус, то това далеч не е така. Със зеленчуците и останалите вегетариански продукти може много да се експериментира и да се получават вкусове, които ще изненадат и най-претенциозните..

Прочети повече

17 дек

0 4556

Тиквата – ползи и рецепти

Изненадващо, но оранжевият плод може да се добави към различни ястия: хляб с тиква и тиквени семена, равиоли с тиква, крем супа от тиква, пай с тиква, ризото с тиква и дори бира от тиква. Есента и зимата са сезоните, по време на които можем да се нас..

Прочети повече

23 юли

0 9879

10 храни, богати на витамин Е

Витамин Е е мастноразтворим витамин, който е един от най-силните антиоксиданти в организма. Помага на тялото да съхрани редица мазнини, които са важни за неговото здраве. Защо трябва да приемаме витамин Е? Суплементацията с витамин Е и приемът ..

Прочети повече