Здравен форум и блог на BioMall.bg

Миглена 0 4830

Смейте се, за да не плачете Много изследвания показват, че смехът не само създава мигновено удоволствие, но е и много здравословен, и може да намали стреса, безпокойството и депресията, осигурявайки по-добро качество на живот. След много трудни моме..

Прочети повече

23 дек

Миглена 0 188

Съвети за борба с липсата на витамин D през студените зимни дни

Въздействие на недостига на витамин D върху костите и общото здраве Зимата носи със себе си не само ниски температури и по-къси дни, но и голямо предизвикателство за нашето здраве: липса на витамин D. С по-малкото излагане на слънце способността ни ..

Прочети повече

06 фев

0 1077

Аортна стеноза: най-важното за нея – част 1

Обща информация Aортната стеноза е вид заболяване на сърдечната клапа (валвулопатия). Това е увреждане, при което клапата, разположена между долната лява камера на сърцето и главната артерия на тялото (аортата), се стеснява и не се отваря напълно. Т..

Прочети повече

18 яну

Миглена 0 1554

Коронарна артериална болест – обща информация, причини, симптоми, диагностика и лечение

Обща информация Коронарната артериална болест е често срещано артериално заболяване, при което холестерол, мазнини и други вещества се натрупват в стените на артериите. По-обширните натрупвания се наричат атероми или плаки, които често увреждат стен..

Прочети повече

22 авг

0 5567

Сърцебиене – какво ни казва нашето тяло?

Обща информация Сърцебиенето е усещане за бързо биене на сърцето, трептене или удари. Те могат да бъдат предизвикани от стрес, упражнения, лекарства или (рядко) медицинско състояние. Възможно е сърцебиенето да причини безпокойство, но обикновено не ..

Прочети повече

12 март

Мария 0 367

Влиянието на енергийните напитки върху здравето

Смята се, че в малки количества енергийните напитки ускоряват реакцията, повишават аеробната и анаеробната издръжливост, предотвратяват сънливостта по време на шофиране, повишават интензивността на възприятието, подобряват настроението и благосъстоян..

Прочети повече

11 авг

Мария 0 2635

Хранене за здравето на сърцето и кръвоносните съдове

За профилактика на атеросклерозата е много важно да се следи начинът на живот, по-специално храненето. Основната причина за високия холестерол в кръвта е прекомерната консумация на храни с наситени мазнини. Те включват например сирене, заквасена смет..

Прочети повече

30 сеп

Мария 0 3240

Почистете артериите си с най-добрите храни

Поддържането на артериите Ви свободни, широки и чисти е ключът към поддържането на сърцето Ви силно и здраво. Много е важно да се грижите за артериите си, за да не страдате от сърдечно-съдови заболявания. Както винаги казваме, в Майката Природа на..

Прочети повече

09 фев

Мария 0 5236

Ползите за здравето от черния кохош!

Какво представлява черния кохош? Черният кохош е многогодишно растение с траен зелен цвят. Той има широки, разчленени листа, които имат сърцевидна форма в основата, и бели, ароматни въздушни цветя, оформени като четка, което му е дало познатото им..

Прочети повече

15 май

Д 0 16112

Горчица – полза, лечебни свойства и противопоказания

Горчицата е кръстоцветен зеленчук, след цъфтежа на който се появяват малки семена, използвани за приготвяне на подправка с едноименно название. Съществуват повече от четиридесет разновидности на горчица, но с особена популярност се ползват само три. ..

Прочети повече

14 март

Искра 0 2522

13 полезни качества на кафето – 2 част

В >>ПЪРВА ЧАСТ..

Прочети повече

21 яну

Искра 0 10690

Сърдечен пулс на плода – кога се проявява и как можем да го чуем? – 2 част

Методи за установяване на сърдечен пулс при плода В ПЪРВА ЧАСТ на тази статия се спряхме на въпроса кога най-рано може да се установи сърдечен ритъм при нероденото бебе, а също така Ви запознахме с някои методи за установяване на съкращенията на с..

Прочети повече

21 яну

Искра 0 104392

Сърдечен пулс на плода – кога се проявява и как можем да го чуем? – 1 част

Кога най-рано се чува сърдечният пулс на бебето? Честотата на съкращенията на сърцето е интегрален показател, върху който влияят много фактори: наситеността на кръвта с кислород, нивото на хемоглобина, анатомичните особености на сърцето, въздейств..

Прочети повече

14 яну

Искра 0 14149

Хормони – Адреналин

Как действа адреналинът? Най-вероятно всеки е чувал за понятието "адреналин“ като хормон на страха, стреса, на големите емоции. Какво получава, когато това вещество попадне в кръвта ни? Какъв е механизмът на действие на адреналина? Хормонът се про..

Прочети повече

18 дек

Искра 0 15304

Бета-блокери – как помагат на сърцето ни да си почива?

Какво са бета-блокерите и в кои случаи се налага да се използват? Адреналинът стимулира сърдечния мускул. Изхвърлянето му в кръвта ускорява пулса, повишава налягането и кара нашата сърдечно-съдова система да работи като кон. Човек може да направи ..

Прочети повече