-
Вашата количка е празна!
0
3261
Как колоидните минерали поддържат нашето здраве и енергия всеки ден?
Усвояване: Колоидните минерали са сред най-усвоимите форми на минерали.
Клетъчно здраве: Те играят ключова роля в поддържането на клетъчното здраве.
Енергиен баланс: Помага за ..
0
2288
Паник атаките са внезапни епизоди на силна тревожност, които могат сериозно да повлияят на качеството ви на живот. Често характеризиращи се с физически симптоми като учестено сърцебиене, изпотяване и чувство за загуба на контрол, тези атаки могат да ..
0
962
5 най-важни характеристики на прегненолон
Прекурсор на основните стероидни хормони – прогестерон, кортизол, естроген и тестостерон.
Подобрява мозъчната функция, паметта и концентрацията.
Играе ключова роля в хормоналния баланс.
Неговите нива на..
0
775
В нашето натоварено ежедневие, изпълнено със стрес, напрежение и липса на добър сън, нашите тела и умове често се нуждаят от естествена подкрепа. Тук се намесва GABA – аминокиселина, която действа като невротрансмитер и естествен „успокояващ агент“ з..
0
6581
Малки действия за подобряване на настроението
Чувствате ли се ядосани или в лошо настроение цял ден? Колко пъти се смеете и забавлявате с децата си? Изискванията, редът и правилата не трябва да са в противоречие с хумора.
Чаша вино, шоколад, усмивк..
0
4830
Смейте се, за да не плачете
Много изследвания показват, че смехът не само създава мигновено удоволствие, но е и много здравословен, и може да намали стреса, безпокойството и депресията, осигурявайки по-добро качество на живот. След много трудни моме..
0
3384
Коледни обещания
Коледните празници са прекрасни. Те ни позволяват да се срещнем отново с приятели и семейство. След празниците е обичайно да измисляме рутини и навици, за да подобрим здравето си през новата година. Отслабването и упражненията са ср..
0
178
Стрес и хранене
Борите ли се със стреса си с преяждане? В живота има различни ситуации на стрес в работата, образованието, личната и социалната сфера и това може да повлияе на хранителните навици. В стресови ситуации могат да се възприемат различни ..
0
569
Либидото, или сексуалната енергия, е присъщ аспект на нашата човешка природа. Либидото се отнася до сексуалното желание, което хората изпитват. Това е силата, която ни кара да търсим интимност и сексуална връзка с други хора. Въпреки че варира от инд..
0
184
Идват сезонни промени, при които ще забележите, че с понижаването на температурата нивата на глад се увеличават. Или в по-студен от нормалното ден може да Ви е по-трудно да задоволите апетита си. Пристигането на зимата винаги води до промяна в кухнят..
0
456
Психосоматика
Всички сме имали трудни моменти на работа, в училище или в личния си живот и сме чувствали като че ли имаме главоболие, имаме контрактура (състояние, при което е ограничен обемът на движение в дадена става) или се чувстваме зле.
Тялот..
0
787
Какво е подут корем?
Подутият корем се появява, когато коремът е разтегнат и подут, което кара човека да се чувства неудобно. Усещането за подут корем може да бъде свързано с различни причини, но усещането за тежест не е същото като да изглеждате ..
0
441
Същност на тревожността
Всички сме изпитвали безпокойство от време на време, особено когато човек трябва да се сблъска със ситуации, които могат да бъдат стресиращи, като говорене пред публика или ходене на интервю за работа. Това се случва, защото ..
0
850
Какво причинява гниене на доматите, изсъхване на цветята и стареене на кожата? Това са окислителните процеси, които протичат в присъствието на кислород. Окисляването е биохимичен процес на загуба на електрони, свързан с друг процес на приемане, нареч..
0
931
Какво представлява стресът?
Стресът е чувство на физическо или емоционално напрежение. Може да дойде от всяка ситуация или мисъл, която кара човек да се чувства разочарован, ядосан или нервен. Причините, които могат да предизвикат стрес, са много, н..