Здравен форум и блог на BioMall.bg

Искра 0 990

Телешки протеин: Чисти мускули без компромис

Телешкият протеин става все по-популярен сред спортисти, бодибилдъри и хора, които търсят ефективна алтернатива на традиционните млечни протеини. Този протеин, получен от хидролизирано говеждо месо, е богат на ценни аминокиселини, лесно усвоим и напъ..

Прочети повече

22 юли

Искра 0 1521

DHEA and Pregnenolone Complex 60 веге капсули | Swanson

Това е информативна статия! Този продукт не се предлага! DHEA и Прегненолон Комплекс 60 Веге Капсули Цена | Swanson Намалява процента на телесните мазнини Помага за предотвратяване на остеопороза Увеличава процента на мускулна маса Дет..

Прочети повече

11 апр

Д 0 5944

За мускулните крампи и влиянието на магнезия

Мускулни спазми: Причини и рискови фактори Мускулните схващания са внезапно и непроизволно съкращаване на един или няколко мускула. Както е известно, мускулните крампи могат да предизвикат мъчителна болка. Независимо че обикновено те са безвредни..

Прочети повече

15 окт

Искра 0 2469

Хормони – инсулин – част 3

В първа и втора част си поговорихме подробно за влиянието на инсулина върху обмяната на веществата и върху растежа на тъканите в организма ни – какво добро и какво лошо може да ни причинят както ниските, така и високите нива на инсулина. В тази трета..

Прочети повече

15 окт

Искра 0 3079

Хормони – инсулин – част 1

Инсулин: хормонът на здравето и дълголетието Сега ще Ви разкажем за инсулина. Ще Ви разкажем за този хормон подробно, тъй като това е един от най-важните хормони за здравето на човека. Вярваме, че информацията, която ще прочетете в трите части на ..

Прочети повече

04 юни

Искра 0 4727

Бадминтон за отслабване: усмихнете се и махнете с… ракета!

Федербал – как да бъдем винаги в настроение и слаби? Днес ще Ви разкажем с какво е полезен бадминтонът, или както си го знаем, федербалът за отслабване. Сигурно като деца сте имали период, в който Ви е харесвало да играете на федербал. Толкова е п..

Прочети повече

27 фев

Искра 0 3849

Шведският масаж и прекрасният му изненадващо полезен ефект

Шведският масаж и неговото приложение Шведският масаж е определен като основата на всичките техники за масаж и съдържа различни типове раздвижвания. Въпреки името си, изненадващото е, че това не е техника, която произлиза от Скандинавия. Целта на ..

Прочети повече

13 дек

Искра 0 5709

Хормони – Тестостерон

Тестостерон – кралят на хормоните, хормонът на кралете! Най-големият враг на медицината в XXI век е не смъртта, а старостта. Старостта е изучена до основи, открити са десетки пагубни процеси, които се развиват с години в организма и сме започнали да..

Прочети повече

04 дек

Искра 0 7905

Хормони – Кортизол

Хормонът на мускулната смърт – кортизол При възникване на екстремни стресови ситуации, под въздействието на силни физически натоварвания и при недостатъчно подхранване на нашия организъм, започва да се произвежда хормон, за който ще Ви разкажем ту..

Прочети повече

18 юли

0 2498

Какво знаем за уринарната инконтиненция?

6 неща, които трябва да знаете за уринарната инконтиненция Инконтиненцията на урината има последици за емоционалното здраве, сексуалния живот и социалния живот на пациента. Научете повече за това състояние и се научете да го контролирате! Инкон..

Прочети повече

12 юли

0 3015

Оформете красиво и здраво тяло с диня!

Поддържайте теглото си и се грижете за мускулите и тялото си с диня! Динята е много повече от освежаващ плод, който всички обичаме да ядем през лятото. Тя е много полезна за здравето и в комбинация със страхотния си вкус, се превръща в част от еже..

Прочети повече

05 юли

Искра 0 3839

Спортът и здравето – неразделни приятели

Защо да изберем спорта и какви са неговите предимства? Много книги, статии, публикации и друга литература, посветени на ползата от спорта, са написани през последните години, но да се убедим в тяхната достоверност, можем само ако изпитаме върх..

Прочети повече

05 март

0 3274

Защо се нуждаем от мазнини, за да горим мазнини?

Една от най-мразените думи сред хората, стремящи се към добра форма, със сигурност е мазнини. Защо обаче мазнините са наши приятели, когато избираме правилните такива? Защо мазнините са необходими за организма? Защо всъщност мазнините са нещо, от кое..

Прочети повече

26 фев

0 8059

10 най-богати на витамин Д храни

Витамин Д представлява мастноразтворим витамин (още за останалите витамини може да прочетете тук), който се различава от останалите витамини. Причината е, че телата ни по принцип го произвеждат само при излагане на слънчева светлина. Освен това витам..

Прочети повече

07 фев

0 5188

Ефективни домашни упражнения

Упражнения за горната част на тялото у дома Да тренираме е важно за здравето, красотата и самочувствието ни, затова е добре да отделяме достатъчно време за тренировки, независимо дали вкъщи, в зала или навън (колко често трябва да тренираме, може ..

Прочети повече