4820
Времето за плаж вече се задава и с това е време да влизаме във форма. Тя обаче не се постига толкова бързо, затова е важно да започнем от по-рано, за да не изтощаваме в последния момент организма си с лишаващи диети. Има упражнения, които лесно можем..