10 съвета, с които ще съхраните младостта си
Биологичната възраст е просто цифра. Човек е на толкова, на колкото се чувства.
Положителната нагласа към живота, здравословното хранене и физическата активност доказано са ключовите елементи по ..
Ето ги и най-важните неща, които да приготвите в багажа си, тръгвайки на почивка
Сезонът на дългоочакваната лятна почивка наближава. В зависимост от това как сте планирали летния си отпуск, ще се нуждаете от различи вещи в багажа си. Ако сте от лю..
Стресът е все по-завладяващ и ширещ се проблем. Стресовите ситуации са все по-разпространени, а ние трябва да се научим да ги контролираме, за да поддържаме здравето и психиката си. Стресът е един от съвременните причинители на различни заболявания и..
Лятото е сезонът, в който имаме повече възможност за движение и за хранене с по-лека и качествена храна, но всъщност това може да се окаже и мит. Сезонът на отпуските и пътуването може и да ни предложи редица изкушения, които не само да омаловажат ус..