Здравен форум и блог на BioMall.bg

Искра 0 2288

Пуерария (Pueraria mirifica) е уникално съкровище на природата, особено ценено в традиционната тайландска медицина. Тази билка има много ползи за женското здраве, благодарение на богатството си от фитоестрогени. В следващите редове ще разгледаме как ..

Прочети повече

01 апр

Мария 0 6579

Триптофан - източници, ползи и странични ефекти

Триптофанът е незаменима аминокиселина, която играе ключова роля в производството на серотонин, мелатонин и витамин B3 в нашето тяло. Освен това е отговорен за поддържането на здравословни нива на енергия и настроение. В тази публикация в блога ще пр..

Прочети повече

11 март

Мария 0 2606

Какво е триптофан?

Триптофанът е една от така наречените незаменими аминокиселини за човешкото тяло (химична формула C11H12N2O2.). Има две основни функции: да влезе в състава на протеини и РНК, а също и като предшественик на серотонин ("хормон на щастието“), мелатонин ..

Прочети повече

26 авг

Мария 0 2338

Ползите от използването на магнезиево масло - част 2

Лечение на акне с магнезиево масло Стресът, липсата на сън и постоянното вълнение често допринасят за появата на акне и други заболявания. Това засяга вътрешните органи и води до кожни проблеми. Всяко билково или козметично средство ще премахне ос..

Прочети повече

22 юли

Мария 0 27019

Важно за жените! Как да увеличите прогестерона?

Прогестеронът е стероиден хормон, произвеждан в яйчниците и надбъбречните жлези, както и в плацентата по време на бременност. В мъжкото тяло присъства в постоянна концентрация в малки количества, в женското - съдържанието постоянно се променя в завис..

Прочети повече

22 юли

Мария 0 16158

Липсата на прогестерон в женското тяло и добавките, които могат да ни помогнат!

До какво води липсата на прогестерон? Преобладаването на естроген и липсата на прогестерон водят до развитие на предменструален синдром, мигрена, депресия, увреждане на паметта, главоболие, студени ръце и крака, млечница, прекалено оскъдно или пре..

Прочети повече

22 юли

Мария 0 2117

Етерично масло от Мащерка

Положителният ефект върху здравето от билката Мащерка: Мащерката е добре известна като средство за облекчаване на кашлицата. Спира спазматичната кашлица и дори помага при магарешка кашлица. Изследванията също потвърждават положителния ефект на мащ..

Прочети повече

28 юни

Мария 0 12575

Инозитол или витамин В8: какво е това?

Инозитол (Inositol) се нарича още "витамин В8“, но е доказано, че около 3/4 от дневната нужда от инозитол се произвежда от самия организъм, така че инозитолът се класифицира като витаминоподобно вещество. Инозитолът съществува в природата под форм..

Прочети повече

21 апр

Мария 0 3171

Китайска ангелика - кралицата на китайските билки

Оригиналното име на растението, което днес наричаме ангелика, звучи на китайски "dong-gi“, което в литературен превод означава "завръщането на младостта“. Това многогодишно растение е високо стъбло с форма на юмрук, поради което в някои региони се на..

Прочети повече

26 март

Мария 0 3791

Предменструален синдром - какво е това?

Предменструалният синдром, по-известен като ПМС, е сложно психоендокринно разстройство, което влияе негативно на емоционалното и физическото благосъстояние на жената. С други думи, това е комбинация от различни видове нарушения (емоционални, поведенч..

Прочети повече

18 март

Мария 0 4560

Етерични масла - масло от копър

Арабите и китайците са знаели за лечебните свойства на копъра. Индийската медицина отбелязва тонизиращия и стягащ ефект върху централната нервна система. В китайската медицина се споменава като затоплящо средство и се използва като аналгетик, спазмол..

Прочети повече

01 март

Мария 0 3463

Вечерна иглика - малкото жълто цвете с големи ползи за здравето!

Вечерна иглика (Oenothera biennis) е обичана както от билкарите, така и от лекарите. Ще Ви кажем защо това растение е толкова ценно. Вечерна иглика известна още като двугодишна иглика, цъфти с малки жълти цветчета, които цъфтят само една нощ, след..

Прочети повече

04 юли

0 7241

Какво да ядем през менструалния си цикъл?

С кои храни можем да почувстваме облекчение по време на менструалния си цикъл? А кои трябва да ограничим? Това време на месеца често е свързвано със сериозни неразположения, болки и дискомфорт, вследствие на което жените са изложени на стрес и стр..

Прочети повече

28 юни

0 6382

Неподозираните ползи от екстрактът от кората на бяла върба

Екстрактът от кората на бяла върба и неговото действие като природен аспирин Още през древността екстрактът от кората на дървото бяла върба намира редица приложения в народната медицина. Здравословните ползи на дървото са открити в ръкописите на д..

Прочети повече

31 яну

0 3674

Методи за справяне с махмурлука у дома

Не се отчайвайте. Традиционните средства за борба с махмурлука често не са ефективни, а някои от тях действително могат да Ви накарат да се чувствате дори по-зле. Разберете как бързо и лесно можете да си помогнете в домашни условия. Не надценя..

Прочети повече