-
Вашата количка е празна!
0
1877
От древни времена мащерката е почитана като божествена билка, способна да върне на човек не само здравето, но и живота. През Средновековието мащерката често се поставяла под възглавници, за да подобри съня, както и срещу кошмарите. Древните гърци са ..
0
2385
Стресът е и ще бъде част от живота ни. Но това, от което се нуждаем, е да го подобрим и да повишим своята устойчивост.
Ето 10 начина за справяне със стреса, които могат да Ви помогнат да изградите устойчивост. Бихме казали, че първите пет трябва ..
0
8375
Един от най-често срещаните и актуални източници за получаване на флавоноиди е екстрактът от вишни. Биоактивната добавка работи като естествен антиоксидант, който е важен за регулирането на метаболитните процеси в тялото.
Екстрактът от вишна е сло..
0
3724
Ефекти от екстракта от цвекло
Кореновият зеленчук съдържа почти целия набор от полезни, обогатени и минерални вещества. Цвеклото не губи своите уникални качества по време на термична обработка, следователно, когато възникне въпросът: кое цвекло е ..
0
3030
Цвеклото е дошло при нас в древността от Византия и дори тогава то е било считано за лечебен зеленчук. А съвременните учени са доказали, че цвеклото е уникално по своите свойства и никой друг продукт не може да го замести в човешката диета. Уникалнос..
0
2849
Какво е имунитет?
Е, първият въпрос е лесен: имунитетът ни поддържа здрави и позволява на тялото ни да отблъсква патогени, които иначе биха могли да нанесат хаос в телата ни или в най-лошия случай да сложат край на живота ни. Отговорът на втория в..
0
3805
Магарешки бодил (Silybum marianum) или наричан още бял трън, е растение от семейство Asteraceae, 60-150 см с лилаво-червени цветя (виолетови или люлякови нюанси). Хората наричат това растение "пикантно-пъстроцветно“, защото има големи, изразите..
0
2734
Всички се уморяват по една или друга причина, липсата на сън, а понякога и мързелът си казва думата. Има хора, които се сриват изтощени в края на деня, а други се събуждат с мисълта, че нямат достатъчно енергия да издържат до вечерта. Умората е трудн..
0
4771
Децата често се оплакват от умора. Това обикновено се случва по прости причини - защото е краят на натоварения ден, или защото не са спали добре снощи, или защото се опитват да се измъкнат от нещо, което не искат да правят. Когато децата се разболеят..
0
6255
Канелата е подправка, която не отстъпва по популярност на никоя друга в кулинарията. Именно тази ориенталска подправка придава на печените изделия и десертите уникален сладко-дървесен аромат. Но не трябва да я разглеждате единствено като пикантна под..
0
2152
Етеричните масла стават все по-популярни в съвременната козметична индустрия.
Днес ще разгледаме едно необикновено етерично масло - масло от лимонена трева. Едно масло, което се счита за най-полезното и ефективно сред всички масла, много богато н..
0
3140
Кокосова вода
Кокосовата вода е напитка, приготвена от младите, зелени плодове на палмата. (За разлика от кокосовото мляко, което се получава чрез извличане на мазнини от пулпата.) Като цяло списъкът с неговите предимства е доста дълъг. Със сигурн..
0
2991
Кокосовите кето храни са с високо съдържание на мазнини и с висока хранителна стойност. Ето защо си струва да използвате кокосови продукти като полезно допълнение към правилно формулираната кетогенна диета.
Например, кокосовото брашно се използва ..
0
2252
Суперхраните са храни, които имат много висока концентрация на хранителни вещества. Те съдържат много витамини, минерали и други активни компоненти, които не само имат положителен ефект върху състоянието на организма, но и подобряват вътрешните проце..
0
3872
В продължение на векове билкарите използват това тревисто биенале като билков лек за енергия, издръжливост и дори синдром на хронична умора.
Адаптогените привличат вниманието към здравето от 2017 г., когато инфлуенсърите започват да публикуват (си..