Здравен форум и блог на BioMall.bg

Искра 0 547

Чудодейните ползи от лавандулата: Масло, чай и други продукти за красива и здрава кожа

Лавандулата е позната с множеството си ползи - от успокояващото й действие до благоприятния ефект върху кожата. В тази статия ще разгледаме различните продукти от лавандула и техните ползи. Да започнем с лавандуловото масло. Маслото от лавандула нос..

Прочети повече

12 юни

Миглена 0 440

Как да преборим тревожността с билки?

Същност на тревожността Всички сме изпитвали безпокойство от време на време, особено когато човек трябва да се сблъска със ситуации, които могат да бъдат стресиращи, като говорене пред публика или ходене на интервю за работа. Това се случва, защото ..

Прочети повече

01 апр

Мария 0 463

Всичко за етеричните масла

Ако някога сте се наслаждавали на аромата на роза, значи вече сте запознати с аромата на етеричните масла. Тези летливи естествени аромати се намират в семена, кора, стъбла, корени, цветя и други растителни части. Ароматът им е прекрасен и много силе..

Прочети повече

29 дек

Мария 0 4158

Съвети за красота: Как да се отървете от пигментацията по лицето?

Напоследък все повече хора се сблъскват с проблема с пигментацията. Това е напълно естествен процес. Меланинът се произвежда в човешката кожа, поради което тя придобива естествен цвят. Понякога се появява хиперпигментация в някои части на тялото, ко..

Прочети повече

21 дек

Мария 0 5649

Как бързо да се успокоите? 7 начина за преодоляване на стресови ситуации

Всеки ден преживяваме стресови ситуации, които оставят негативен отпечатък върху нервната ни система. И съвременният човек, като никой друг, се нуждае от ефективни препоръки. Нашите препоръки ще Ви помогнат да научите как бързо да се успокоите, за да..

Прочети повече

19 юли

Мария 0 1102

11 начина да се справите със сезонната депресия

Какво е сезонна депресия? Сезонната депресия засяга предимно хората в райони на света, където няма слънчева светлина за дълги периоди от време. През зимните месеци хората изпитват значително по-ниско настроение, често изпитват трудности при изпълн..

Прочети повече

14 юли

Мария 0 3824

Как да победите депресията с билки и добавки?

Депресията не е само чувство на тъга или копнеж. Това е сериозно психично разстройство със симптоми с различна тежест, които могат да бъдат животозастрашаващи. Хората с депресия са по-склонни да получат инфаркт или някакъв друг медицински проблем. Об..

Прочети повече

02 юни

Мария 0 3694

Етерично масло от Лимонена трева - ползи и приложения в козметиката и дома

Приложения на Лимонената трева в козметиката: Маслото от лимонена трева е идеално за грижата за пореста и мазна кожа: в продуктите за ежедневни процедури или почистване неговият тонизиращ, освежаващ ефект е по-подходящ от всякога, тъй като маслото..

Прочети повече

07 май

Искра 0 9437

Етерични масла при ухапване от насекоми – най-добрите предложения!

Как да преборим отока и болката от ухапванията от насекоми? Ухапването от насекоми през лятото е често срещано явление. Най-неприятни са сърбежът и отокът след ухапването. Как да намалим болката, отоците и сърбежа с помощта на етерични масла, ..

Прочети повече

19 сеп

0 2913

Ароматни свещи за добро настроение

Положителното влияние на ароматните свещи върху настроението Ароматерапията е изключително приятен и лесен метод да се отървете от лошите мисли, кривото настроение или умората. Всеки е изпитвал силата на горещата ароматна вана и отпускащия мас..

Прочети повече

28 ное

0 3715

Да се справим с настинките у дома!

Тъй като зимата е сезонът на настинките и грипа, важно е да вземем превантивни мерки, а и да бъдем адекватни спрямо необходимостите на организма. Зимата, заедно със стреса, на който сме подложени ежедневно, може да доведе до спад в имунната система и..

Прочети повече

10 ное

0 5224

Билки и растения за справяне с високото кръвно налягане

Какво представлява хипертонията? Според статистическите данни близо една трета от възрастните българи имат високо кръвно налягане или т.нар. хипертония. Кръвното налягане е силата, която кръвта упражнява върху стените на кръвоносните съдове, д..

Прочети повече

15 сеп

0 8158

20 от най-полезните подправки

Билките и подправките са един от най-лесните начини да си набавяме здравословни съставки с абсолютно никакви калории. Те са нещо малко, което можем да добавим към ежедневното си хранене, което обаче има многобройни ползи, една от най-важните от които..

Прочети повече

02 сеп

0 4221

Как да се преборим със стреса?

Стресът е един най-основните проблеми на съвремието ни. Стресирани сме от твърде натовареното ежедневие, липсата на достатъчно време за почивка, задачите, с които трябва да се справим, и страхът от провал. Много малко хора могат да се похвалят със сп..

Прочети повече

02 апр

0 4484

Цветята за по-добър сън!

Имате проблеми със съня? Те могат да бъдат различни – от невъзможността за заспиване до неспокойният сън, но всички са вредни и обременяващи за организма. Сънят е ключов фактор за поддържането на цялостната ни обща кондиция и здраве. С недостатъчно к..

Прочети повече