Здравен форум и блог на BioMall.bg

Мария 0 281

5 фактора, които определят ефективността на кардио тренировката. Какви видове кардио тренировки има? Колко кардио ми трябва? Кардио или сърдечно-съдовата тренировка несъмнено е важна за повишаване на цялостното Ви ниво на фитнес и подобряване на здр..

Прочети повече

31 март

Мария 0 1630

Как бързо да възстановите мускулите след тренировка?

Спортните дейности отнемат много енергия. По време на тежки физически натоварвания мускулният апарат изпитва биохимичен стрес, резултатът от който е болка в мускулите - крепатура. Специалните възстановителни програми позволяват на тялото да се върне ..

Прочети повече

07 ное

Мария 0 4678

Калций, магнезий и цинк - трите важни минерали за човешкия организъм

Забелязали ли сте, че след упражнения във фитнеса апетитът се отваря? Това означава, че тялото се нуждае от хранителни вещества, които по време на тренировка са били активно използвани от него за попълване на енергийния баланс и поддържане на работат..

Прочети повече

22 юли

Искра 0 1521

DHEA and Pregnenolone Complex 60 веге капсули | Swanson

Това е информативна статия! Този продукт не се предлага! DHEA и Прегненолон Комплекс 60 Веге Капсули Цена | Swanson Намалява процента на телесните мазнини Помага за предотвратяване на остеопороза Увеличава процента на мускулна маса Дет..

Прочети повече

11 апр

Д 0 5943

За мускулните крампи и влиянието на магнезия

Мускулни спазми: Причини и рискови фактори Мускулните схващания са внезапно и непроизволно съкращаване на един или няколко мускула. Както е известно, мускулните крампи могат да предизвикат мъчителна болка. Независимо че обикновено те са безвредни..

Прочети повече

01 авг

0 7075

Менструални болки – облекчаване без хапчета

9 начина да избегнете менструалните болки без медикаменти Болезнени спазми по време на месечния Ви цикъл възпрепятстват нормалното Ви ежедневие? Много жени страдат от болезнена менструация, а не са наясно с ефективните природни средства, които мог..

Прочети повече

24 сеп

Мария 0 9165

Да разчетем скритите сигнали на тялото при преумора

Твърде големият стрес оставя своите последствия върху организма Липсата на енергия и усещането за физическа и психическа изтощеност не са единствените знаци, че сме преуморени. Понякога пропускаме много по-съществени сигнали, които тялото ни отпра..

Прочети повече