Здравен форум и блог на BioMall.bg

Миглена 0 1217

Калориен дефицит – да отслабнем безопасно

Калорийният дефицит е ефективен начин да отслабнете. Ако искате да отслабнете по безопасен и здравословен начин, от съществено значение е да постигнете калориен дефицит, за да отслабнете без рискове. Диетолозите обясняват как се изчислява и какво е ..

Прочети повече

20 ное

Мария 0 535

Казеин за отслабване: как да приемате?

Опитните културисти и професионалните спортисти познават казеина и са добре запознати кога и как да го приемат, за да извлекат максимални ползи за тялото без вреда за здравето. Нека разкажем за това вещество на начинаещите във фитнеса, които тепърва ..

Прочети повече

10 авг

Мария 0 746

Възможна ли е локална загуба на мазнини?

Възможно ли е да се отървете от мазнините само по корема, бедрата или бедрата? Как се случва изгарянето на мазнини? Кои части на тялото губят мазнини първи? Излишните килограми (мазнини) обикновено се натрупват по талията, бедрата, задните части и р..

Прочети повече

28 яну

Мария 0 3399

Хитозан - защо тялото се нуждае от тази добавка

В нашия онлайн магазин можете да закупите хранителна добавка Хитозан на достъпна цена и от най-добрите производители на спортно хранене в света. Но ако не знаете какво е хитозан и как работи, първо прочетете тази статия. В противен случай парите мога..

Прочети повече

07 ное

Мария 0 1793

Как да отслабнете след 50 - част 1

Подготвихме селекция от полезни съвети, които ще осигурят безценна помощ в такава трудна задача като отслабването. Само 90 трика, които наистина работят. Не са необходими изтощителни диети или прием на шепи магически хапчета. Всеки съвет е доказан в ..

Прочети повече

11 авг

Мария 0 1392

Протеиновите шейкове не са само за момчета

Протеиновите шейкове не са само за момчета, които искат да напълнеят и да мятат тежести във фитнеса. Всъщност най-добрите протеинови шейкове често се правят както за жени, така и за мъже. Протеинът играе жизненоважна роля в тялото и правилният прием ..

Прочети повече

11 авг

Мария 0 1850

Протеин за момичета: дали да приемате, ефективност за отслабване, правила за употреба

Протеинът (от английското "protein") е спортна добавка за поддържане и растеж на Вашите мускули. Спортното хранене се използва много активно по време на редовни упражнения, но най-често от мъжете. Нека да видим дали момичетата се нуждаят от протеи..

Прочети повече