Здравен форум и блог на BioMall.bg

Искра 0 694

Инсулинова резистентност – какво представлява и как да я контролираме?

Инсулиновата резистентност е сериозен здравен проблем, който засяга много хора по света. В тази публикация в блога ще разгледаме какво представлява инсулиновата резистентност, какво я причинява и как можем да я контролираме. Основни характеристики н..

Прочети повече

03 юни

Искра 0 1145

Добавки с калий: Кога са необходими и как да ги приемаме безопасно?

Калият е основен минерал, който поддържа здравето на много системи в тялото. Той играе важна роля за поддържане на здравословно кръвно налягане, сърдечен ритъм, мускулна функция и баланс на течности и електролити. Въпреки че е възможно да получите не..

Прочети повече

17 фев

Миглена 0 11507

Опасности от бързото отслабване

Всички сме виждали реклами в социалните медии, които претендират за бързи или екстремни резултати при загуба на тегло. Ако някога отчаяно сте искали да свалите няколко килограма бързо, независимо дали за голямо събитие като сватба или среща, може дор..

Прочети повече

30 дек

Миглена 0 3384

Съвети за здрава нова година

Коледни обещания Коледните празници са прекрасни. Те ни позволяват да се срещнем отново с приятели и семейство. След празниците е обичайно да измисляме рутини и навици, за да подобрим здравето си през новата година. Отслабването и упражненията са ср..

Прочети повече

25 ное

Миглена 0 209

Затлъстяване в детска възраст

Обща информация Детското здраве е термин, който обхваща широк спектър от аспекти, свързани с физическото, психическото и социалното благосъстояние на децата от раждането до юношеството. Представлява цялостна концепция, която се фокусира върху осигур..

Прочети повече

20 окт

Миглена 0 184

Хранене през зимата: защо се чувстваме по-гладни?

Идват сезонни промени, при които ще забележите, че с понижаването на температурата нивата на глад се увеличават. Или в по-студен от нормалното ден може да Ви е по-трудно да задоволите апетита си. Пристигането на зимата винаги води до промяна в кухнят..

Прочети повече

04 окт

Миглена 0 280

Хранителни нужди след 50

Основен елемент, за да се насладите на изминаването на годините в здраве, е доброто хранене. Телата ни се променят с възрастта. Това кара нашите хранителни нужди също да се променят. Хранителните ни нужди се променят в зависимост от това дали сте мъ..

Прочети повече

28 юли

Миглена 0 788

Подут корем – същност, причини, симптоми, лечение

Какво е подут корем? Подутият корем се появява, когато коремът е разтегнат и подут, което кара човека да се чувства неудобно. Усещането за подут корем може да бъде свързано с различни причини, но усещането за тежест не е същото като да изглеждате ..

Прочети повече

01 юли

0 87

Фетбърнер Black Fire 60/120 капсули | Pure Nutrition

Това е информативна статия! Такъв продукт не се предлага! Фетбърнер Black Fire 60/120 капсули | Pure Nutrition Стимулира топенето на излишните мазнини Засилва метаболизма Увеличава енергията Помага за подобряване на настроенито Повишава конце..

Прочети повече

13 юни

1 273

Трайни естествени методи за отслабване

Естествени и трайни методи за отслабване Когато става въпрос за отслабване, много хора се сблъскват с метаболитни проблеми, които пречат на желаните резултати. Въпреки че кето диетата показва добри резултати за много хора, има такива, за които това ..

Прочети повече

31 май

0 436

NAC (N-Acetyl L-Cysteine) 300 мг 150 таблетки | OstroVit

Това е информативна статия! Този продукт не се предлага! NAC (N-Acetyl L-Cysteine) 300 мг 150 таблетки | OstroVit Силен антиоксидант Предпазва сърдечно-съдовата система Възпрепятства раковите заболявания Предпазва от оксидатиевен стрес Помага..

Прочети повече

29 яну

Миглена 0 1006

Как да поддържаме сърцето си здраво?

Тайната на дълголетието и доброто здраве е превенцията. Не трябва да спираме да правим промени в начина си на живот, за да имаме добро здраве в бъдеще. Човешкото сърце - може да е само с размерите на юмрука Ви, но то е орган с голяма мисия - изпомпва..

Прочети повече

05 яну

Миглена 0 1216

Калориен дефицит – да отслабнем безопасно

Калорийният дефицит е ефективен начин да отслабнете. Ако искате да отслабнете по безопасен и здравословен начин, от съществено значение е да постигнете калориен дефицит, за да отслабнете без рискове. Диетолозите обясняват как се изчислява и какво е ..

Прочети повече

22 дек

Мария 0 360

Как да тренирате, за да отслабнете 100%

В стремежа си да отслабнат, хората започват да се измъчват с различни диети, отказват се от любимите си храни и приемат хранителни добавки за „прочистване“ на тялото. Това е грешка! Използвайки тези методи, със сигурност можете да отслабнете. Но стру..

Прочети повече

20 дек

Мария 0 544

CrossFit хранене: какво да ядем преди и след тренировка

През последните години стана популярен CrossFit - система за физическа подготовка, която се състои от активни тренировки с елементи на вдигане на тежести, гимнастика, бягане, плиометрия и много други. Такива натоварвания тренират сила, издръжливост и..

Прочети повече