Здравен форум и блог на BioMall.bg

Мария 0 7974

Какви храни са строго забранени при диабет тип 2?

Наличието на диагноза диабет тип 2 предполага максимално ограничаване на бързите въглехидрати, захарта и рафинираните храни. Яденето на плодове е допустимо, но в малки количества - и ако това не противоречи на препоръките на Вашия лекар. Любовта към..

Прочети повече

29 юни

Мария 0 586

Алергия към слънцето - част 2

Как обикновено се проявява слънчевата алергия или фотодерматит? Основните симптоми на фотодерматоза: зачервяване и възпаление на кожата, пилинг на кожата, често придружено от силен сърбеж и парене, обривите могат да бъдат под формата на фолику..

Прочети повече

26 юни

Мария 0 665

Алергия към слънцето

От една страна, слънчевите лъчи затоплят хората с топлината си, спомагайки за укрепване на имунната система, а от друга, много хора изпитват алергична реакция в резултат на излагане на слънце. Статистиката отчита увеличаване на случаите на алергична ..

Прочети повече

22 юни

Мария 0 416

HIIT високоинтензивна интервална тренировка – изгаряйте мазнините бързо!

Всичко за предимствата на интервалните тренировки с висок интензитет за засилване на метаболизма и изгарянето на мазнини. Научно обяснение и практически съвети. Какво е HIIT тренировка? HIIT (HIIT, “High-Intensity Interval Training”) е високоинтенз..

Прочети повече

12 юни

Мария 0 4299

Повишен кортизол - какво да правя? Причини, признаци и последствия

Хронично високите нива на кортизол са много опасно състояние. Този хормон влияе върху имунната система (като я инхибира), сърдечно-съдовата система (води до повишаване на кръвното налягане), както и способността на тялото да усвоява бързи въглехидрат..

Прочети повече

28 май

Мария 0 341

Алергия към слънцето: Какво трябва да знаете, за да не си развалите лятото?

Слънцето е добро, но трябва да го използвате разумно и внимателно. Слънчева алергия: Какво трябва да знаете, че... Лятото е на прага, което означава плажове и просто дълги разходки под слънцето. Но не всеки се радва на слънцето. Има доста хора, кои..

Прочети повече

27 май

Мария 0 286

Изчисляваме индекса на телесна маса и коригираме навиците си

Твърде голямото или твърде малкото съотношение тегло/ръст на човек показва проблеми с наднорменото или поднорменото тегло. Това съотношение се нарича индекс на телесна маса (ИТМ). Ще Ви кажем как да го изчислите, какво означава, каква е нормата за мъ..

Прочети повече

27 май

Мария 0 292

Дисменорея или иначе казано болезнена менструация - причини и възможности за лечение

Силната болка по време на менструация не е вариант на нормата, въпреки широкото разпространение. Това заболяване се нарича дисменорея (или алгоменорея). Гинеколозите го считат за едно от нарушенията на менструалния цикъл. От този материал ще научите ..

Прочети повече

27 май

Мария 0 15239

Чревни инфекции: важна информация

Много възрастни и деца са запознати с триадата от симптоми - диария, гадене и треска. На първо място, това показва чревна инфекция. Последното може да протече както в лека, така и в тежка форма с развитие на усложнения (до инфекциозно-токсичен шок). ..

Прочети повече

27 май

Мария 0 457

Тревожно разстройство – причини, симптоми и лечение

Всички хора изпитват страх и вълнение, но неразумното и постоянно чувство на тревожност при човек показва наличието на синдром на тревожно разстройство (AD). Тревожността възниква поради влиянието на различни фактори: житейски трудности, проблеми в к..

Прочети повече

27 май

Мария 0 2266

Опасност от ухапване от кърлеж за деца и възрастни

Кърлежът е малко насекомо, което се придържа към кожата на хора и животни. Малкият размер на паразита не намалява неговата опасност за възрастни и деца. Кърлежът е носител на инфекциозни заболявания, по-специално енцефалит, който е труден за лечение...

Прочети повече

25 май

Искра 0 9077

Детето ми се напикава - какво значи това?

Проблемът с контрола на уринирането при децата Разстройство, което може да има много различни причини и за което има ефективни лечения, е енурезата. Детска енуреза наричаме неволните изпускания на урина при деца през деня или през нощта, ко..

Прочети повече

16 май

Мария 0 681

Пролетното обостряне е характерно за почти всички хронични заболявания

Причините са ясни: след зимата тялото е отслабено, плодовете и зеленчуците по това време губят своите витамини и енергийна стойност, плюс резките колебания в атмосферното налягане и повишената слънчева радиация не допринасят за доброто здраве. Ето за..

Прочети повече

16 май

Мария 0 647

Сезонни заболявания: пролетта и бери-бери са неразделни?

Пролетта нахлу и в нашия край, разля слънчеви лъчи по улиците на града. Подготвихме се за това, че с топлия въздух ще дойде усещане за безкрайна веселост, но силите, напротив, бързо ни напускат. Сутрин е все по-трудно да отделите главата си от възгла..

Прочети повече

15 май

Мария 0 2348

Суха кожа - какво липсва на тялото?

Говорейки за суха кожа, трябва да вземете предвид разликата между понятията "тип" и "състояние". Типът е вродена характеристика. Сухият тип се характеризира с малки пори, бледност, липса на блясък. В младостта предпазва от тийнейджърско акне и послед..

Прочети повече