Здравен форум и блог на BioMall.bg

Искра 0 385

Протеините играят ключова роля в телата ни и са хранителни вещества от съществено значение за здравето, физическата активност и спортните постижения. В света на добавките и диетите разбирането на различните видове протеини е от съществено значение за..

Прочети повече

11 апр

Искра 0 2791

Защо да пиете спортни добавки преди тренировка?

За да бъдат Ваштите тренировки по-ефективни и резултативни, най-добрият вариант е да приемате предтренировъчни добавки, така наречените азотни бустери. Какво съдържат предтренировъчните добавки, за какво служат те, как помагат за Вашата тренировка? П..

Прочети повече

30 сеп

Миглена 0 295

Зависимости при деца

Какво представляват зависимостите при децата? Противно на често срещаното мнение, зависимостите при децата са срещан проблем у нас. Пристрастяването е навик за неконтролирана консумация, обикновено към вещество като наркотици, тютюн или алкохол. Същ..

Прочети повече

12 авг

Миглена 0 1628

Туморни образувания на хипофизата - аденоми

Какво представлява хипофизата? Хипофизата е жлеза с размер на грахово зърно, която е прикрепена към основата на мозъка. Тя се намира зад носа и сфеноидния синус (въздушното пространство зад лицето), точно под друга важна и свързана структура, нарече..

Прочети повече

17 дек

Мария 0 334

Витаминен комплекс ZMA: защо е необходим в спорта

За бързо възстановяване на мускулите след изтощителни тренировки, повишаване на резултатите и ефективността на физическите упражнения, подобряване на съня и нормализиране на метаболизма, трябва да вземете витаминната добавка ZMA. Осигурява на организ..

Прочети повече

21 юли

0 4754

Антибиотиците и как да ги използваме правилно?

Вероятно, като много хора, в един или друг момент сте имали нужда от антибиотично лечение. Затова е необходимо да сте достатъчно информирани по дадената тема. В тази статия обясняваме какво представляват антибиотиците, най-разпространените сред тях, ..

Прочети повече

27 май

Мария 0 1279

Защо някои хора лесно понасят топлината, а други се чувстват зле?

Последните няколко лета преминават с необичайно високи температури през юли и август. Хората обаче реагират различно на това явление. Някои се радват на почти курортни условия, други страдат. Защо всеки понася жегата по своему? Високите температур..

Прочети повече

01 апр

Мария 0 6580

Триптофан - източници, ползи и странични ефекти

Триптофанът е незаменима аминокиселина, която играе ключова роля в производството на серотонин, мелатонин и витамин B3 в нашето тяло. Освен това е отговорен за поддържането на здравословни нива на енергия и настроение. В тази публикация в блога ще пр..

Прочети повече

11 март

Мария 0 2608

Какво е триптофан?

Триптофанът е една от така наречените незаменими аминокиселини за човешкото тяло (химична формула C11H12N2O2.). Има две основни функции: да влезе в състава на протеини и РНК, а също и като предшественик на серотонин ("хормон на щастието“), мелатонин ..

Прочети повече

28 яну

Мария 0 291

Хранителни добавки за възрастни хора – част 1

"Старост" и "трета възраст" – тези думи обозначават един и същи период от живота на човека, но определят различен подход към него. Думата "старост" вдъхва песимизъм, тя е психологически неразривно свързана със заболяванията на духа и тялото - нетруд..

Прочети повече

10 ное

Искра 0 12349

Брадавици – причини, симптоми, диагностика и лечение

Брадавици - какво представляват? Брадавиците са доброкачествени и често срещани епидермални лезии, причинени от инфекция с човешки папиломен вирус. Те могат да се появят по всяка част на тялото с различна морфология. Диагнозата се поставя чрез физ..

Прочети повече

26 окт

Искра 0 2025

Дисбалансът на хормоните – причина за излишните килограми?

Вече сте на 50 и повече години, талията Ви е два инча по-широка, отколкото е била, когато сте били на 20 или 30 години, а числата на кантара отразяват тази промяна? Веднага можем да изброим причините: Генетична предразположеност; Огромни п..

Прочети повече

28 сеп

Искра 0 3484

Косопад – същност, видове, причини, симптоми, диагностика и лечение

Обща информация Косопадът или т.нар. алопеция, е заболяване, свързано със загубата на коса, най-често на скалпа. То може да засегне освен скалпа и цялото тяло. Загубата на коса може да бъде временна или постоянна. Това състояние може да е резултат..

Прочети повече

30 яну

Мария 0 22028

За ползите от козето мляко - еликсирът на живота!

Козето мляко е невероятна напитка, има толкова много полезни вещества, че може да се нарече еликсир на живота. Не всеки обаче харесва леко тръпчивия му вкус и мнозина се съмняват в безопасността на употребата му. Козето мляко е по-бяло от кравето ..

Прочети повече

28 дек

Мария 0 3210

Естествените антибиотици: джинджифилът, хрянът и още 12 противовъзпалителни храни!

Съвременната медицина много обича антибиотиците. Обикновено се предписват при бактериални инфекции. И често – напълно без сериозни доказателства за нуждата им от прием. Но дори и в случай на спешна нужда, когато антибиотиците се предписват оправдано,..

Прочети повече