-
Вашата количка е празна!
0
8681
Същност и меню за кето диета
Може би сте чували за ниско въглехидратната диета с високо съдържание на мазнини, която е много популярна сред актьорите и моделите. Този режим е много хранителен, но Ви позволява да горите мазнини за енергия. Заради т..
0
3838
Всичко за палео и кетогенната диети и как помага MacroGest!
Ако сте се интересували от кето диетата, може би сте забелязали, че понякога до нея е още една диета – палео. Какво представлява палео диетата и какво е общото между двете? По какво се ра..
0
2319
Бруч – полезен и вкусен фаст фууд
В >>ПЪРВАТА ЧАСТ..
0
3448
Как вредят продуктите за бързо хранене? Да си приготвим полезен фаст фууд сами!
В този материал ще поговорим за това дали има полезен фаст фууд и как да си го приготвим със собствените си ръце.
Всички ние сме свикнали да мислим, че фаст фууд е ..
0
2904
… Или как безразборното хранене влияе върху сърцето?
Ролята на телесната маса при преценяване на рисковете за възникване на сърдечно-съдови заболявания се е изучавала неведнъж. Доказано е, че затлъстяването е един от основните неблагоприятни факто..
0
8059
Отслабване с помощта на извара? Как?
Изварата отдавна е много популярен продукт, използван от човека. Изключително вкусна, не по-малко полезна, изварата притежава много полезни свойства. Богата на калций и фосфор, изварата укрепва костната тък..
0
3077
Инсулин: хормонът на здравето и дълголетието
Сега ще Ви разкажем за инсулина. Ще Ви разкажем за този хормон подробно, тъй като това е един от най-важните хормони за здравето на човека. Вярваме, че информацията, която ще прочетете в трите части на ..
0
13881
Ензимите в човешкия организъм – това трябва да го знае всеки
Всеки ден ние използваме определено количество растителна и животинска храна, за да усвоим от нея само мънички частици минерали, фибри, витамини, строителни белтъчини за постояване на бе..
0
4484
Калориите и калоричността не са едно и също!
Модата за обезмаслените продукти стана много популярна в последните 10 години. Хората следят строго количеството мазнини в менюто си, твърдо убедени, че "пълнеят от мазнините“. Никой не следи за количес..
0
13063
Бромелаин е протеолитичен ензим (ензим, който разгражда белтъчините). В голяма концентрация бромелаин е открит в стъблата на ананаса. Той е способен да разгражда белтъците както в киселинна, така и в алкална среда. Какво е това бромелаин, какви свойс..
0
4498
Протеините са основна група хранителни вещества, те се разграждат до аминокиселини, които изграждат клетките и подпомагат възстановяването им. Освен това протеините се усвояват за доста по-дълго време от въглехидратите, което ни помага да се чувствам..
0
5809
Независимо дали искате да сваляте килограми, или сте активно спортуващ, протеинът е основен фактор и в двата случая.
Защо е толкова важен протеинът, който приемаме?
Протеините са изграждащите елементи на всеки организъм. Те изграждат мускулите,..
0
5527
При жените свързващите тъкани са много по-разтежими заради биологическите особености на бременността. За съжаление, целулитът може да се образува не само по задната част на бедрата, но и по некръвоснабдими места от тялото като корем, горната част на ..
0
6482
Повечето хора обичат чесън, но не похапват често, защото оставя неприятен дъх, от който е трудно човек да се отърве. Ограничаването от чесъна обаче се оказва, че е огромна грешка, защото има много полезни действия върху организма. Днес ще Ви представ..
0
4318
Ние сме това, с което се храним. Стара, но все валидна поговорка, защото в днешното ежедневие имаме богат избор от това какво да похапнем. Можем да си позволим разточителството както по ресторантите, така и по супермаркетите, но в крайна сметка и най..