Здравен форум и блог на BioMall.bg

Миглена 0 4830

Смейте се, за да не плачете Много изследвания показват, че смехът не само създава мигновено удоволствие, но е и много здравословен, и може да намали стреса, безпокойството и депресията, осигурявайки по-добро качество на живот. След много трудни моме..

Прочети повече

11 сеп

Мария 0 1063

Хормони - какво представляват и какво правят?

Как хормоните влияят на нашето тяло – нашето здраве и външен вид? Какво е хормонален дисбаланс, какви са неговите признаци и какво да правим с него? Какво представляват хормоните? Хормоните са биологично активни вещества, произвеждани от клетките н..

Прочети повече

31 авг

Мария 0 839

Мелатонин - какво е това? Как правилно да приемате таблетки с хормони на съня?

Мелатонин - какво е това? Как правилно да приемате таблетки с хормони на съня? Защо се нарича хормон на съня и как помага в борбата с безсънието? Как да приемате таблетки мелатонин, възможни вреди и противопоказания. Защо да приемате таблетки мела..

Прочети повече

14 май

Мария 0 613

Пролетна умора при децата – как да се справим с нея?

Най-после пролетното слънце нагря и моментално озари бледите лица на децата ни, а много от тях имат и синини под очите. Също така родителите забелязват, че децата започват бързо да се уморяват, паметта и вниманието се влошават. По лицето ясно се вижд..

Прочети повече

01 апр

Мария 0 6579

Триптофан - източници, ползи и странични ефекти

Триптофанът е незаменима аминокиселина, която играе ключова роля в производството на серотонин, мелатонин и витамин B3 в нашето тяло. Освен това е отговорен за поддържането на здравословни нива на енергия и настроение. В тази публикация в блога ще пр..

Прочети повече

01 апр

Мария 0 292

Есенциална аминокиселина триптофан

Триптофанът е аминокиселина, синтезирана от растения и микроорганизми. Той може да влезе в човешкото тяло само с храна, затова се нарича незаменима. Веществото се намира както в растителни, така и в животински хранителни източници. Триптофанът играе..

Прочети повече

11 март

Мария 0 687

Незаменимата аминокиселина L-триптофан и с какво се различава от 5-HTP?

Прочети повече

11 март

Мария 0 2603

Какво е триптофан?

Триптофанът е една от така наречените незаменими аминокиселини за човешкото тяло (химична формула C11H12N2O2.). Има две основни функции: да влезе в състава на протеини и РНК, а също и като предшественик на серотонин ("хормон на щастието“), мелатонин ..

Прочети повече

11 авг

Мария 0 1320

Качественият сън е ключът към здравето: храни, които ще Ви помогнат да спите по-добре

Уморени сте от безсъние? Натовареният график Ви оставя малко време, което означава, че добрата нощна почивка често може да бъде трудна. Да, и разсейващите технологии също не допринасят за съня. Около 63% от хората казват, че нуждите им от сън не с..

Прочети повече

28 май

Мария 0 4535

Отказване на захарта: Какво се случва с тялото Ви?

Прекомерното количество сладко в диетата ни води не само до наддаване на тегло, но и нарушава нормалното функциониране на метаболизма, повишава риска от развитие на диабет и други сериозни заболявания. Отказът от захарта е първата стъпка към здравосл..

Прочети повече

16 март

Мария 0 1541

Храни, които влияят на психологическото състояние

В съвременният живот стресът често се появява в живота ни. Може да предизвика безпокойство, да развали настроението ни или да не усетим енергия през целия ден. Знаете ли, че има храни, които могат да повлияят на психологическото ни състояние? Връз..

Прочети повече

27 дек

Мария 0 3875

Помело - цитрусовият прародител на грейпфрута

Помело може да се купи на повечето пазари и обикновени супермаркети и вериги за хранителни стоки, в зависимост от това къде живеете. Плодът помело е по-сладък и по-мек от грейпфрута, плюс много малко калории. Помелото в нашия район е сезонен зимен пл..

Прочети повече

22 юли

Искра 0 2396

DHEA 50 мг 60 капсули | Haya Labs

Това е информативна статия! Този продукт не се предлага! DHEA 50 мг Капсули Топ Цена | Haya Labs Намалява стреса и тревожността Повишава нивата на тестостерон Стимулира изгарянето на мазнини Повишава силата и издръжливостта Засилва и..

Прочети повече

22 юли

Искра 0 1472

DHEA 50 мг 120 капсули | Swanson

Това е информативна статия! Този продукт не се предлага! DHEA 50 мг Капсули Топ Цена | Swanson Помага за защита на невроните от токсини Спомага за балансиране на хормоните Повлиява доброто настроение Увеличава енергията DHEA 50 мг 1..

Прочети повече

22 юли

Искра 0 1458

DHEA 25 мг 90 капсули | 21st Century

Това е информативна статия! Този продукт не се предлага! DHEA 25 мг Капсули Топ Цена | 21st Century Помага при проблеми със съня Намалява стреса и подобрява настроението Може да намали умората и да повиши енергията Подобрява имунните з..

Прочети повече