Здравен форум и блог на BioMall.bg

Искра 0 956

Силата на хлъзгавия бряст: природен щит за храносмилането и имунитета

Хлъзгавият бряст е едно от съкровищата на природата, което е известно в традиционната медицина от векове. Тази необикновена билка има уникални свойства, които могат да бъдат от полза за нашето здраве по много начини. Подобно на много природни лекарст..

Прочети повече

27 май

Мария 0 312

Купероза: причини, симптоми, лечение

Зачервяването на лицето не е само признак на срамежливост. Може да показва купероза, съдова патология, свързана с нарушена микроциркулация на кръвта и чупливост на капилярите. Жените са по-податливи на това от мъжете, а при светла кожа проявите са по..

Прочети повече

16 май

Мария 0 680

Пролетното обостряне е характерно за почти всички хронични заболявания

Причините са ясни: след зимата тялото е отслабено, плодовете и зеленчуците по това време губят своите витамини и енергийна стойност, плюс резките колебания в атмосферното налягане и повишената слънчева радиация не допринасят за доброто здраве. Ето за..

Прочети повече

01 апр

Мария 0 9167

Мента: ползи и вреди за хората

За поддържане на здравето и красотата природата е дала на хората много природни източници - лечебни растения. В пресен и изсушен вид те облекчавали симптомите на болестите, помагали за набиране на сила и дори за подмладяване. С развитието на научно-т..

Прочети повече

28 яну

Мария 0 1403

Как да се храним правилно при акне?

В средата на миналия век учените стигнаха до извода, че няма връзка между образуването на акне и диетата. Това мнение беше подкрепено от дерматолозите през следващите десетилетия. Самите пациенти обаче отбелязват връзката между хранителното поведение..

Прочети повече

19 юли

Мария 0 1102

11 начина да се справите със сезонната депресия

Какво е сезонна депресия? Сезонната депресия засяга предимно хората в райони на света, където няма слънчева светлина за дълги периоди от време. През зимните месеци хората изпитват значително по-ниско настроение, често изпитват трудности при изпълн..

Прочети повече

14 юли

Мария 0 1762

Как емоциите влияят на имунитета и здравето?

Емоциите до голяма степен определят състоянието на нашето здраве и качеството на живот. Способността да влияете на емоционалния си фон е начин за поддържане на психичното здраве. Положителните емоции допринасят за доброто здраве, отрицателните емоции..

Прочети повече

14 юли

Мария 0 3825

Как да победите депресията с билки и добавки?

Депресията не е само чувство на тъга или копнеж. Това е сериозно психично разстройство със симптоми с различна тежест, които могат да бъдат животозастрашаващи. Хората с депресия са по-склонни да получат инфаркт или някакъв друг медицински проблем. Об..

Прочети повече

24 май

Мария 0 1567

Пикантна храна: плюсове и минуси

Повече вреди или ползи носят пикантните храни? Това е вечен въпрос, на който няма еднозначен отговор. В някои случаи пикантната храна дава несъмнен положителен ефект върху здравето, но този ефект може бързо да бъде компенсиран от отрицателен ефект. К..

Прочети повече

30 яну

Мария 0 22025

За ползите от козето мляко - еликсирът на живота!

Козето мляко е невероятна напитка, има толкова много полезни вещества, че може да се нарече еликсир на живота. Не всеки обаче харесва леко тръпчивия му вкус и мнозина се съмняват в безопасността на употребата му. Козето мляко е по-бяло от кравето ..

Прочети повече

28 дек

Мария 0 3781

Най-добрите естествени антибиотици

Вместо да купувате лекарства от аптеките при първите признаци на леко заболяване, помислете за храни, богати на витамини и противовъзпалителни ефекти. Някои от тях имат естествени антибиотични свойства. Сред "чудотворните", на първо място, разбира се..

Прочети повече

08 дек

Мария 0 2152

Течно злато ли е зехтинът?

Не е изненада, че всеки има един добър зехтин в кухнята си. Всички знаят, че е много вкусно и здравословно. И малко хора знаят, че реално пълнят салатите с истинско течно злато, както Омир е нарекъл този продукт. В миналото зехтинът е бил смятан за с..

Прочети повече

14 апр

Мария 0 4914

Готу Кола - билката на дълголетието, наричана още Брахми

Готу кола (Centella asiatica) е вид листно растение от семейството на магданоза, традиционно използвано в азиатските кухни, което също има дълга история на употреба както в традиционната китайска медицина, така и в аюрведическата медицина. Това е мно..

Прочети повече

12 март

Мария 0 5475

Рецепти за здраве и красота с масло от тиквено семе

Благодарение на своите противовъзпалителни, анти-стареещи и антибактериални свойства, тиквеното масло осигурява много предимства за кожата, косата и ноктите. Комбинацията от мастни киселини и антиоксиданти го прави отличен продукт за грижа за зрял..

Прочети повече

12 март

Мария 0 14474

Тиквено масло - зеленото злато има съществено значение за здравето!

Тиквеното масло е екзотичен продукт за повечето от нас. И вкусът му е доста специфичен. Не всеки би използвал това масло в готвенето например. В по-голямата си част се приема за лечение, коригиране на всякакви дисфункции в тялото. Прочетете повече за..

Прочети повече