Здравен форум и блог на BioMall.bg

Искра 0 1050

Бор в храната и като добавка – как влияе на организма?

Борът е микроелемент, за който рядко се говори, но той играе ключова роля в поддържането на оптимално здраве и функциониране на тялото. В тази статия ще разгледаме бора – неговите източници, ползи и потенциалните рискове от използването на добавки. Е..

Прочети повече

23 дек

Миглена 0 189

Съвети за борба с липсата на витамин D през студените зимни дни

Въздействие на недостига на витамин D върху костите и общото здраве Зимата носи със себе си не само ниски температури и по-къси дни, но и голямо предизвикателство за нашето здраве: липса на витамин D. С по-малкото излагане на слънце способността ни ..

Прочети повече

24 юни

Миглена 0 244

Ползи от лятото за физическото и психическото здраве

Времето през лятото предразполага към забавления и почивка. Това дава възможност за подобряване на качеството на живот и повишаване на благосъстоянието. Като цяло, откакто се помним, хората прекарват цялата година в очакване на един сезон: лятото. По..

Прочети повече

31 май

0 319

Н-Ацетил Цистеин (NAC) 600 мг 250 веге капсули | Now Foods

Това е информативна статия! Такъв продукт не се предлага! Н-Ацетил Цистеин (NAC) 600 мг 250 веге капсули | Now Foods защита срещу свободни радикали със селен и молибден поддържа здравето на клетките предпазва от сърдечно-съдови заболявания на..

Прочети повече

28 май

Мария 0 341

Алергия към слънцето: Какво трябва да знаете, за да не си развалите лятото?

Слънцето е добро, но трябва да го използвате разумно и внимателно. Слънчева алергия: Какво трябва да знаете, че... Лятото е на прага, което означава плажове и просто дълги разходки под слънцето. Но не всеки се радва на слънцето. Има доста хора, кои..

Прочети повече

21 март

Искра 0 5215

COVID-19 (Коронавирус) – Какво наистина помага за превенция?

Коронавирус – често задавани въпроси Може ли ултравиолетова дезинфекционна лампа да убие новия коронавирус? UV лампите не трябва да се използват за стерилизиране на ръце или други области на кожата, тъй като UV лъчението може да причини дразнен..

Прочети повече

20 авг

Искра 0 19838

Рахит: особености на болестта при децата

Рахитът при децата са го описвали в трактатите си лекарите от Древен Рим Гален и Соран Ефески, указвайки на характерната деформация на костите при рахитичните деца. В Средновековието много деца на малка възраст са били поразени от това заболяване, ос..

Прочети повече

10 юли

0 13127

Прясно мляко с мед – вкусно и полезно

7 чудесни причини да пиете мляко с мед Освен че е чудесно за облекчаване на болката в гърлото, млякото с мед ни помага да увеличим издръжливостта си при физически упражнения, както и да се преборим с безсънието. Нека не забравяме, че е и уникално ..

Прочети повече

29 юни

0 4787

Витамини за деца – необходими ли са?

Витамините за деца – кои са те и кога трябва децата ни да ги приемат? Ако се вслушате в рекламите, всяко дете се нуждае от ежедневен допълнителен прием на витамини за деца. Но действително ли е така? Експертите са единодушни, че приемът на синт..

Прочети повече

14 яну

0 5357

Важни нутриенти за организма!

С напредване на възрастта и като цяло в предизвикателството на здравословния живот понякога да приемаме достатъчни количества витамини, минерали, антиоксиданти, фибри и други важни хранителни вещества може да бъде много трудно. Някои от тези хранител..

Прочети повече

20 ное

0 4716

Ползите на витамин D

"Витаминът на слънцето" има редица ползи за организма, а като за начало нека се запознаем с неговата история. През 1922 г. учени изолират съединението калциферол, което с течение на годините става известно като витамин D. Две години по-късно става яс..

Прочети повече

24 юли

0 4325

9 неща, които не знаете за яйцата

Яйцата са една от най-полезните храни, за които можем да се сетим. Има много причини, поради които да ги консумираме възможно най-често, сред които: помагат ни да отслабваме, да натрупваме мускулна маса, да се снабдяваме с протеини, витамини и минера..

Прочети повече

10 апр

0 5875

Всичко за витамин D

Недостиг на така наречения "слънчев витамин" се наблюдава при много хора. Добре е да знаем върху какво повлиява той, от кои храни можем да си го набавяме и какви са признаците на недостиг на витамин D. Причини за недостиг на витамин D: Витамин ..

Прочети повече

02 апр

0 5258

8 хранителни добавки за ежедневен прием

В ежедневието много рядко имаме възможността да се храним разнообразно с целия хранителен спектър, който е необходим на организма. Дори и да се храним сравнително здравословно, вероятността да не приемаме всички необходими ни витамини, минерали и фиб..

Прочети повече

12 март

0 5194

Суперхрани: Конопени семена

Конопените семена са дар от природата, от който можем да се възползваме. Те са най-богатите на хранителни вещества семена в света. Тези семена притежават изключителен баланс от протеини, есенциални мазнини, витамини, ензими и фибри. Какви са плюсо..

Прочети повече