-
Вашата количка е празна!
0
2428
Защо винаги ми е студено? Защо замръзвам повече от другите? Защо усещам студ дори когато е топло? Реакцията на всеки организъм към студа е малко по-различна – някои хора са по-чувствителни към студ от други. Това се нарича студена непоносимост.
Жени..
0
292
Триптофанът е аминокиселина, синтезирана от растения и микроорганизми. Той може да влезе в човешкото тяло само с храна, затова се нарича незаменима. Веществото се намира както в растителни, така и в животински хранителни източници.
Триптофанът играе..
0
688
Триптофанът е незаменима аминокиселина, която играе ключова роля в производството на серотонин, мелатонин и витамин B3 в нашето тяло. Освен това е отговорен за поддържането на здравословни нива на енергия и настроение. В тази публикация в блога ще пр..
0
4683
Забелязали ли сте, че след упражнения във фитнеса апетитът се отваря? Това означава, че тялото се нуждае от хранителни вещества, които по време на тренировка са били активно използвани от него за попълване на енергийния баланс и поддържане на работат..
0
7076
9 начина да избегнете менструалните болки без медикаменти
Болезнени спазми по време на месечния Ви цикъл възпрепятстват нормалното Ви ежедневие? Много жени страдат от болезнена менструация, а не са наясно с ефективните природни средства, които мог..
0
10867
Ядки от кайсия – за какво са полезни
Кайсиевите ядки са преодолели много дълъг път, преди да се озоват на нашата трапеза. Кайсията, както и много други плодове, са дошли от Древен Китай. Първо на просторите на Европа те се озовали в Армения преди ..
0
4149
6 трика за красива коса благодарение на маслото от пшеничен зародиш
Въпреки че се използват под формата на масло, пшеничните зародиши не оставят върху косата Еи усещане за тежест и не я омазняват, като същевременно я подхранват дълбоко.
Маслот..
0
13127
7 чудесни причини да пиете мляко с мед
Освен че е чудесно за облекчаване на болката в гърлото, млякото с мед ни помага да увеличим издръжливостта си при физически упражнения, както и да се преборим с безсънието. Нека не забравяме, че е и уникално ..
0
4788
Витамините за деца – кои са те и кога трябва децата ни да ги приемат?
Ако се вслушате в рекламите, всяко дете се нуждае от ежедневен допълнителен прием на витамини за деца. Но действително ли е така?
Експертите са единодушни, че приемът на синт..
0
4554
Фолат и фолиева киселина – какво предствавляват и кое е по-полезно за здравето?
Фолатът и фолиевата киселина представляват различни форми на витамин B9. Въпреки че има известна разлика между двете, техните имена често се използват като взаимозамен..
0
4702
Ползи от маслото от кайсиеви ядки
Какво представлява маслото от кайсиеви ядки?
Маслото от кайсиеви ядки е натурален и 100% чист нерафиниран продукт, в чието съдържание откриваме само естествени компоненти от природата. То се характеризира с лек..
0
3857
Киселото зеле се среща най-често в източноевропейската и азиатската кухня и присъства в традиционни рецепти от тези географски региони. То е често срещана съставка в нашата зимна кухня. Полезно ли е то и с какво? Противно на някои схващания, киселото..
0
5237
Искате ли перфектна кожа?
Уморени ли сте от използването на различни скъпи и неефективни продукти за красота? Значи е време да изхвърлите всички тези неефективни продукти и да започнете да ядете храни, които ще допринесат за Вашата перфектна кожа...
0
7881
Какви витамини има в храната ни?
Витамините са необходима част от нашето дневно меню, но има витамини, които организмът ни не може сам да създаде, затова трябва да си ги набавяме чрез храната.
Какво е действието на витамините и къде можем да ги..
0
5989
Има ли такива, които не обичат сладолед? Е, аз определено не съм от тези…
Колкото по-топло става, толкова повече се изкушавам да похапвам всеки ден по един сладолед. Чувала съм дори и за сладоледена диета и се поразрових, за да видя какви са мнени..