Връзка с нас: office@biomall.bg 0887 077 988
Български
Начало Ново ! Промоции Всички Марки

Защо е важен минералът мед?

Търсене в блога
Горещо от Блога
| Публикувано в Новини, Здравословно хранене, Витамини и минерали, Храни и напитки, Здравословни проблеми и състояния | Все още няма коментари. | 1074 прегледа на този пост

Малко известен факт е, че минералът мед е важен за организма, макар че тялото ни се нуждае от малки количества от този минерал. Всъщност обаче именно фактът, че минералът е неглижиран, може да доведе до сериозни проблеми и състояния.

Защо е важен минералът за телата ни?Дефицитът на мед може да донесе до последствия за здравето.

  • Минералът мед участва във формирането на важните протеини хемоглобин и колаген в тялото.
  • Важен антиоксидант, който се бори с въздействието на свободните радикали.
  • Минералите мед, цинк и желязо трябва да се поддържат в баланс в организма. Консумацията на единия в по-голямо количество, в сравнение с друг, може да доведе до дисбаланс в концентрацията на другия минерал.
  • Важен е за мозъка. Храните, богати на мед, стимулират мисленето и особено креативното такова, важни са за менталното здраве. Дефицит на мед по време на растежа може да доведе до недоразвиване на мозъка при децата.
  • Младежки вид. Приемът на минерала мед и неговото достатъчно количество в организма предпазва от преждевременно остаряване вътрешно и външно, тъй като предпазва от вредното въздействие на свободните радикали върху клетките. Дефицитът на минерала мед може да доведе до преждевременна поява на бръчки, петна, тъмни кръгове и дегенерация на кожата и косата.
  • Общата енергия на организма. Минералът мед играе роля във веществата, чрез които се съхранява енергията в организма. Като следствие липсата на минерала може да ни направи уморени и летаргични.
  • Предпазва от анемия. Малко известен факт е, че освен дефицитът на желязо и дефицитът на мед може да доведе до развиване на анемия.
  • Дефицитът на мед в организма води до: лениво дебело черво, анемия, вътрешни инфекции.

Топ храни, източници нМед може да се набавя с храните. а минерала мед:

Както ползите на минерала мед за организма, така и неговите източници са малко известни, затова се запознайте добре с тях и ги консумирайте възможно по-често.

  • Телешки черен дроб – в 14 мг. 100% от препоръчителни дневен прием
  • Черен шоколад – в едно парченце 45% от препоръчителния дневен прием
  • Сушени кайсии – 1 купичка съдържа 35% от ПДП
  • Слънчогледови семена – 1/4 купичка 31%
  • Леща –  купичка 25%
  • Гъби – 1 купичка 20%
  • Бадеми – ¼ купичка 20%
  • Аспержи – 1 купичка 12%
Защо е важен минералът мед? Автор: Biomall.bg | .
Биомол - Магазин за хранителни добавки за здраве и красота!
Биомол се стреми да Ви предложи интереси статии на теми - живота, хранителни добавки, здравословно хранене и различни болести и превенцията им.
Рейтинг: 4.9


Коментари (0)

Напишете коментар

Вашето име:


Вашият коментар: Note: HTML не е преведен!
Рейтинг: Лош            Добър

Въведете кода за сигурност от картинката:




#{message}
#{time_ago}
При възникване на спор, свързан с покупка онлайн можете да ползвате сайта ОРС. Комисия за защита на потребителите. Областни дирекции по безопасност на храните - Филиал Пловдив.
Редизайн и разработка Web Design & SEO
© 2018 | Всички права запазени BioMall™