Сереноа репенс (Сао Палмето) – полезен за мъже и жени

Сао Палмето – полезни свойства и противопоказания

Когато си почивате по курортите на топлите страни, се възхищавате на красотата и уникалността на местните растения. Най-често очите Ви попадат на палмите. Големите листа във формата на лъчи са готови да украсят всеки пейзаж. Но малко хора се замислят, че полза за човека имат плодовете на растението. В тази статия ще Ви разкажем за полезните свойства на палмата-джудже (Serenoa Repens).

Палма Сереноа – описание

Името на това растение е свързано с името на американския учен Серено Уотсън, описал този вид. Сереноа е малка палма с височина 2-4 метра, която расте много бавно. Има тревист ствол без камбий. Листата на палмата са със сложен строеж и достигат размери от половин метър до метър. Палмата цъфти и има много ароматен мирис. Цветовете са дребни, с бяло-жълт цвят, не по-дълги от половин сантиметър и са разположени в редичка в съцветия. От цветовете се образуват плодове с овална форма, с размери 2-3 сантиметра дължина и с жълто-червен до тъмно лилав цвят. Растението е единствено по вида си. В науката носи името Serenoa repens, често го наричат Сао Палмето и Сабал.

Произход и разпространение на Сао Палмето

Растението расте предимно в тропическите и субтропическите райони на югоизток от Азия и САЩ в щатите Флорида, Тексас, Арканзас. Палмата е разпространена на Карибските острови и на полуостров Юкатан. В див вид се среща в Западна Индия. Любимите и места са на крайбрежието и в боровите гори.

Състав и хранителна ценност на Сереноа

Особен интерес в това растение са плодовете, но съставът им не е изучен докрай. Изхождайки от получените данни, се знае със сигурност, че в Сереноа се съдържат такива макроелементи, като:

• Фосфор;
• Магнезий;
• Желазо;
• Цинк.

А от микроелементите и витамините присъстват:

• Каротин;
• Линолева и линолинова киселини;
• Фитостероли: ситостерол, стигмастерол, кампестерол и др.;
• Танин;
• Липаза;
• Етерични масла;
• Флавоноиди.

Плодовете Сао Палмето са с нулева калоричност и подхождат превъзходно за диетичното хранене.

Полза и вреда от употребата на Сао Палмето

Заради голямото количество вещества в състава си, растението е с много полезни действия:

1. Помага за възстановяването на организма след боледуване;
2. Тонизира, повишава физическата активност;
3. Има влияние върху психичното състояние на човека, помага при умора, астения, депресии;
4. Афродизиак е;
5. Може да се използва за профилактика на офталмологични заболявания;
6. Нормализира женската ендокринна система;
7. Най-ефективното средство за лечение и профилактика на пикочно-половата система и при простатит;
8. Активира производството на еластин и колаген, което подмладява кожата;
9. Помага в лечението на обриви и пигментация по кожата;
10. Помага за усвояването на цяла редица витамини: А, D, E, омега-3.

Това не са всички ползи от растението, тъй като изследванията продължават и до днес. Има предположения от учените, че екстрактът от Сао Палмето може да има противовъзпалително действие, а също и да понижава нивото на холестерола.

Растението Сереноа се използва широко във фармакологията. Заради малкото странични ефекти, продуктите със съдържание на Сао Палмето практически нямат противопоказания, но определени хора следва да се въздържат от употребата им:

• Бременни и кърмещи жени;
• Хора с непоносимост към продукта.

Препаратите със Сао Палмето могат да навредят на хора с проблеми със стомашно-чревния тракт и при сърдечно-съдови заболявания.

Как правилно да избираме и съхраняване Сао Палмето?

В България не можем да намерим по магазините плодовете на тази палма. Продават се под формата на лекарствени препарати в аптеките и като хранителни добавки. При избора Ви е добре да се уповете на проверените марки, а преди употребата им да се консултирате с лекуващия Ви лекар, за да се избегнат нежеланите ефекти. Съхранявайте продукта в съответствие с инструкциите и не го приемайте след изтичане на срока му.

Сереноа в медицината

Плодовете на палмата се използват активно в медицината като лекарство. За мъжете това растение има отлични помощни свойства при лечението на функциите на простатата. Много известни лекарства се правят с използването на екстракт от Сао Палмето. Препаратите помагат да се решат при силния пол проблеми като:

1. Лечение на простатата и простатна аденома;
2. Лечение на импотентност;
3. Профилактика и лечение на пикочно-половата система;
4. Срещу понижено производство на активни клетки на спермата;
5. За намаляване честотата на позивите за уриниране;
6. За профилактика на простатит след 40-те;
7. Профилактично за оплешивяване.

Средствата на основата на екстракта от палмата Сао Палмето за жени могат да решат проблеми с:

1. Възпалителни процеси в матката;
2. Лечение на поликистозни яйчници;
3. За повишаване лактацията на кърмачките;
4. При прекален растеж на косата;
5. При невъзможност за сдържане на урина и затруднения при уринирането.

Още от времената на индианците са забелязани уникалните свойства на Сао Палмето да повишава мъжката потентност, а на жените да помага за нормализиране работата на ендокринната система.

Сереноа като козметично средство

Екстрактът от палмата е намерил широко приложение в козметичната индустрия, благодарение на ярко изразените си подмладяващи и противовъзпалителните свойства. Препаратите със Сереноа се използват активно за лечение на акне и обриви. Продуктът нормализира работата на мастните жлези, след което кожата става по-малко мазна, отоците се премахват, а порите забележимо се свиват.

Още едно важно качество за козметиката е способността на растението Сао Палмето да активизира синтезирането на колагена, което помага да се повиши еластичността на дермата, да се премахне сухостта, да се придаде разтегливост и добре да се овлажни кожата. С помощта на Сереноа може да се изравни тенът на лицето, да се намали рискът от поява на пигментация, особено старческа. Екстрактът от плодовете на палмата-джудже е надарен със способността да поглъща УВ-лъчите, затова често се използва за произвеждането на различни натурални слънцезащитни кремове.

Средствата на основата на Сереноа се използват успешно за решаване на козметичния проблем с оплешивяването по андрогенен механизъм. Прекаленото превръщане на тестостерон в дихидротестостерон (ДХТ) води до печални последици за косата. Екстрактът от плодовете Сао Палмето се бори с този проблем по два начина. В първия случай вреди на образуването на ДХТ, тъй като потиска производството на ензима, подпомагащ превръщането на тестостерона в ДХТ. Във втория случай с два пъти намалява захвата на ДХТ от рецепторите на космените фоликули. По правило 2-3 месечните курсове на приложение на Сао Палмето помагат за възстановяване растежа на косата.

Средствата с използване на основния компонент от екстракта от карликова палма отлично се справят с актуалния за много жени проблем със стриите по кожата. Изследванията на една от немските фармацевтични фирми сочат, че растението синтезира колаген и еластин в увредените участъци на дермата и намалява възможността от поява на стрии като синхронизира синтетичната активност на фибробластите. Проведените опити са доказали, че продукт със Сао Палмето намалява с 27% интензивността на вече съществуващите разтегнати участъци и удвоява колагеновия синтез и експресията на гените на еластина. За разлика от повечето козметични съставки, екстрактът от Сереноа може да се използва за относително стари стрии и белези.

Сереноа в кулинарията

Плодовете на палмата са не само полезни за организма, но и много вкусно лакомство. Но как се ядат? Например, американските аборигени от древността са използвали плодовете на тази палма в свеж вид, като помагали на организма си да се тонизира. Освен това особено много ценят палмовите плодове мъжете – използват ги с цел повишаване на либидото и стимулиране на потентността. Тъй като няма кулинарни рецепти със Сао Палмето, основно плодовете се употребяват свежи или сушени, за да може да им се любуват през цялата година.