Люта храна и сълзи – полезна комбинация

Лютото отслабва, подобрява сърдечната функция и предпазва от рак

Ако се чудите защо не обичате лютото, отговорът е удивително лесен – Парене, щипене, сълзи, рев, мъка и запушен нос. Но само това ли представлява лютото и дали има своя принос за човешкото здраве? Разбира се, че не. Приносът на лютите чушки за Вашия организъм и здраве може да се обобщи в 10 точки, като за всяка от тях основата е съставката капсаицин:

• Ускорява метаболизма и гори мазнините, предпазва от натрупване на нови мастни образувания
• Понижава холестерола и засилва имунитета
• Подобрява циркулацията с богато съдържание на витамини А и С.
• Потиска раковите клетки и те не могат да се развият.
• Убива бактериите, причинители на язва
• Подобрява значително при грип и настинки
• Помага при артрит
• Помага при безсъние и депресия
• Подобрява дишането.

Това и още мнго други са ползите от лютото. Когато можете, хапвайте, докато заплачете. Със сигурност няма да Ви навреди, но може да изтрие грима Ви, дами.

Мария Милушева – специалист по спортно хранене, възстановяване и естествени терапии.

Повече за автора

Спортно хранене, CrossFit добавки, възстановяване, имунитет, добавки за енергия и сила, естествени терапии.

Завършила е „Хранене и здраве“ и има специализации по спортна нутриция, добавки за активни хора и природни методи за укрепване на имунитета.