Всеки човек иска да изглежда млад и красив, затова използва различни методи. Грим, пластични операции, упражнения, хранителен режим и друг вид магии за подмладяване. Проблемът обаче е, че преди да опитате да се подмладите с 20 години, използвайки специален крем за лице, трябва да се отървете от няколко вредни навика. Тези навици важат и за жените, и за мажете, като изключим спането с грим.
Кожата, зъбите, очите не са единствените неща, които ни правят да изглеждаме стари. Истината е, че за да имаме младолик вид, трябва да поддържаме тялото си здраво. Здраво тяло – младо тяло. Кое разболява тялото? Цигарите, алкохолът, застояването, липсата на движение, лошите хранителни навици, лошите хигиенни навици. Отървете се от тези неща, а след това от нещата, споменати в статията.
Грим
Вече започнахме, като споменахме спане с грим. Колко от Вас, скъпи дами, са го правили? Много, нали? Трябва да спрете с този навик, колкото и да сте уморени, махнете грима. Гримът запушва порите, а продължителното стоене с него ще доведе до състаряване на кожата. Ще изглеждате уморени и сбръчкани. Е, ще продължавате ли да спите с грима? Така, преди да продължим към останалите вредни навици, трябва да споменем онзи много тънък момент, в които момичетата решават, че много грим е по-добре от никакъв. Скъпи момичета, освен ако няма да ходите на бал с маски, избийте си мисълта за кофа грим върху лицето Ви. Многото грим е пагубен за кожата. Накратко, ако продължавате с този вариант на разкрасяване, на 25 ще изглеждате като на 35.
Недоспиване
След като уточнихме нещата с грима, трябва да обърнем внимание и на недоспиването. Това е може би един от най-вредните навици, които измъчват голяма част от населението. Дерматолозите твърдят, че по време на сън кожата се възстановява, затова трябва да се отделят поне 8 часа сън.
Зъби
Продължаваме нататък, време е да обърнем внимание и на зъбите, за къде без тях? Истината е, че много неща ги разрушават или ги правят жълти, но не можем да се откажем от всичко, нали? Хубаво е да избягвате кафето, цигарите и алкохола, но е задължително да спрете да късате конци или да гризете нокти със зъби.
Токчета
Следващ номер вреден навик са прекалено високите обувки. Да, вярно е, че ниските обувки не са за предпочитане, но има разлика между 12 сантиметра и 5 сантиметра, нали? Прекалено високите токчета изкривяват стъпалото, а това от своя страна води до ужасни болки. Как да изглеждате млади, ако имате 1000 болежки и проблеми?
Стрес
Стрес и напрежение, едва ли има човек, който да не е наясно, че стресът в комбинация с лоша храна и застоял живот са пагубни са организма. Трябва да разпускате от време на време, в противен случай бързото състаряване е неизбежно.
Както вече споменахме, един човек изглежда така, както се чувства, а за да се чувства млад, човек трябва да е здрав, жизнен и щастлив. Какво по-хубаво от това?
