Връзка с нас: office@biomall.bg 0887 077 988
Български
Начало Ново ! Промоции Всички Марки

Магнезият подобрява настроението

Търсене в блога
Горещо от Блога
| Публикувано в Новини, Витамини и минерали | Все още няма коментари. | 2566 прегледа на този пост

Изключителен минерал – магнезий

При бременност и кърмене имаме по-голяма нужда от магнезий.Допълнителният прием на магнезий може да повдигне самочувствието и настроението Ви. При недостиг на магнезий в организма често хората чувстват тревога, нервност, стават лесно раними и много чувствителни. Магнезият присъства в много храни, например скаридите са храна, богата на магнезий и бедна на калории. Вижте в кои други храни се съдържа магнезий

За какво ни помага магнезият?

Предполага се, че има някаква връзка между липсата на магнезий и сърдечно-съдовите заболявания. Някои изследвания доказват, че хората, които пият минерална вода, богата на магнезий, са по-малко предразположени към инфаркти. При дефицит на магнезий може да се увеличи рискът от аритмия и от тромбоза. Магнезият като минерал влиза в състава на скелета, мускулите, тъканите на сърцето, панкреаса, черния дроб, надбъбречните жлези и кръвта. А според специалистите е добре да приемаме по 6 мг. магнезий на килограм от теглото си.Магнезият присъства в много храни, например скаридите са храна, богата на магнезий и бедна на калории.

Кога имаме нужда от допълнителен прием на магнезий?

  • при нарушения на ритъма на сърцето
  • при активно спортуващи или хора, които имат тежка физическа работа
  • при стрес, умора и нервно напрежение
  • при употребата на цигари и алкохол
  • при бременност и кърмене

При дефицит на магнезий могат да се появят мускулни болки или крампи.

До какво води липсата на магнезий:  

  • мускулни болки
  • нарушения на сърдечния ритъм
  • до умора и раздразнителност
  • до крампи (болезнени мускулни схващания)
  • липса на здравословен сън
Магнезият подобрява настроението Автор: Biomall.bg | .
Биомол - Магазин за хранителни добавки за здраве и красота!
Биомол се стреми да Ви предложи интереси статии на теми - живота, хранителни добавки, здравословно хранене и различни болести и превенцията им.
Рейтинг: 4.9


Коментари (0)

Напишете коментар

Вашето име:


Вашият коментар: Note: HTML не е преведен!
Рейтинг: Лош            Добър

Въведете кода за сигурност от картинката:




#{message}
#{time_ago}
При възникване на спор, свързан с покупка онлайн можете да ползвате сайта ОРС. Комисия за защита на потребителите. Областни дирекции по безопасност на храните - Филиал Пловдив.
Редизайн и разработка Web Design & SEO
© 2018 | Всички права запазени BioMall™