Тревожно разстройство – причини, симптоми и лечение

Всички хора изпитват страх и вълнение, но неразумното и постоянно чувство на тревожност при човек показва наличието на синдром на тревожно разстройство (AD). Тревожността възниква поради влиянието на различни фактори: житейски трудности, проблеми в кариерата, самоопределение и др. Този тип преживявания са общи за всички и не се считат за патологични. Но ако повишената тревожност не е свързана с конкретни обекти или ситуации, тогава това е сигнал за психически провал.

Болест от този тип няма ограничения по възраст, пол, социален статус. Тревожните разстройства са група неврози със засилено чувство на страх без причина. Силното вълнение, което се случва при възрастни по сравнително малки причини, експертите разделят на две големи категории:

• Емоционални преживявания. Болният човек е измъчван от необяснима тревожност, често безпричинният страх причинява постоянно напрежение в тялото, нервност. Популярното състояние е депресия, пълна празнота. Човек в емоционално разстройство не може да стои на едно място, трудно му е да се концентрира. Той очаква нещо ужасно и неизбежно, което е на път да се случи. Ясен признак на възбудено състояние е честото и пълно дишане, гърдите се движат интензивно, както след бягане.
• Физически преживявания. Усещането за тревожност и безпокойство се проявява под формата на повишено изпотяване, често сърцебиене. Болният може да развие тежест в гърдите, задух, тремор на ръцете и краката. Чести главоболия, загуба на апетит и сън. Безпричинното безпокойство предизвиква напрежение във всички мускули на тялото, умората се появява дори при малко физическо натоварване. Често има неизправности в храносмилателния тракт, отделителната система - диария, запек, често уриниране.

Основните причини за тревожното разстройство при възрастни са генетични фактори и фактори на околната среда. Най-често това заболяване засяга хора с психични заболявания, чести депресии, с история на насилие в семейството или употреба на наркотични / психотропни вещества.

Причини за заболяването, наречено тревожното разстройство

Няма недвусмислено разбиране за причината за това заболяване. Патологията може да възникне като реакция на тялото към соматични или психични фактори, да се развие поради мозъчни наранявания или ендокринни нарушения. Неоснователният страх често е страничен ефект от приема на силни лекарства, наркотични или психотропни вещества.

Има четири теории за появата на тревожно разстройство:

• Психологически. Синдром на неспокойствие като реакция на психиката към присъствието в човек на забранена, невъзможна нужда в позната среда. Тялото и психиката блокират действията на човек, които имат интимен или агресивен произход. Такава подсъзнателна бариера води до невроза, тъй като тялото ограничава тази неприемлива нужда.
• Когнитивни. Постоянната депресия, безпокойство са причинени от умствени образи на самия пациент. Обикновено мислите на пациента са крайно ирационални, непрактични, лишени от реалността.
• Поведенчески. Силната тревожност е рефлексна реакция на тялото към плашещи или болезнени стимули. В по-голямата си част това е нормална реакция на здраво тяло. Патологичните симптоми се появяват, когато стимулът вече не е там, но тревожността на човека остава.
• Четвъртата теория е биологична. Патологичните състояния са причинени от неуспех на метаболитните процеси в мозъка. Проучванията показват, че увеличаването на броя на невротрансмитерите води до състояние на повишена възбуда.
• Чувството за прекомерна загриженост е патология, но при която човек осъзнава проблемите си. Това заболяване не променя личността на пациента.

Видове и симптоми на повишена тревожност

Има няколко вида патологични прояви със специфични симптоми:

• Обобщено тревожно разстройство. Човек проявява неврози, които не са свързани с конкретен обект или ситуация. Най-упоритите симптоми са хиперактивност, склонност към сълзливост, напрегнато състояние на лицето и тялото (веждите са спуснати, има лек тремор в крайниците, кожата е бледа).
• Паническа атака. При възрастни психичното разстройство е придружено от периодични пристъпи на паника "изневиделица". Човек не може да контролира техните прояви. Въпреки това, пациентът очаква добре атаката и може да избегне ситуация, водеща до обостряне. Симптоми - прекомерна емоционална интензивност преди паническа атака, повишено изпотяване, ускорен пулс, възбудено състояние.
• Обсесивно-компулсивно. Болестта е придружена от депресия и появата на натрапчиви мисли, които носят дискомфорт. Пациентът е в постоянно преживяване на някакви ситуации от миналото или измислен свят. Симптоми - неадекватно поведение в нормална среда. Например често миене на ръце, чистене на дома до изтощение и т.н.
• Фобиите са страх, доведен до крайна точка на интензивност. Симптомите са същите като при нормален страх, само че се умножават десетократно. Човек може да се страхува както от напълно опасни, така и от безопасни неща. Пациентът се опитва да избегне контакт с обекта на страх, което води до изостряне на фобията. Такива хора имат повишено изпотяване, гърдите дишат изключително интензивно, неадекватно поведение.
• Социални. Болестите имат психосоматичен характер. Пациентът изпитва повишена тревожност да получи негативна оценка за други хора в обществото. Социофобите са плахи, срамежливи, затворени, често мрачни поради липсата на радост от общуването с другите. Те страдат от апатия и депресия.
• Пост-травматичен. Възбуда без дразнещ стимул може да възникне на фона на преживяна ситуация, травма или шок. Сложен тип на хода на заболяването, тъй като синдромът на тревожност се проявява редовно и не отслабва. Необходима е помощта на психотерапевт, който ще предпише лечение и ще предпише средства за успокояване на нервната система.

Усложнения на заболяването 

Без медицинска помощ, тревожното разстройство води до редица социално-психологически усложнения. Това е самоизолация от обществото, ниско самочувствие, изтощение на тялото на психически и физически планове, развитие на депресивни състояния и други прояви. Пациентът също изпитва социални усложнения. Най-честите са финансови затруднения, алкохолизъм, загуба на интерес към работа, кариера, секс. Постоянният стрес и недоволството от себе си и живота намаляват имунитета на организма. Пациентът изпитва силно главоболие, алергични реакции, мускулите са в постоянен тонус.

Всички тези прояви водят до още по-лоши последици за човек. Организмът функционира неправилно, развиват се сериозни заболявания: рак, заболявания на сърдечно-съдовата и ендокринната системи, язви и др.

Диагностика и лечение на тревожно разстройство

Изследването на признаците на това заболяване при възрастни и юноши даде възможност да се тестват методите за психотерапевтично и лекарствено възстановяване на здравето на човешката нервна система. Специалистите използват следните методи за диагностициране на невротични прояви на страх:

• Консултативна помощ от психолог или психиатър за идентифициране на специфични симптоми, получаване на данни за интересите, начина на живот, мотивите на пациента.
• Психодиагностика, тестване - тези методи ви позволяват да идентифицирате патологичните признаци на страх и свързаните с тях нарушения на нервната система.
• Наблюдение на пациента и анализ на поведението му в живота, обществото, в отношенията с близки и др.
• Необоснованите прояви на възбуда са в обхвата на интересите на психолог и психотерапевт. Преди да посети кабинета на специалиста, пациентът се съветва да формулира подробно проблемите си, да говори за приема на психоактивни лекарства, времето и продължителността на предишното лечение. Хормоните на радостта помагат в борбата с тревожните чувства, така че професионалните лекари съветват да се запасите с положителни.

Лечението на човек с ТР се основава на комплексен метод. Курсът на възстановяване включва прием на психоактивни лекарства (антидепресанти), психотерапия и коригиране на начина на живот на пациента. Психиатричната помощ включва групови, индивидуални, семейни методи за възстановяване на пациента. Терапията помага да се промени отношението на пациента към необоснованата невроза.

Също така е позволено да се използва традиционна медицина - успокоителни инфузии, отвари от билки, като мелиса и лайка. Те дават общ релаксиращ ефект, временно намаляват активната фаза на проявата на заболяването.

Предотвратяване на тревожността

Можете да опитате да се справите с TR на ранен етап у дома. Но ако превантивните методи не помогнат, препоръчваме незабавно да се свържете с медицинско заведение. Ако чувствате, че тревожността настъпва без причина, направете следното:

• Отпуснете се колкото е възможно повече, концентрирайте се върху тялото си. Мислено или на глас избройте притесненията си. Не бягайте от тях, а ги приемете.
• Поемете няколко дълбоки вдишвания и издишвания и отпуснете гърдите си. Дишайте спокойно. Няколко цикъла ще Ви помогнат да се възстановите.
• Отделете време за пълноценен сън и почивка, липсата на сън или хроничната умора са първите признаци на ТР.
• Пазете се от негативна информация, не гледайте новини, не четете вестници. Отидете на кино или си пуснете комедия, романтична история у дома. Заредете се с позитивизъм.
• Осъзнайте факта, че черната ивица в живота винаги е последвана от бяла. Проблемите не траят вечно, научете се да приемате живота в динамика.
• Експертите съветват пациентите да развият ресурсно състояние, в което да усещат прилив на енергия, собствена сила. Усещането за достатъчност на вътрешните ресурси помага за преодоляване на всички проблеми. Всеки човек има личен източник на сила. Някой обичат да се разхождат в гората, други обичат да общуват с близки, да играят с деца, да спортуват и т.н. Тайната на лечението на TR е намирането на време да правите нещата, които обичате.