Факти за кръвните групи

Кръвната група не е просто цифра

Кръвната ни група оказва голямо влияние върху организма ни заедно с храненето и начина ни на живот. Както знаем, има 4 типа кръвна група: I (0), II (А),III(В) и IV (АВ). Кръвната група се определя при раждането и има уникални характеристики.

При всички кръвни групи има няколко особености, които, взаимодействайки си една с друга, определят как влияят външните въздействия върху тялото ни. Ето няколко факта, които би Ви било интересно да знаете за кръвната група.

1. Хранене по кръвна група

През целия ден в тялото ни протичат химични реакции и затова кръвната група играе важна роля в храненето и отслабването.

Хората с различни кръвни групи трябва да консумират различни храни. Например хората от I (0) кръвна група е добре да включат в менюто си продукти, богати на белтъчини, като месо и риба. Хората от II (A) група е добре да избягват месото, тъй като за тях по-подходяща е вегетарианската храна. Тези, които са от III (В) кръвна група трябва да ограничат употребата на пилешко месо и да употребяват повече червено месо, а за тези от IV (AB) група много полезни са морските продукти и немазното месо.

2. Кръвната група и болестите

Заради това, че при всеки човек кръвта е с различни характеристики, всяка кръвна група е устойчива към определени типове болести, но е по-податлива към други.

I (0) кръвна група

• Силни страни: силен стомашно-чревен тракт, силна имунна система, естествена защита от инфекции, добър обмен на веществата и съхранение на хранителните вещества.
• Слаби страни: нарушения в кръвосъсирването, възпалителни заболявания (артрит), болести на щитовидната жлеза, алергии, язви.

II (A) кръвна група

• Силни страни: добра адаптация към хранителното и външното разнообразие, добре съхранява и метаболизира хранителните вещества.
• Слаби страни: сърдечни болести, диабет тип 1 и 2, рак, чернодробни болести и патологии на жлъчния мехур.

III (В) кръвна група

• Силни страни: силна имунна система, добро приспособяване към хранителните и външните промени, балансирана нервна система.
• Слаби страни: диабет 1 тип, хронична умора, автоимунни заболявания (множествена склероза, лупус, болест на Лу Хериг.

IV (AB) кръвна група

• Силни страни: добре приспособен към съвременните условия на живот, устойчива имунна система.
• Слаби страни: болести на сърцето, рак.

3. Кръвната група и характерът

Кръвната ни група оказва влияние и върху личността ни.

• I (0) кръвна група – общителни, самоуверени, творчески, екстроверти;
• II (A) кръвна група – сериозни, внимателни, миролюбиви, надеждни, артистични;
• III (В) кръвна група – предани на работата си, независими, силни;
• IV (AB) кръвна група – надеждни, отговорни, грижливи, стеснителни.

4. Кръвната група и бременността

Кръвната група влияе също и върху бременността. Така например жените от АБ група произвеждат по-малко фоликулостимулиращ хормон, който помага на жените да забременеят по-лесно.

Хемолитичната болест при новородените възниква при несъвместимост на кръвните групи на майката и плода по резус-фактор, в някои случаи и по други антигени. Ако при отрицателен Rh на майката детето е с положителна Rh-кръв, възниква резус-конфликт.

5. Кръвната група и стресът

Хората с различни типове кръвна група реагират на стреса по различен начин. Онези, които излизат от кожата си по-лесно, са с нулева кръвна група. При тях нивото на адреналина е по-високо и им трябва повече време, за да се оправят след ситуация на стрес.

Хората от кръвна група А пък са с по-високи нива на кортизол и го произвеждат повече в стресова ситуация.

6. Антигени на кръвните групи

Антигените присъстват не само в кръвта, но и в храносмилателния тракт, в устата и червата, дори в ноздрите и белия дроб.

7. Кръвните групи и отслабването

Някои хора имат склонност към трупане на мазнини в областта на корема, докато други могат да не се притесняват за тези неща благодарение на кръвната си група. Например хората от 0 група са по-склонни към трупане на мазнини по корема, отколкото хората от А група, при които този проблем се среща рядко.

8. Каква кръвна група ще е детето?

Кръвната група на детето може да бъде предсказана, ако се знае кръвната група и резус-факторът на родителите.

9. Кръвната група и спортът

Както знаем, стресът е един от най-големите врагове на здравето, но някои хора са по-склонни към стрес от други. Физическата активност е един от най-ефективните начини за борба със стреса.

• I (0) кръвна група – интензивна физическа активност (бягане, аеробика, източни бойни изкуства);
• II (A) кръвна група – спокойни физически занимания (йога, танци);
• III (В) кръвна група – умерена физическа активност (алпинизъм, колоездене, тенис, плуване);
• IV (AB) кръвна група – спокойна и умерена физическа активност (йога, колоездене, тенис).

10. Кръвната група и спешните състояния

Накъдето и да тръгнете, най-добре си носете личната информация – адрес, телефон, име и фамилия, а също и коя кръвна група сте. Тази информация е необходима, в случай на нещастен случай, когато може да се наложи да Ви се прелива кръв.

Искра Атанасова – експерт по добавки, природна медицина и здравословен начин на живот.

Повече за автора

Хранителни добавки, билколечение, природна медицина, имунитет, детско здраве, женско здраве, енергиен баланс, превенция чрез хранене и витамини.

Завършила е „Диететика и нутриционистика“ и има специализации по „Билколечение и етномедицина“. Преминала е допълнителни обучения по клинична ароматерапия, микронутриенти и функционално хранене.