Връзка с нас: office@biomall.bg 0887 077 988
Български
Начало Ново ! Промоции Всички Марки

Домашни лекове за екзема

Търсене в блога
Горещо от Блога
от Силвия Цанова | Публикувано в Новини, Коса, кожа и нокти, Здравословни проблеми и състояния | Все още няма коментари. | 667 прегледа на този пост

Като много други кожни заболявания, екземата може да е доста проблемна и кожата ни да сърби адски много.

Стойте далеч от дразнители на кожата.

Кои са опциите ни да атакуваме кожните заболявания?

Стойте възможно по-далеч от вода (това означава да не миете съдове, да не си миете ръцете изключително често, да избягвате дългите душове, колкото е възможно).

Предпазвайте кожата си с плътен слой крем за ръце - желателно да не е на водниста основа.

Стойте далеч от дразнители на кожата, като например силни сапуни и всичко, към което откриете, че кожата ви е чувствителна.

Колкото и трудно да ви е – недейте да се чешете.

Какво можете да направим против екземата?

  • За да намалите сърбежа, накиснете кърпа в леденостудено мляко и я наложете върху областта, която най-много сърби. Повтаряйте няколко пъти на ден, колкото е необходимо.
  • За сълзящ обрив, приложетe медицински лосион, предписан от вашия лекар. Той ще облекчи сърбежа и обривът ще изсъхне.
  • Добавете малко овесено брашно към ваната си. Това също ще успокои сърбежа на кожата.След като се изкъпете, използвайте лосион за много суха кожа.
  • Взимайте си вана или душ за не повече от 10 минути. Всъщност недейте да се къпете всеки ден, освен ако не е наложително.
  • Екземата се влошава, когато кожата е суха, а прекомерното къпане отмива защитното естествено омазняване на кожата, което я поддържа влажна. Също така, използвайте хладка вода за ваната си и избягвайте горещия душ.
  • След като се изкъпете, използвайте лосион за много суха кожа, за да я предпазите от дразнители. Дори вазелинът в случая работи добре. Избягвайте лосионите на водна основа, както и лосиони, които са много ароматни.
  • Спрете да се чешете. Ако сърбежът е на място, което е твърде достъпно, като китката или на външната част на дланите, покрийте го с малка лепенка, за да си припомните, че не трябва да се чеша. Някои хора се чешат и в съня си. Ако се събуждате с разчесана кожа, поставяйте тънки памучни ръкавици (или в краен случай чифт чорапи) на ръцете си през нощта.

Яжте повече храни, богати на незаменими мастни киселини.

Натурален тласък за лечението на екзема

  • Яжте повече храни, богати на незаменими мастни киселини като омега-3 мастни киселини, които помагат за намаляване на възпалението и алергичните реакции. Ще ги намерите в големи количества в орехите, авокадото, сьомгата, скумрията и рибата тон. Друг добър източник на омега-3 мастни киселини е лененото масло. Приемайте по една супена лъжица всеки ден, то няма да издържи на високите температури за готвене, така че поръсете салата си, или смесете с кисело мляко или други храни.
  • Приемайте витамин Е всеки ден, за да противодействате на сърбежа и сухата кожа. (Внимавайте, ако приемате разреждащи кръвта лекарства, освен ако имате одобрението на вашия лекар.)
  • Приемайте витамин А всеки ден в продължение на 10 дни, ако имате обострена екзема. Но първо се консултирайте с вашия лекар. Продължителната употреба на витамин А може да доведе до остеопороза, а предозирането на този витамин може да предизвика удебеляване и лющене на кожата и косопад.
  • Цинкът помага на кожата ви излекува  и също така помага на тялото да се възползва от мастните киселини. Приемайте 30 милиграма цинк дневно. Тъй като цинк може да попречи на усвояването на мед в организма, приемайте и 2 милиграма мед всеки ден, ако продължите да взимате цинк в продължение на повече от месец.
Домашни лекове за екзема Автор: Biomall.bg | .
Биомол - Магазин за хранителни добавки за здраве и красота!
Биомол се стреми да Ви предложи интереси статии на теми - живота, хранителни добавки, здравословно хранене и различни болести и превенцията им.
Рейтинг: 4.9


Коментари (0)

Напишете коментар

Вашето име:


Рейтинг: Лош           Добър

Въведете кода за сигурност от картинката:




Вашият коментар: Note: HTML не е преведен!
#{message}
#{time_ago}
При възникване на спор, свързан с покупка онлайн можете да ползвате сайта ОРС. Комисия за защита на потребителите. Областни дирекции по безопасност на храните - Филиал Пловдив.
Редизайн и разработка Web Design & SEO
© 2015 | Всички права запазени!