Връзка с нас: office@biomall.bg 0887 077 988
Български
Начало Ново ! Промоции Всички Марки

3 правила за отслабване

Търсене в блога
Горещо от Блога
| Публикувано в Новини, Отслабване | Все още няма коментари. | 1793 прегледа на този пост

Няколко правилата за отслабване и здравословен начин на живот

За да отслабнете трябва да се движите повече

Освен наследствеността, върху теглото на човека имат влияние и неговите навици, които са основа на това как изглеждаме и дали се харесваме. Ако искате да отслабнете, няма да Ви попречи, ако усвоите три здравословни навика, които ще съкратят Вашия път към стройното тяло.

1. Движение и активна дейност. Изследванията показват, че хората, които се движат повече, изгарят цели 350 допълнителни килокалории на ден, което се равнява на 60 мин физически упражнения. Изкоренете навика си да седите по време на разговор по телефона или да мечтаете, лежейки на дивана. По-често ставайте и ходете. Разходка в парка, изкачване на стълби, вместо с асансьор, или дори ходене назад-напред из апартамента – това е, което ще Ви помогне да намалите теглото си и да се настроите на правилната вълна. Опитайте Глицин капсули на Now foods за повече енергия.

2. Балансирано хранене. Стараейки се да отслабнат, много жени прибягват до радикални диети, които са основани на глад или на монопродукти, или на нещо още по жестоко и опасно. Като начало, трябва само да изключите от менюто си мазните храни, тестени, бонбони и торти. Балансираното хранене и физическата активност, според учените, са способни да направят чудеса, затова не изпадайте в крайности.

Да се храним в движение, не е полезно!3. Начин на хранене. В наши дни много хора се хранят в движение, пред екрана на телевизора, пред монитора на компютъра или даже зад волана на автомобила. За съжаление, това не е от полза за организма и само ни отдалечава от целта да сме стройни. Сега много малко хора спазват ритуала на съвместната закуска-обяд-вечеря. Дъвчете всяка хапка и се старайте да не се отвличате от други неща, така Вашият организъм ще Ви даде знак кога да спрете, преди да сте преяли. Ако не можете да си направите хранителен режим и да водите здравословен начин на живот, АBC Акай Бери Ви гарантира желаната фигура.

 

3 правила за отслабване Автор: Biomall.bg | .
Биомол - Магазин за хранителни добавки за здраве и красота!
Биомол се стреми да Ви предложи интереси статии на теми - живота, хранителни добавки, здравословно хранене и различни болести и превенцията им.
Рейтинг: 4.9


Коментари (0)

Напишете коментар

Вашето име:


Вашият коментар: Note: HTML не е преведен!
Рейтинг: Лош            Добър

Въведете кода за сигурност от картинката:




#{message}
#{time_ago}
При възникване на спор, свързан с покупка онлайн можете да ползвате сайта ОРС. Комисия за защита на потребителите. Областни дирекции по безопасност на храните - Филиал Пловдив.
Редизайн и разработка Web Design & SEO
© 2018 | Всички права запазени BioMall™