Няколко причини за ползите от сутрешния секс

Някои причини, които ни показват ползите от сутрешния секс

Да правим секс само през нощта е като секса само в леглото и когато светлините са изключени. Скукаааааааа!!! Някои казват, че сутрешният секс бил важен колкото закуската. А други казват, че удоволствието от сутрешния секс било много по-голямо от този вечер. Така че, някоя сутрин може да прекъснете сладкия си сън, за да ги прекарате в други 20 мин сладък секс.

• Нека не се лъжем. Погледнете го от тази страна – сексът сутрин Ви позволява да останете в леглото малко по-дълго. Не може да се спори с това.
• Това е една страхотна сутрешна тренировка – освен отпускаща е и много приятна гимнастика, вместо да тичате в парка. Ще изгорите около 300 калории, а това се равнява на 40 мин., прекарани във фитнеса.
• Подсилва имунната система, като освобождава хормони, които спомагат за отделянето на клетки и се борят с вируси и бактерии.
• Подпомага здравословното състояние – сексът сутрин засилва имунната система, предпазва от инфаркт, високо кръвно налягане и дори от артрит.

• Причина номер 5 – той вече е възбуден – защо да не се възползвате :)
• Помага за отслабването и оформя красиво тяло – за 20 минути се изгарят около 200 калории и понеже в процеса участват поне 500 мускула, усилва тонуса на тялото и намалява целулита. С други думи, можете съвсем спокойно да замените тренировките във фитнеса с тези в леглото.
• Сексът успокоява – благодарение на него се засилва кръвният поток и се намалява налягането в артериите. Освен това се отделя и окситоцин – хормон, който действа като естествено успокоително.
• Ще Ви сближи повече с Вашия партньор – сексолозите твърдят, че сутрешните страсти правят двойките по-толерантни и по-привързани един към друг.
• Удоволствието от секса ще Ви кара да се усмихвате през целият цен – след сутрешния секс нищо няма да може да Ви развали настроението.

Мария Милушева – специалист по спортно хранене, възстановяване и естествени терапии.

Повече за автора

Спортно хранене, CrossFit добавки, възстановяване, имунитет, добавки за енергия и сила, естествени терапии.

Завършила е „Хранене и здраве“ и има специализации по спортна нутриция, добавки за активни хора и природни методи за укрепване на имунитета.